《4.17 成长的烦恼 课件 (6).ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《4.17 成长的烦恼 课件 (6).ppt（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、17.成长不烦恼 克服烦恼 悦纳自己,一.去少管所参观，听一位少年犯小斌这样说道：他原本是一位品学兼优的好学生，有一次，劳动委员在排值日表时，无意间喊了他的绰号（菊花菜），令他非常生气。因为他姓鞠，且长的白净瘦弱，但性子很暴躁，且练过武术散打，同学平时都开玩笑地喊他菊花菜（谐音），他却认为是对他的侮辱（把他女性化了），因此他挥过去就是一拳，劳动委员莫名其妙，觉得很委屈，因此也开始反击，接着小斌又是几脚踢了过去，愤怒到极点的小斌一脚一踹，劳动委员倒下去，刚好撞在桌脚上，不动了他从此离开了心爱的校园，在也不能读书了，只能在铁窗里度过美好青春了。,预习提示,爱面子与冲动,（读、思、议、说）,结合材料
2、运用所学知识，回答： 1.导致小斌从品学兼优的好学生成为少年犯最主要的原因是什么？ 2. 同学还有哪些争面子的事？ 3. 上述悲剧是否可以避免，怎样避免？,长了个塌鼻子，丑死了！,我的个子为什么这么矮啊！,真没面子！,面子问题,瞧，我的发型多酷！,衣服是名牌，就是炫！,真有面子！,面子问题,1.“有裂缝的水罐”为何感到痛苦和自卑? 2. 农夫的话对你有何启示？,如何克服烦恼，悦纳自己？,阅读书上29页“裂缝的水罐”故事,思考：,如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。,每个人都是一只有裂缝的水罐，既有自己的不足，又有自己的长处，水罐有裂缝正好浇出一路美丽的鲜花。 如果我们的
3、眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“闪光点”，就会觉得事事不如人，久而久之会形成自卑心理。 如果我们将眼球转个角度，发现自己的优点，不仅可以使自己心情开朗，而且可以给别人带来快乐，何乐而不为呢？,因此，我们要学会悦纳自己！,一. 1. 选择一位同学，说一句“称赞”对方的话。 “称赞”的内容必须是你眼中的对方身上的闪光点。 “称赞”务必如实、不夸大、不讽刺、真心、真诚。 2. 接受“称赞”的同学应站起来，向对方表示你的 感谢。,二. 请根据别人对自己的评价和自己对自己的评价，用“虽然我但是我”说一段话。,你美丽 我发现,生活中不是缺少美丽，而是缺少发现。 -罗 丹,有一个男孩脾气很坏 ，
4、很少有人愿意与他交往，他很苦恼，问爸爸：“我怎样才能控制住自己的脾气呢？”爸爸告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根钉子。第一天，男孩钉了37根钉子，但在后来的日子里他每天钉的钉子逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉。他高兴地把这件事告诉了爸爸，爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去了，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说“儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。,37根钉子,对他人造成的伤害,对他人造成伤害后弥补,伤害在他人
5、心中留下的伤疤,1.上文中“钉钉子”，“拔钉子”，“钉子洞”分别代表什么？,2.有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了，这种观点对吗？为什么？,3.面对冲动，我们还有哪些好方法？,37根钉子,洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对他人造成伤害后及时进行弥补可以求得别人的原谅，使自己更加快乐。,推迟愤怒法 环境转换法 思考后果法,心理小贴士,冲动前，多想想如果这样做会产生哪些不利结果，多想想道德、法律的要求。,可以到操场上跑几圈，大声喊几声，或参加别的活动，转移自己的注意力。,冲动前，在心中默默地数数，从1数到100，给自己三分钟的冷静。,【箴 言】,正视不足
6、，积极克服,认识你自已！,了解自己，悦纳自己,还有疑惑吗？,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。 很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。走向超越，只有靠你自己。,欣赏自己,在课堂上同学找你借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，你会 放学路上，你和小刚路过网吧门口，小刚提出进去打游戏，你会 语文测验考了不及格，爸爸很生气，狠狠地训了我一顿，你会,情境模拟,
