《2.1成长中的乐与苦 教案3（政治湘教版七年级上册）.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2.1成长中的乐与苦 教案3（政治湘教版七年级上册）.doc（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、第一单元 走进中学 第三节 拥有好心情 第一课时 奇妙的“情绪” P14教学目标：知识目标：识记情绪的基本类型，理解情绪的多样性能力目标：认识中学生的情绪特点，逐步学会调节好自己的情绪情感目标：懂得调控自己的情绪对个人行为和生活的重要性重 点：掌握情绪的四种基本类型 难 点：结合自身实际，体会中学生情绪的一般特点教学过程：导入：在生活中，我们常常有这样的体会：当自己的需要、愿望得到满足时就会产生愉快、高兴、激动等的体验；反之，则会产生忧虑、失望、烦闷、厌恶等的体验。因此，我们要了解情绪的基本类型，理解中学生的情绪特点及其产生原因，逐步学会调节好自己的情绪。快乐学习，健康成长！一、课前抽测1、认
2、识自己的方法有：_和_ 。2、我们可以怎样进行自我评价？2、 自主学习，诱发思考 1、_、_、_、_是最基本的情绪类型。 2、人的情绪类型是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生 的情绪大都_，_，_。三、合作探究，展示交流1、比比看哪一个组能写出最多的情绪词语，并将所有词语分类组合，总结：最基本的情绪类型有哪些？2、亮出不同的表情画面，并且通过表演把四种情绪表现出来。思考：情绪可以通过什么途径表现出来的？3、 说说自己一天或者某一段时间的情绪变化。思考：中学生的情绪特点是什么？4、 当堂训练，巩固提升 1、古语“莫卷诗书喜若狂”、“怒发冲冠”、“哀哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草
3、 木皆兵”分别表达的情绪是（ ）A、喜、怒、惧、哀 B、喜、怒、哀、惧C、喜、惧、怒、哀 D、惧、哀、喜、怒2、 中学生的情绪特点是（ ）中学生的内心存在不少矛盾 渴望独立又离不开对父母的依赖，渴望与人沟通又不愿敞开自我 渴望积极向上却又意志薄弱 中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定A、 B、 C、 D、3、有人把情绪比作万花筒，下列对情绪的认识，不正确的是（ ） A、人的情绪是丰富多样的 B、人的情绪是复杂多变的 C、人的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧 D 人的情绪是固定不变的 4、受表扬飘飞的气球，挨批评沉重的铅球，遇难事泄气的皮球， 说明（ ） A、中学生的情绪最为强烈，最
4、难控制 B、中学生的情绪是变化无常的 C、中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定 D、人的情绪是捉摸不定的，根本无法控制 五、资源链接 情绪是我们对客观事物的一种内心体验，反映了我们对客观事物的态度。它就像空气，无声无息的围绕着我们、伴随着我们，成为我们行动、学习或思考的一种心理背景。当我们受到老师表扬时，我们高兴；当我们取得好成绩时，我们兴奋激动；当我们遇见难题时，我们沮丧；当我们碰到挫折时，我们失望、伤心.天空有蓝天或阴霾，生活亦是一样，任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受烦恼和压力带给我们的磨炼。生活中，人人都难免会碰到不顺心的事，面对人生之不如意，我们需要寻找科学的方法进行排遣、宣泄。俗话说，黑夜给了我黑色的眼睛，我要用它来寻找光明。只要心是光亮的，就不怕消极情绪会堆积侵蚀。烦恼和压力可以是阻力，也可以变为动力，关键看自己以什么样的心态去面对。当遇到烦恼和压力时，就算无法承受，也不要让自己陷入其中，可以通过看书、逛街、运动、唱歌等方式，让那糟糕的心情慢慢放松下来。也许此时，你会发现自己面临的烦恼和压力其实并没有那么可怕，凡事都能大事化小，小事化了。不经历风雨，怎能见彩虹！请记住：烦恼、压力，统统都是浮云。一定要hold住！
