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1、第十课选择希望人生教学设计第十课选择希望人生框正确对待理想和人生教案教学目标通过教学，让学生明白树立理想十分重要，要想实现自己的理想，必须做出长远规划和具体规划，通过自身的不断努力来使理想实现。教学重点对理想的规划和理想的实现教学难点树立理想的重要性教学辅助手段投影仪及自制投影片课时一课时教学过程导入新课：曾有人做过调查，中学生中树立理想的人只占调查人数的28%，而没有树立理想和未想过要树立理想的人分别占调查人数的29%、43%。可见，当代中学生缺乏理想。理想是人生的奋斗目标，是我们前进的动力，是我们进步的内燃机。我们有了理想就会为之奋斗，为之努力，为之拼搏。理想犹如我们成长过程中的太阳，会驱
2、散我们前进途中的迷雾，照亮前进道路上的路标；又像强劲的东风，能够鼓起我们前进的风帆，使我们通往直前。所以，我们要确立合理、科学的理想，为理想插上翅膀，把理想变成现实。一、正确对待理想与现实给未来插上翅膀理想是指向未来的奋斗目标，包含生活的方方面面活动1：绘制自己的理想树让学生回顾自己小时候的理想。请学生谈谈自己现在的理想。教师可以让学生进行“理想接龙”，每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。指导学生画出自己的理想树。教师可让学生在纸上画一棵树，留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标，并在全班进行交流。提醒学生保留这棵理想树，在本框最后一个活动中将会继续使用。问题1：什么
3、是个人的理想？理想对人生的意义【答：人生需要理想，因为理想就像罗盘，引导人生航船的方向，使生命的航船不断驶向幸福的彼岸。理想对人的行为有导向、驱动和调控的作用。缺乏理想，就缺乏内存的激励，缺少前进的动力，甚至会迷失方向。在人生发展过程中，理想激励我们不断超越自己，使我们的人生充满喜悦和幸福。亿万人民在追求自己理想，特别是追求美好社会理想过程中，推动着社会向前发展。】活动2：“小张报考研究生”指导学生阅读小张的故事。引导学生思考后面的三个问题，在全班进行探讨和交流。在全班交流后，教师进行总结：通向理想之路理想与现实之间总会存在差距活动3：“他们的理想能够实现吗”呈现三个情境。分小组探讨后面的问题
4、，每个人充分发表意见。在全班进行交流，教师总结理想和现实之间存在差距的原因。2、实现理想的途径问题3:实现理想的途径有哪些？【答：我们要认识到，理想与现实之间总会有些差距；要实现理想，需要对人生作出规划，这个规划要尽可能长远，还要尽可能具体，可以按时间远近、重要程度划分为若干个阶段性目标；具体理想是发展变化的，有时要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当的进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。我们要不断增强自身能力，提高自身素质，要不屈不挠、坚持不懈、脚踏实地、全力以赴地去实现理想。】活动4：“从老师到电视台节目主持人”呈现故事情境。引导学生思考并交流对后面问题的认识
5、。【答：学历较低，缺乏经验。对理想作出了规划，并树立了理想，确立了人生目标，顽强拼搏，艰苦奋斗，脚踏实地，全力以赴地付出努力。还要继续努力，不断学习，提高自身素质和增强自身的能力；要具有一种不屈不挠、坚持不懈的精神；谦虚谨慎，积累经验，使自己更充实。】教师进行总结：要实现理想，就要把长远目标与具体行动有机地结合起来，知道自己现在该做什么，明确现在做的事情对实现长远目标所具有的重要作用。为了理想，我们需要对人生作出规划。规划既要尽可能长远，又要尽可能具体。我们要一步一个脚印的付出努力，积累丰富的知识，理想才会变成现实。我们的理想是一成不变的吗？活动5：“杨振宁的故事”指导学生阅读杨振宁的故事；教
6、师引导学生思考下列问题：杨振宁为什么要中途放弃做实验论文的初衷？如果他不放弃自己的初衷，结果可能会怎样？这则故事对你的启示有哪些？【答：他动手能力太差了。可能通过努力获得一定的成绩，但因为动手能力不强，不会获得今天的辉煌成绩，甚至可能一事无成。启示：具体理想是发展变化的，有时要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当的进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。】在全班交流后，教师进行总结：理想的实现需要坚持不懈，但是这并不意味着盲目蛮干，而要掌握一定策略，特别是要善于根据自己的实际情况对自己的具体理想作出适当的调整。具体的理想是动态的、发展的。把理想变成现实，不仅需要长远规
7、划，还要根据自己的能力、兴趣等方面的实际情况，对自己的理想进行适当的调整，以推动理想的实现。活动6：“给理想树添枝加叶”课前通知学生将前面画的理想树带来，并要求学生事先准备好绿色、黄色和红色彩纸。告诉学生绿色代表自己已经拥有的能力；黄色代表自己正在努力充实的能力；红色代表自己目前缺乏，还需要培养或学习的能力。将彩色纸剪成树叶的形状，提醒学生用树叶的大小来表示各项能力的需要程度。将树叶贴在理想树相应的位置上，并思考理想实现的可能性以及今后的打算。在全班进行交流，请一些同学上台介绍自己的理想树，教师予以鼓励，并提醒学生保留自己的理想树，让自己和这棵树一起共同成长。思考教材P129下的三个问题：【答
8、案：有的可能实现，有的不可能实现。实现理想，需要对人生作出规划：具体理想是发展变化的，有时要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当的进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。要脚踏实地，全力以赴地付出努力；还要继续努力，提高自身素质和增强自身的能力，不屈不挠、坚持不懈的精神。我们要努力学习，脚踏实地，全力以赴。】理想的实现需要具备一定的能力做基础脚踏实地、全力以赴，不断增强自身能力，提高自身素质，不屈不挠、坚持不懈通过这个“理想树”的延伸活动，我们可以反省自己实现理想拥有能力的状况，从而不断提升自己的能力，朝着理想一步一步迈进。作业布置：什么是个人的理想？个人理想对人生的
9、意义和作用？实现理想的途径有哪些？见高效速练相应的练习题。板书设计：一、正确对待理想与现实给未来插上翅膀理想是指向未来的奋斗目标，包含生活的方方面面理想对人生的意义通向理想之路理想与现实之间总会存在差距实现理想的途径为了理想，我们需要对人生作出规划。具体的理想是动态的、发展的。理想的实现需要具备一定的能力做基础第二框理智面对学习压力教案教学目标：通过学习，让学生认识学习生活中存在压力，这种压力会对我们产生哪些影响以及如何克服考试焦虑。教学重点和难点：正确面对学习压力教学手段：PPT课时：一课时教学过程导入新课：内蒙古晨报报道：14岁男孩因感到学习压力大产生了轻生的念头，将自己返销在家中，打开液
10、化气企图自杀，幸亏消防官兵火速赶到现场施救，才挽救了一个年轻的生命。问：你认为小男孩自杀的原因是什么？这则材料告诉我们一个什么道理？小男孩因为学习压力过大，不会及时自我调节而产生自杀念头。这则材料告诉我们中学生要理智面对学习压力。二、理智面对学习压力学习压力新思维学习中总会有压力学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。由于学习压力而出现的一些生理、心理反应，是大家经常会遇到的，我们要正确面对，积极应对。活动1：要学习中，我们常常会遇到这样的情况：明天考试，我要取得好成绩老师期待我的进步父母希望我考上理想学校这时你的心里有什么感觉？身体有什么反映？分析同学们出现学习压力反应的原因。问题1
11、：学习压力对我们有什么影响？全面认识学习的压力活动2：请同学们看教材P130-131三幅图，并回答下列问题面对考试的压力，他们三个的态度如何？根据同学们的回答，我们来填表：对学习的不同作用毫无压力，过于轻松会使人失去前进的动力，不利于学习的进步压力过大，过于紧张使人焦虑不安，影响学习效率和正常水平的发挥压力适度，将压力转化为动力有利于激发学习的潜能考出好成绩活动3：请同学们看教材P131-132中的材料，并回答下列问题在生活中，你有哪些面对压力反而表现得更好的经历？你曾听说过哪些有关“压力”的说法？概括上述经历和说法，谈谈你对“压力”的认识。同样的课程，有的同学越学越有趣、越轻松，有的同学则越
12、学越觉得是一种负担；有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽，上课却觉得累。这是为什么？问题2：我们应如何正确对待学习压力呢？从容面对考试形成考试焦虑的原因我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。面临的考试很重要、或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值这些都容易导致我们陷入考试焦虑。活动4：见教材P132事例呈现小清的故事探讨后面的问题，在全班进行交流。【两个问题的参考答案：是。是中考。办法：将压力看作学习的动力；明确学习目的，培养学习兴趣；向别人倾诉，心理咨询；体育锻炼，听音乐、看书和影视，休假旅游等；读轻松的小说，对镜子给自己“加油
13、”等。】教师总结学生陷入考试焦虑的原因，并帮助学生找到应对考试焦虑的方法。问题3：什么是考试焦虑？原因是什么？【答：是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。它包括三种成分：一是认知方面；二是生理反应；三是行为方面。原因：面临的考试很重要、或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值】2、克服考试焦虑的方法活动5：请同学们看教材P133中下的材料，并思考下列问题你如何看待考试？试用一句话来形容自己心目中的考试。对待考试，其它人的看法又如何？你认为哪些观念有助于你积极面对考试？问题4:怎样克服考试焦虑？活动6：如何增强自身实力？本课小结：在成
14、长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。布置作业：1、学习压力对我们有什么影响？我们应如何正确对待学习压力呢？什么是考试焦虑？原因是什么？怎样克服考试焦虑？见高效速练相应的练习题。板书设计：二、理智面对学习压力从容面对考试形成考试焦虑的原因克服考试焦虑的方法第三框未来道路我选择教案教学目标：让学生认真对待人生旅途中的选择，学会选择，学会承担。教学重点：握一些科学的方法和策略，进行合理的选择。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。教学难点：会如何面对选择带来的相应后果和责任。教学手段：PPT课时：一课时教学过程导入新有人说我们每天都在做
15、选择题，选择吃什么，选择做什么工作，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会就越来越多。这对我们的选择能力提出了更高的要求。讲授新课：三、未来道理我选择生活的岔路口活动1：生活充满选择，每天我们都生活在选择中。让我们以一天为例，看看普通的一天中，会遇到哪些选择。请学生发表自己的意见。引导学生思考：以前遇到过哪些重要选择？这些选择对自己产生了什么影响？当前面临的重要选择是什么？应该如何面对？1、“生活中充满着选择问题1：为什么说生活中充满着选择？活动2：刘彬也面临着人生的一次重大选择，我们来一起看一看。刘彬是九年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，刘彬陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大；上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办？父母要自己上职业技
