咏春拳练习用木人桩设计图.doc

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咏春木人桩设计图木人桩设计图尺寸详解真正适合叶系的木人桩两上桩手臂夹角,从上往下的平面图来看,所呈现出来的角度,应在45度以内,而现今一般市售木人角度约在80度,角度做太开,做左右圈手,或是摊手动作,原本不须走位的动作,就得走位才能做出,也偏离咏春之“中线理论”!假如用木人桩是用来当训练咏春之木桩那么对木人桩的身型各部比例要求就比较高,因为咏春之木人桩法是把三套拳小念头、寻桥、标指之手法融合其中,借助木人桩也可以调整手法是否合适。假如木人桩之上桩手太高或太低,或者上桩手两手之距离太开,那么在打木桩时手法就会完全失型。其实你可以看到上图李小龙之手臂很粗,不过他用之木人桩的上桩手之距离也不会很大,假如木人桩之上桩手前端太尖,拉手动作就不好做,假如木人桩之上手与下手之距离太远,会容易伤到手腕。木桩的腿法有一个动作是踢出后脚继续向下踩,假如脚之角度太少,少于70度,是踩不下去,就算你踩下去型也失型

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