《（秋季版）七年级政治上册 第一单元 第三节 拥有好心情课件2 湘教版（道德与法治）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《（秋季版）七年级政治上册 第一单元 第三节 拥有好心情课件2 湘教版（道德与法治）（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、一、教学目标 1.情感、态度、价值观：乐观向上、心境良好 2.知识目标：掌握调节不良情绪的基本方法 3.能力目标：学会理智地调控自己的情绪,二、 教学重点、难点 用所学方法指导自己的实际生活，保持乐观心态，做个快乐少年,1、最基本的情绪类型有哪些？ 2、中学生的情绪特点是什么？产生这一特点的原因是什么？ 3、情绪为什么需要调节？ 4、积极情绪有什么作用？ 5、不良情绪有什么影响？,本课要掌握的知识点,做游戏,词语接龙,要求：请大家一个一个的说出关于情绪的有关词语，不要重复。,兴高采烈、沮丧、垂头丧气、恐惧、愉快、愤怒、欢天喜地、坐立不安、开怀大笑、逍遥自在、悲痛欲绝 1、在这些关于情绪的词语中
2、，你发现了一些什么？ 2、把这些词语归纳一下，你发现了什么？,有的词语是同义词或近义词，如：兴高采烈、愉快、欢天喜地、 快怀大笑、逍遥自在等都是表示喜悦的情绪,喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。,喜,怒,惧,哀,情绪体验 你在下列情况下，有何体验和感受? A、得老师或父母的夸奖时会 ； B、学习成绩明显退步时，会_ ； C、面临危急情况时，会 ； D、看到令人气愤的事，会_； 归纳:情绪反映了人对外界事物的态度,是人的内心世界的奇妙“窗口”.,请大家考虑,?,把情绪感受填入下表，请尝试用一种天气类型形象地描述你的情绪，并分析情绪产生的原因,情绪晴雨表,填一填,听了大家和情绪相关的故事，老师非常
3、的感动，同时，老师也发现同学们情绪变化有一些共同的地方，哪位同学能说一说？,可见我们中学的心情如天气一样变化无常，说变就变，极其不稳定。由此我们可以总结得出中学的情绪特点是：丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。,中学生为什么会有这样的情绪特点呢？我们一起分析原因：,这是因为中学生的内心存在不少矛盾，比如：渴望独立又离不开父母的依懒， 渴望与人沟通又不愿意敞开自我，渴望积极上进却有意志薄弱。此外，考试 的焦虑、同学间的攀比等，也可能会让人产生烦恼，这些感受是珍贵的， 只要我们正视它们，细心品味，就可能成为我们宝贵的资源。,二、情绪需要调节,情绪为什么需要调节？,（1）精神愉快、心情舒畅、开朗豁
4、达，是一个身体健康的重要因素，当人处于积极情绪状态时就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率； （2）长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力。可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。,现场采访 （1）你在什么情绪状态下，觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，觉得自己思维迟钝？ （2）在小学升中学的考试中，你有过情绪极为紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？ （3）你情绪不好的时候，觉得自己的胃口如何？会不会感到不想吃饭、睡不着觉，或觉得身体某个地方很难受？请举一两个事例。,学生归纳： 1、我们把可以促使人积极行 动的情绪，称之为积极情绪。如；兴 奋、喜悦。 2、把可能削弱人的活动能力的情 绪，称之为消极情绪。如：过分的紧 张、抑郁的心境、悲伤的情。,情绪分为两种: 健康情绪与不良情绪,什么样的情绪是健康的情绪？,1.健康的情绪都事出有因。 2.健康的情绪都表现恰当。 3.健康的情绪表现往往适可而止。,不良情绪有什么影响？,长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 使人难以专心做好一件事，学习和生活受到很大的影响。 影响人际关系和谐。,
