《6.1直面挫折课件 (7).ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《6.1直面挫折课件 (7).ppt（49页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、6.1 直面挫折,主题词：挫折 逆境 积极应对,内容,人生难免有挫折,掌握应对挫折的方法,面对挫折的不同态度,培养战胜挫折的心理素质,直面挫折,人生难免有挫折,挫折 在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。,人生难免有挫折,探究园小剧场 选择课本P28-29的四个情境之一排演一个小短剧，并续写该情境的结尾。,学习上产生的挫折,个人因素（生理条件）上产生的挫折,家庭经济上产生的挫折,人际交往上产生的挫折,挫折是由什么因素造成的？,自然因素,社会因素,个人因素,其他因素，如家庭,人生难免有挫折,造成挫折的因素,挫折,3.个人因素,由于体力、智力、意志、外貌以及生
2、理缺陷所带来的限制,1.自然因素,恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等,4.其他,家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落,2.社会因素,政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等,人生难免有挫折！,人生难免有挫折,挫折的两重性 坏事：给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦； 好事：使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。,挫折对个人而言是 好事还是坏事呢？,取决于你的态度！,面对挫折的不同态度,尼克胡哲 生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难
3、成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅30岁（2012年30岁），他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。,面对挫折的不同态度,消极态度,积极态度,因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是一种向挫折屈服的消极态度。,面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者，这是勇敢地战胜挫折的积极态度。,欣赏课本P35阅读与感悟胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆，思考当逆境来临，你会如何反应，你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆？,面对挫折
4、的不同态度,这些煮沸的水就像我们在生活中遇到的困境一样。,生活不总是一帆风顺的。 也不总是风平浪静的。 有时我们会碰到很多困难。,经常会我们付出很多但得到的很少。 当我们遇到困境时，我们会怎样呢？,事情不会总向着我们希望的方向发展。 周围的人群也不总是向我们所希望的一样对待我们。,我们也许像胡萝卜。,一开始是坚硬的、强壮的,后来却变得软弱。,我们丧失了希望，我们选择了放弃？,不再有向上的意识，进取的精神？,不，不要像胡萝卜一样！,我们也许会像鸡蛋一样。,一开始有着柔软而敏感的心,在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠,我们不再友好，我们敌对任何人。,这里不再有温暖，只有苦闷、冷漠、悲愤,不！不
5、要像鸡蛋！,我们也许像咖啡豆！,沸水没有改变咖啡豆！,咖啡豆改变了沸水！,水的温度越高，咖啡的香味就越加醇厚！,当逆境来临之时，你会如何反应？ 你愿意做胡萝卜,鸡蛋,还是咖啡豆？,我们应该像咖啡豆！,我们转变了困境。,我们有了新的进步！,我们有了新的知识、新的技能、新的习惯！,我们在经历中成长！,为了成功，我们必须持续不断的努力 我们要坚信现在所做的一切 我们要永不放弃 我们要有韧性 我们必须要不断的排除 面前的障碍,摆在我们面前的困难只会让我们更加强壮、更加坚强,我们使我们周围的世界更加美好！,小结,1.人生难免有挫折,2.面对挫折的不同态度,消极态度,积极态度,挫折的含义,造成挫折的因素,
6、挫折的两重性,不是只有平凡的人才会遇到挫折！,小组活动：名人与挫折 内容：选择一位名人，通过他（她）的故事，说说他（她）是怎么战胜挫折； 要求：制作成PPT，展示时间不超过五分钟； 奖励：评选出前三名，对获胜小组组员实行加分奖励。,去掉一个最高分，去掉一个最低分，以最后的总分进行排名，评选出前三名。 总分相同小组，由老师进行名次评定。,培养战胜挫折的心理素质,为什么要培养战胜挫折的心理素质？ （1）挫折是普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，一旦遇到挫折就不致惊慌失措； （2）一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。,培养战胜
7、挫折的心理素质,我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到达理想的彼岸。,史蒂夫乔布斯,史蒂夫乔布斯（1955-2011），发明家、企业家、美国苹果公司联合创办人、前行政总裁。 1976年乔布斯和朋友成立苹果电脑公司，他陪伴了苹果公司数十年的起落与复兴，先后领导和推出了麦金塔计算机、iMac、iPod、iPhone等风靡全球亿万人的电子产品，深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活的方式。 2011年10月5日他因病逝世享年56岁。,乔布斯是改变世界的天才！,乔布斯的三则故事,关于如何把生命中的点点滴滴串连起来 关于爱
8、和失去 关于死亡,掌握应对挫折的方法,应对挫折,1.冷静对待,2.自我疏导,3.请求帮助,4.心理换位,5.精神升华最积极的态度,培养战胜挫折的心理素质，掌握应对挫折的方法 面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。 （态度） 应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时，勇敢面对。（心理素质） 应对挫折的方法：冷静对待、自我疏导、请求帮助、心理换位、精神升华。其中，精神升华是应对挫折最积极的态度。（方法）,（1）班 一等奖：俞灏明 二等奖：贝多芬 三等奖：安徒生,（2）班 一等奖：第7小组邓小平 二等奖：第4小组桑兰 三等奖：第5小组林肯,（7）班 一等奖：第1小组褚时健 二等奖：第5小组贝多芬 三等奖：第4小组韦德,（8）班 一等奖：第2小组廖昌永 二等奖：第3小组周杰伦 三等奖：第4小组林俊德,（9）班 一等奖：第1小组阿隆索 二等奖：第6小组奥斯特洛夫斯基 三等奖：第5小组巴雷尼,（10）班 一等奖：第6小组奥巴马 二等奖：第7小组郑智化 三等奖：第5小组宋濂、王羲之,Thank You!,
