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1、,1.我们的身体由哪几部分组成?由头、颈、躯干和四肢组成。 2.正确的读写姿势是什么?(1)腰板直、坐端正;(2)眼离书本一尺;(3)身离桌子一拳;(4)手离笔尖一寸; 3.怎样预防近视?(l)读写姿势要正确;(2)要在光线充足的地方看书、写字;(3)看电视时间不要过长; (4)坚持做好眼保健操。 4.牙齿的功能是什么?牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。 5.什么是乳牙和恒牙?人在一生中要长两次牙齿,从出生后六、七个月起长的牙叫乳牙,乳牙共有20颗;到六、七岁时开始换牙,长出的新牙叫恒牙,恒牙共28一32颗。 6.怎样保护牙齿?(1)早晚刷牙;(2)饭后漱口; (
2、3)少吃糖果;(4)定期做口腔检查。,7.正确的刷牙方法是什么?正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷,上下里外都刷到。 8.良好的饮食习惯有哪些?(1)少吃零食;(2)不挑食、不偏食; (3)吃饭要定时定量;(4)一日三餐要吃好。 9.正确的立、坐、行、卧姿势是什么?(1)站要直; (2)坐要正; (3)挺起胸膛稳步走; (4)睡觉最好右侧卧。 10.“五勤”指的是什么?(1)勤洗头;(2)勤理发:(3)勤洗澡;(4)勤换衣:(5)勤剪指甲。 11.如何注意手的卫生?(1)饭前便后要洗手;(2)指甲经常要修剪;(3)手帕纸巾随身带。 12.为什么不
3、能喝生水?生水中含有细菌、病毒、虫卵可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 13.随地吐痰有什么危害?随地吐痰是一种不文明行为;痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。 I4.为什么不能乱扔垃圾?影响环境整洁,造成蚊蝇孽生。,体育健康知识,同学们知道什么是体育吗?,体育是关于身心发展的教育,最终目的也就是为了让同学们能够健康 。,(身体和心灵都健康),那同学们认为怎么样才算是一个健康的人呢?,我知道学校每周都有体育课,那么在上体育课时同学们做哪些体育运动?,标枪,跳 绳,踢毽,同学们在做运动的时候你有受过伤吗?分别是怎样的伤?,小学生于鑫体育课攀爬肋木,结果从肋
4、木上摔下导致左小腿骨折。 小学生张俏在体育课上跑步时摔倒,三颗牙齿被磕坏 。,同学们有没有发现,如果在进行体育运动同时一旦受伤了,是不是就无法达到我们体育的目的了?,思考:,在体育活动中怎样才能防止伤害事故的发生呢?,在体育活动中怎样才能防止伤害事故呢?,遵守纪律,听从老师的指挥,进行有组织、有纪律的活动。 体育活动以前,必须做好准备活动。体育活动后,要做整理运动。 学会自我保护的方法,同学之间要相互保护、帮助。 检查场地、器材。跑道要平坦,沙坑要翻松,器械要牢固。,不要佩戴胸章等物,口袋不能装尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。 体育活动时感到头晕恶心,应该马上停止活动。发现有的同学面色苍站立不稳,应该马上搀扶坐下,及时向老师报告。 生病好的同学参加体育锻炼,一定要遵照医生的嘱咐和体育老师的安排,不要参加剧烈的体育活动和比赛。,体育运动小常识 安全心中记,课间活动不拥挤,游戏安全要注意。 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气。 学习认真加努力,准备活动不抛弃。 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力。 安全意识待培养,危险地带非儿戏。 整理放松是百益,安全成长人人期。,谢谢观赏,