《2.2.7 欢快的青春节拍 课件 （人教版七年级上册）.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2.2.7 欢快的青春节拍 课件 （人教版七年级上册）.ppt（34页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？,小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了； 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶； 但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小变大，他的烦恼增加了；,欣赏,走进青春,第四课 欢快的青春节拍,1.青春期的身体变化主要表现在哪三个方面？ 2.如何正确认识青春期的身体变化？ 3.怎样正确理解青春期的心理变化（矛盾）？ 4.青少年的心理发展有哪些特点？ 5.我们怎样解决青春期的心理矛盾？(方法、建议）,
2、自学感悟,（一）青春悄悄来,含义：青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。,青春期,通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。,这段时间体味特重,该怎么办?,哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”,我该怎么办？,谁来帮助我,长痘痘,变声,体味,长胡子,进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。,这些都是正常的生理现象,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向发展；但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果
3、，我们所需要的是时间和耐心。,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,谁来帮助我,1.进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。 2.我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,自学检测一： 如何正确认识青春期的身体变化？,悦纳自己的生理变化,1、身体外型的变化,2、身体内部器官的完善,3、性机能的成熟,身高平均每年增加七至十厘米，
4、体重平均每年增加三至五公斤。,心脏：重量增加至出生时的10倍。 肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。,1、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长.出现腋毛,胡须等。 2、生殖系统发育成熟。出现第一.二性征，内、外性器官开始发育。男生声音变粗，甲状软骨增大，女生声音变高，生理期.,自学检测二： 青春期的身体（生理）变化主要表现在哪三个方面？,特别提示一：,1.培养多方面兴趣和良好的生活习惯。 2.不看刺激电视和书籍。 3.睡前尽量少喝水，不穿
5、太紧或没弹性的短裤和裤子。,成长不烦恼,消除心里烦恼 快乐成长,心理自画像：,追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想,遇到挫折容易失去自信，悲观失望,观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面,未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任,情绪波动较大，容易失去控制,感到孤独，不愿与人交往,一方面,另一方面,（1）智力逐步发展到高峰期。 （2）自我意识增强，认识能力进一 步发展。 “成人感”强烈。(容易产生逆反心理） （3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。（容易冲动） （4）性意识的觉醒与发展。,自学检测三： 青少年的心理发展有哪些特点？,1.青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中
6、正常的心理现象。 2.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。 3.因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。,自学检测四： 怎样正确理解（认识）青春期的心理变化？,解决好心理矛盾的好方法,1.向老师家长倾诉，寻求帮助,3.合理发泄如：听音乐、打打球、放声歌唱等,4.转移注意力，到风景秀丽的野外散步,2.学会当自己的心理医生：如记日记,自学指导三： 我们怎样解决青春期的心理矛盾？（方法、合理建议）,解决少年的烦恼,特别提示二：,1.饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适 当，晚餐不过量。 2.适当的
7、运动与休息。 3.良好的卫生习惯。 4.有疑问要询问。 5.在疾病要求医。,一、关于青春的联想,提起青春你还会想到哪些词语？,“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。” 高尔基,1、彼此尊重是我们需要遵循的基本准则,我思我悟,家庭风波,我思我想,你支持谁的说法？说说你的理由。,为何会产生争执?,心灵导航,2、怎样理解长大的含义,真正的长大、独立不是 故做姿态，而是逐渐摆脱依 赖，勇于为自己的行为负责 的精神。,1、你认为男女同学之间可以交往吗？ 为什么？,2、你觉得男女同学之间交往要注意什么？,我思我想,心灵导航,3、怎样看待男女同学之间的交往,男女同学之间的正常交往，有益于我们 的身心健康发展。两者之间可以优势互 补，取长补短，从而营造一种和谐温馨， 合作团结的氛围。,解读青春,决定青春最重要的因素,心境,要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！ 高尔基,青春寄语,青春如火， 热情奔放。 青春似歌， 激情悠扬。 飞舞吧，青春！ 燃烧吧，青春！,收获平台,通过今天的学习，你收获了什么？,祝愿同学们 平安、健康、快乐的成长！,
