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1、据科学家统计：假定人的寿命为60年，总共有21900天。其用途分别为：睡觉20年，吃饭6年，娱乐活动8年。生病3年，打电话1年，杂事5年80天，上下班途中和旅行5年，等待3年，最后只剩下8年285天，即3205天。,你知道吗？,合理安排学习时间,环节一：感悟时间,池塘边的榕树上池塘边的榕树上知了在声声地叫着夏天 操场边的秋千上只有蝴蝶停在上面 黑板上老师的粉笔还在拼命唧唧喳喳写个不停 等待着下课等待着放学等待游戏的童年 总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点 总是要等到考试以后才知道该念的书还没有念 一寸光阴一寸金老师说过寸金难买寸光阴 一天又一天一年又一年迷迷糊糊的童年,歌曲欣赏童年,时间是
2、一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。,环节二：穿越时间隧道,你的一分钟都能干什么？,聚沙成塔：我们来看“一分钟”,一分钟，先进的运煤机可以运煤21吨。 一分钟，太阳能水泵（beng）可以抽水380吨。 一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。 一分钟，大炮能发射80发炮弹。 一分钟，一台大和面机和面200斤，小和面机能和面100斤。 一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。,珍惜时间也体现在善于有效利用零星时间,一分钟的精彩：,一分钟脉搏跳80次 一分钟会计能数300张人民币 一分钟铅笔厂可生产1600支铅笔 一分钟能写18个汉字 一分钟能阅读350字文章
3、,你的一分钟都能干什么？,情景一：课余时间我做主,时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。,环节三：学做时间主人,活动一：,案例探讨：忙？盲！,问题探究：1、你认为这样的时间安排合理吗？ 2、如果是你，又会怎么做呢？,合理安排学习时间首先要制定计划.分清轻重缓急,活动二：,实践活动：了解你的“生物钟”,每个人都有自己独特的“生物钟”，在一天中，有些人属百灵鸟型，早上精神好、效率高，“一日之计在于晨”。有些人属猫头鹰型，晚上精神集中、思维活跃，学习效果好，他们“奇思常伴夜色来”。还有些人属混合型，他们上午10点前后、下午5点前后效率最高，这种人一般占50%左右。例如，巴金喜欢挑灯夜战，艾青
4、则早上诗兴大发。,合理安排学习时间要考虑自己的实际情况。,3）实践活动：早晨刚起床，兼读语文和背诵英语单词；可以参加一些体育锻炼 上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记 下午除认真听课外，要快速准确做好当天的书面作业 晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课,1）课堂调查：你在什么时间精神最好？ 你在什么时间记单词和文言文？ 你有什么兴趣爱好，安排在什么时间？ 对你来说，哪些学科难学，用哪段时间进行强化提高？,2）探究思考：人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱,一些实用的
5、学习方式,“回忆”学习法 “回忆法”是作家巴金在有病住院期间使用的一种读书方法。 这是一种奇特的读书方法，因为它是在没有书的情况上进行的。所谓回忆法，就是静坐在那里回忆曾经读过的书。 身为高中生，我们整个晚上做作业，是没有时间复习一下当日的知识。所以，我建议：在每天睡觉时，可以回忆一下我的当日学过的知识。看看自己遗忘了多少，第二天马上进行查漏补缺。,“小纸条”学习法 这是李阳疯狂英语的做法，我们可以把它利用到其它科目上。把每日要背的单词、古诗或问题写在一条小纸条上，在闲暇的时间从口袋拿出来看。学会钻时间学习，实现“全日候”学习。,变集中复习为分散复习。,平时复习计划,学会及时复习。,遗忘的规律
6、：先快后慢,制定适合自己的学习时间表,平时的学习时间表,周六、周日的学习时间表,C,自我评价,吾日三省吾身，则智明而行无过矣！ 1、今天，我充分利用时间了吗？ 2、今天，我上课积极动脑了吗？ 3、今天，我作业独立完成了吗？ 4、今天，我的班级任务认真完成了吗？ 5、今天，我主动帮助同学了吗？,C,6、今天，我不懂的问题解决了？ 7、今天，我做了无效劳动了吗？ 8、今天，我爸妈正在干什么？ 9、今天，我做了对不起集体的事吗？ 10、明天，我怎样去改变自己？ 每晚睡前认真反思上述十个问题。,名言园地,盛年不重来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。 陶渊明 明日复明日，明日何其多。 日日待明日，万事成蹉跎。 文嘉 节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 鲁迅,要珍惜时间， 合理安排学习时间,1,赠言： 奔驰的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终抵达目的地的，却往往是充满耐心和毅力的骆驼！,
