《2018年秋九年级政治全册 5.1 克服考试焦虑（第2课时）习题课件 湘教版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2018年秋九年级政治全册 5.1 克服考试焦虑（第2课时）习题课件 湘教版（20页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第2课时“克服考试焦虑Inigyree一4新知自学要炉梳理园$余心是正常的心理现外1.如何认识考试焦虑?当我们遇到重大事件或逼到较大压力时,每个人都会产生不同程度的.对中学生来诫,是一种较常见的心理现象。|2.过度考试焦岑的袱现是什么?过度考试焦虑常常表现为不集中*让忆全白,心慌气短,手脚颜抖,大脑不听使唤,甚至晕倒。3.过低考试焦虑的表现?过低的考试焦虑则表现为,对考试不能引起相应的重视,马虎大意,等IriewNaturalbeaulyIntgfree4产生考试焦虑的原因有脚些?|一般来说,产生考试焦虑的原因有两个方面:从客观上来讲,来自于家长和社会的期望、的激烈竞争舆论的压力;从主观上来讲
2、,来|自于对的严重后果的极度关注。|园R城心|5.考试焦虑与考试水平发挟有什么关系?|心理学家发现,考试焦虑和考试水平的发挥的关系昔*s|即过高和过低焦虑水平都会降低效率,而中等焦虑程度时效率最高。|6.克服考试焦怀的常见方法肉像些?|G的自我对话。|(2)认真学习,充分准备。|(3)的行为状态。|7.怎样克服考试焦虑?克服考试焦需要我们正确地认识和对待学习.考试与分数,保持良好|的Natoralbeauty槽iInigyree课内总结考试惧虑是常见的心理现象克服|考试焦虑的表现(过高过低)考诛4克服考性虑|试焕炳的方法正硖议讯周封待学习考试和分羯|保持真好学习生活态度PriewNatural
3、beaulyInnigyree课外拓展中国古代的科举考试科举考试是隋唐到清代的封建王朝分科考选文武官吊及后备人员的制度。唐代至清朝对科举考试制度进一步完暗。明代的科举考试,分乡诫.会读和殿试三级进行。IriewNaturalbeauly一4疑难探究重点攻克-俗语说*小考天天有,大考三六九“,当前学生学习任务繁重,各类考试层出不穷。“考考考,老师的法宝;分分分,学生的命根。“作为学生,面对人生的关键考试,你准备好了吗?【考试焦虑知多少圭日常考试中经常会发现,有些平时学习挺好的迫大型者试就屋考展败j有坦学生垂列一,初高一.高二学得很出色,到了初三、高三却每况恺下。1.之所以出现材料中这种现象的主要
4、原因是这些考生出现了什么心理现象?PrigwNaturalbeaulyInigfreeInigfree2.导致这种心理现象出现的原因是什么?RoriawNafuralbeautyInnigfree【过度焦虑影响大】据惠州市实验中学专职心理教师何碧兰介绍,此前,学挚高一女生小媒(化名)就曾因为考试焦虑主动找到她进行咨询。“父母对我学习要求较高,我认为吃饭.洗澡玩都是浪费时间发狂地学习。但几次考试下李成绩都不理想,害怕别人笑我。“3.小娟的话告诉我们过度的考试焦虑有什么影响PriewNaturalbeaulyInigfree【克服焦虑有妙招】2015年5月19日,在期中考试前期,鸡东二中科研处组织开展的心理校本课(如何克服考试焦虑在四楼多媚体进行,100余名师生参加了学习活动。师生交聚一堂,共同关注者前心理、积极孤握化解压力的方武方法。小通过这一次心理校本课,你学到了哪些克服考试焦虑的小妙招?IriowNeturalbeautyInigyree思路点拨(1)概括材料:学校开展心理校本课谈如何克服考试焦虑问题。(2)审清设问:做法类试题。(3)明确考点:克服考试焦虑的正确做法。14)组织答室。口东一万万万PriewNaturalbeauly
