1.2打开心灵窗户课件 湘教版八年级上

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1、新华网东京9月7日电(记者吴谷丰)日本海上保安厅巡逻船7日上午在钓鱼岛附近海域冲撞一艘中国拖网渔船,所幸没有造成人员伤亡。中国外交部发言人姜瑜当天表示,中方对这起事件表示严重关切,已向日方提出严正交涉。 当天10时15分许,一艘有15名船员的中国拖网渔船在钓鱼岛附近海域进行捕捞作业时,日本海上保安厅一艘巡逻船赶到现场,并冲撞渔船。随后,日方又派出两艘巡逻船跟踪渔船。13时左右,日本巡逻船上的22名海上保安官登上航行中的中国渔船,命令渔船停止航行,并宣称违反日本“渔业法”对渔船进行检查。,外交部发言人姜瑜7日表示,中方对日本巡逻船在钓鱼岛海域同中国渔船相撞的事件表示严重关切,已向日方提出严正交涉

2、。 姜瑜在例行记者会上回答有关提问时强调,钓鱼岛及其附属岛屿自古就是中国领土 视频:中方要求日本勿在钓鱼岛海域所谓执法 来源:北京电视台新闻晚高峰 ,我们要求日本巡逻船不得在钓鱼岛附近海域进行所谓“执法”活动,更不得采取任何危及中国渔船和人员安全的行为。 据日本媒体8日报道,日本海上保安厅8日凌晨逮捕了7日在钓鱼岛附近海域进行捕捞作业的中国渔船船长,并将船长带到了冲绳县石垣市。,打开心灵窗口,演一演,母亲和女儿 母:林林,今天外面太冷了,快把毛裤穿上,以防感冒。 女:不,我不穿,我不冷。 母:(生气,训斥)不冷!你到外面试一试就知道了。我告诉你啊,你不穿,感冒了可别找我。 女:(看了妈妈一眼,

3、嘴嘟嚷起来)谁用你管!(转身就跑) 母:哎,吃早饭呀!这死丫头,越大越不听话。 女:要迟到了。(急忙走出去)呀!冷死我了!(冷得直哆嗦)(回家) 女:妈,我感冒了,我头痛呀!(做出难受的样子) 母:哎,这孩子,有病还得找妈妈吧。,你也有类似的感受吗?,什么是青春期闭锁心理,进入青春期后,我们的内心世界变得丰富多彩。一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面,我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就是青春期常见的闭锁心理。,青春期闭锁心理的主要特征 部分中学生进入青春期后,会出现与父母师长疏远的现象,不信任任何人,对他人保持一定的心理距离,不爱交往又不敢交往,对别人总抱有一种“戒备

4、心理”,同时又抱怨别人对自己不理解。实际上是把自己封闭起来,平时很少与人交流思想,内心的矛盾从不外露。在矛盾和困难未能克服时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃。,青春期闭锁心理的具体表现 1、原先滔滔不绝、言无不尽,现在变得沉默寡言。 2、以往喜欢打斗嬉闹的,变得时常沉思、静想;以往喜欢结伴群体活动的,常会有离群、独处的愿望。 3、渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。哪怕是一个抽屉也好,并希望上锁封闭。 4、在没有人别人要求的情况下,自觉地记日记。有的每天记,有的随时记,有的定期记。 5、认为自己的信件、日记、电话,不论内容如何,都有权保密,是神圣不可侵犯的。,青春期闭锁心理的具体表现 6、

5、对父母、师长的依服、顺从、亲密感淡漠了,对他们的言行常感厌烦,对他们的管教十分抵触。 7、碰到难处理的事,不再像以往不假思索地向别人张扬,而经常独立思考寻求解决的办法。 8、常有莫名的孤寂和烦躁感,情绪波动大。 9、自我省度和自我评价的内心活动丰富,对别人的评价十分敏感。 10、渴望交友,尤其是倾心交谈的朋友,但又很难找到这样的挚友。,说一说,你也有类似的感受吗?,结合自己的经历,谈谈闭锁心理对我们的成长有何影响。,心理上产生不同程度的、间或出现的孤独之感。 心里常常不能平静,个别人甚至发展为性情孤僻。,一、有话好好说,如果出现这样的情况我们应当怎么做?你有什么好的建议?,我们应当 正确认识自

6、我。 主动开放自我。 乐于关心他人。,雨季不再来,小雨是某校八年级学生,她学习成绩很好,只是相貌一般,身材有点矮胖,为此她很自卑。从不和班上的同学一起玩,尤其不敢面对他人。当老师叫她到讲台前回答问题,她疑心这是不是成心出他丑。平时她从不注意自己的着装,有点不修边幅,因为她认为,打扮是漂亮姑娘的事。同学们都瞧不起她,也没有人理她,因此她也没有朋友,整日把自己封闭起来,在孤独中生活。 小雨这是一种什么心理?怎样帮她走出这种心理?,我们应当正确认识自我,主动开放自我,乐于关心他人,走出闭锁心理. 阅读相关书籍,了解青春期的身心变化发展规律,分析和把握自身的身心变化,正确认识自我。 通过与他人交往和参

7、加集体活动来开放自己的内心世界,接受新信息,接纳新朋友。 分析在自己成长过程中,哪些事情需要保密,哪些不需要保密,尽量扩大与他人交流的话题。 学会到学校或社会上专业的心理机构咨询。,怎样走出闭锁心理,一位八年级的女生的内心独白,我是一个整天乐呵呵、笑眯眯,不知愁滋味的女孩,可正如“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”一样,我有时也莫名其妙的烦燥。我总是反复地问自己:“我这是怎么了,我为何烦躁?为何发火?何事使我非哭不可呢?” 说一说:你有类似的感受吗?你认为有这种感受正常吗?,二、在快乐中长大,青春期会出现情绪不稳定的现象,情绪的强烈和不稳定,正是青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的,也

8、不是有“病”或者“犯神经”,而是青春期的心理特点之一。,情景体验,一群年轻人到处寻找快乐,但是,却遇到许多麻烦、忧愁和痛苦。他们向老师苏格拉底询问:“快乐到底在哪里?”苏格拉底说:“你们还是先帮我造一条船吧!”年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边,找来造船的工具,用了七七四十九天,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造成了一条独木船。独木船下水了,年轻人把老师请上船,一边合力荡漾,一边齐声唱起歌来。苏格拉底说:“孩子们,你们快乐吗?”学生们齐声回答:“快乐极了”苏格拉底说:“快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访”。 他们是怎么找到快乐的?,善于调节自己的情绪,我

9、们应当怎样调节自己的情绪?,给自己的生活确立目标,不患得患失,把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去,我们的青春就会变得充实、快乐。,自我暗示:当愤怒的情绪要产生时,你可以在内心反复提醒自己“千万别发怒”、“一定要冷静”,尽可能地遏制情绪冲动,避免产生不良后果。,心理换位:就是站在他人的角度看问题、想问题,站在他人的立场上去体会、去感受,真正学会“将心比心”,避免愤怒情绪的产生。,你还有哪些好的化解愤怒的方法? _ _,转移调整:俗话说,“眼不见,心不烦”,当你愤怒时,离开引起愤怒情绪的现场,换一个环境,换一种心情,通过转移注意力来忘却烦恼,达到心理平衡。,名人名言,我是我心灵的主宰 格言 适

10、当的悲哀可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺 莎士比亚 无论你怎样愤怒,都不要作出任何无法挽回的事来 培根,想哭就哭吧,教室里静悄悄的,数学老师正在分发期中考试试卷。拿到试卷后,平时成绩还算不错的小娟简直不敢相信自己的眼睛,“63分”,一个让她感到极其羞耻的分数。正当,她心情极差时,坐在后排的小强向她借红笔,她没好气地把笔甩给他:“给!”声音很大,以至全班都听到了。老师认为她扰乱课堂,专题二,扶序,就批评小娟:“考得不好,连脾气也不好,不认真检查试卷,还影响课堂纪律”当时小强吓得不敢站起来为小娟澄清事实,深感委屈的小娟更加痛苦了。,好不容易挨到了放学,小娟带着沉重的心情回到家里,

11、母亲急切地问起考试的情况。伤心又委屈的小娟沉默不语,母亲见女儿不搭理自己,,也教训起她来:“你这孩子怎么这样不懂事,妈妈辛辛苦苦地工作,供你上学,你怎么能这样对待”在家得不到理解的小娟,只感到四周弥漫着无形的压力,于是掉门进了自己的房间,回忆往事,你曾经哭过吗?,自我表白,自我反思,那次我真的哭得很 伤心:_ _ _ _,留给我的感受和启 发:_ _ _ _,哭只是排解悲伤的一种方式。假如悲伤来临,我们还可以怎么样调节自己的情绪?,为健康而哭,心理学家曾做过一项实验: 他们收集人在悲痛欲绝时流下的眼泪和在喜极而泣时流下的眼泪,然后进行化验,结果发现悲伤情绪状态下产生的眼泪含有时人体有害的化学物

12、质。实验表明,,人在悲伤时不哭出来是有害健康的,及时让泪水排泄出来对身体有好处。当然,人在痛哭时会影响人体正常的生理功能,如心跳加快、呼吸急促、食欲下降、睡眠不好等,人的活动能力也相应降低。但在恰当的场合哭一场,反倒会给我们带来积极的影响,它可以有效排除紧张、烦恼与痛苦等不良情绪,并能对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦起到缓解作用。 其实,每个人在生活中都不可能一帆风顺、万事如意,都有可能遇到困难和失败,而一旦在生活中遭受沉重的打击,身陷悲痛,欲绝的处境,我们与其强忍泪水,倒不如放声大哭一场,暂时缓解心中的压力。 都说“男儿有泪不轻弹”,其实后面还有一句话“只是未到伤心处”。这句话告诉

13、我们,人在痛苦时可以大哭一场。因为哭不等于悲观失望,哭不等于无可奈何,哭不等于无力回天。哭并不意味着你是弱者,哭只是为了更好地调整自己的情绪,重新振作精神。,在第二次国内革命战争时期,有 一次,红军三军团总指挥彭德怀带领30多人到前线察看地形。一个战士坐在路上不动。彭德怀正急于到前线去,见有人档路,使命令他让开。谁知这位战士不认识彭总指挥,他猛地站起来,朝彭德怀就是两拳,彭总绕过他,匆匆地赶路去了。事后,传令排将那个战士相起来,带去见彭总。可彭总笑眯眯地说:“谁叫你们捆起来的?小事情,快放回去!”担惊受怕的战士见彭总并没有处罚他,内心十分感动。后来,他逢人就说:“总指挥其是宽宏大度!” 这则故事给了你怎样的启示?,

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