《(秋季新版)七年级道德与法治上册第二单元青春的脚步青春的气息第三课人们说我们长大了第2框悦纳自己的生理变化学案鲁人版六三制》由会员分享，可在线阅读，更多相关《(秋季新版)七年级道德与法治上册第二单元青春的脚步青春的气息第三课人们说我们长大了第2框悦纳自己的生理变化学案鲁人版六三制（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、悦纳自己的生理变化【情境导入】小小少年歌曲小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照小小少年很少烦恼 但愿永远这样好一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大他的烦恼增加了如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那你们面对青少年出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？我们应该怎样去面对呢？【学习目标】情感、态度与价值观目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。能力目标：能够正确对待青春期的生理变化，积极适应适应
2、成长的节奏，自觉加强品德修养。知识目标：学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。【自主预习】1、青春期是青少年生理发生_的时期。在这一时期，出现一系列生理变化是_，也是_，我们应正确认识并_。2、我们要认真学习青春期_，主动接受_，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的_，促进生理与心理协调发展。3、步入青春期的我们身体发育有着不同的_，有的发育快，有的发育慢。4、成长中的我们既学会_，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中进一步体会青春的_。5、我们也要认识到自己身体发育上的_，相信自己是_。只有以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满_的学习和生活。
3、6、爱美之心人皆有之。无论自己的体态、容貌如何，我们都应该_。7、人的美，既包括_，又包括_。我们要注意自己的_，体现自己的外在美，更要提高自己的_，加强自己的_，培育_，使自己更具魅力。【合作探究】知识点一 坦然接受 我们应以怎样的心态来对待青春期的生理变化？（1） 青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列生理变化是必然的，也是正常的，我们应正确认识并坦然接受。（2）我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，避免盲目摸索，减少心理上的混乱和恐慌，促进生理与心理协调发展。知识点二 适应成长的节奏如何适应成长
4、的节奏？（1）步入青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，有的发育快，有的发育慢。即使同一个人，其不同身体部位的发育程度和水平也是不一样的。我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢，是蓓蕾总会开出美丽的花朵，是果树总会结出成熟的果实。顺应自己成长的节奏，一定会踏出自己的青春节拍。（2）成长中的我们既学会悦纳自我，又能尊重他人，将在彼此尊重、彼此欣赏中进一步体会青春的美好。知识点三 学会欣赏自己1.如何消除烦恼，树立自信？（1）每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，但我们也要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的。（2）只有以积极的心态接
5、纳自己、欣赏自己，才能充满自信的学习和生活。当然，欣赏自己不是孤芳自赏，自卑和自负都不利于我们成长。2.我们怎样使自己更具青春魅力？（1）爱美之心人皆有之。无论自己的体态、容貌如何，我们都应该追求美。（2）人的美，既包括外在美，又包括内在美。我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。【问题解答】教材第38页1、 请告诉他们应怎么做？2、 我们应怎样对待青春期所出现的生理变化？【答案】1.应坦然接受。2.青春期出现一系列明显的变化是必然的、正常的，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳
6、这些变化。教材第39页说一说1、 自己是通过哪些渠道获取青春期知识的？2、 结合自己的经历，向同学介绍自己处理青春期生理问题的好方法。【答案】1.专业书籍、网络、家长和老师的指导等。2.结合自己的经历，向同学介绍自己处理青春期生理问题的好方法。开放性问题，符合实际即可。教材第39页假如遇到下列情况，自己将如何面对？1、 班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。_2、 别的男生还没长胡须，自己却长出了毛茸茸的胡子。_【答案】1.步入青春期的我们身体发育有着不同的韵律和节拍，有的发育快，有的发育慢。应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态接纳这些变化。接受现实，学会欣赏自己，充满自信
7、的学习和生活。2.我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢，应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态接纳这些变化。教材第40页心灵对话进入青春期后，我们的身体发育呈现出不同的特点，于是有的同学便拿别人的生理发育特点开玩笑，并常常以此作为议论的话题。1、 拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？我：_2、 如果你被别人取笑，你会有怎样的感受？我：_3、 你对拿别人的生理发育特点开玩笑的同学有怎样的忠告？我：_【答案】1.不合适。2.伤心、气愤等。3.进入青春期我们会出现一系列生理变化，这是正常的现象。拿别人的生理发育特点开玩笑，伤害了同学，这是不尊重人的表现。对于青春期，我们充满好奇，因
8、此，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。在尊重与关爱的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。教材第40页1、 张婕以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？2、 请给她出出主意，帮助她消除烦恼。【答案】略。教材第41页你对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话。我虽然长得不高，但是我身体的协调能力特别强。我虽然_，但是_我虽然_，但是_【答案】如：我虽然有点黑，但是我很健康。我虽然不很漂亮，但是我头脑聪明。等。【知识构建】 青春期是青少年生理发生急剧变化的时期采取办法促进生理与心理协调发展 坦然接受青春期身体发育有着不同的韵律和节拍彼此尊重、彼此欣赏悦纳自己的生理变化 适应成长的节奏消除烦恼，树立自信我们要使自己更具青春魅力 学会欣赏自己
