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1、http:/ 健康生活,http:/ 2从晚秋至 冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。 3同时由于人流集中，接触密切，一 旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。,http:/ 本病潜伏期短，一般1-2日，短者数小时，最长3-4日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。,http:/ 2.流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。 3.流行期间可以用抗病毒药物作预防。 4.流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型流感作用。,http:/ 腮腺炎是由患者和健康携带者的唾液中分离出病毒。被患
2、者和健康带毒者唾液污染的食具，在短期内接触到易感着的口腔亦可引起感染。本病潜伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，,http:/ 前期有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状。 后期则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，颈部淋巴结肿大。 腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。,http:/ 预防方法：及时隔离患者至结痂脱落。,四、风疹,风疹又称“风痧”，痧子等。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的，“风疹”也因此得名
3、。,http:/ 风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。风疹的传染源主要是病人和先天性风疹的病孩，病人鼻咽部分泌物、血及尿中均带有病毒，主要经空气飞沫传播，一年四季均可传染得病，以冬春季为多。,http:/ 成人也得风疹病，但更多见于岁儿童。病后可获得对风疹病毒的持久抵抗力。,http:/ 1 接种疫苗 控制和预防风疹的最有效措施是接种风疹疫苗，其预防效果可达90%。 2 病人应及时隔离治疗，隔离至出疹后1周。病人应卧床休息，给予维生素及富有营养易消化食物。注意皮肤清洁卫生，防止抓破皮肤，继发细菌感染。 3 风疹流行期间，不带易感儿童去公共场所，避免与风疹患儿接触。,http:/ 2.防止腹部受凉，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛； 3.加强运动锻炼； 4.注意饮食调养。,http:/ 1、 教室必须要每天通风、保持空气流动。教室的窗户只要天气条件允许，上课时尽可能打开，无论天气怎么样，下课时都应该打开所有的门窗。最佳通风时间为上午9点至10点，下午3点至4点。,http:/ 睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。,http:/ 健康生活,http:/
