《骨质疏松的营养防治》由会员分享，可在线阅读，更多相关《骨质疏松的营养防治（19页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、骨质疏松的营养防治,国际骨质疏松基金会于1996年起将每年的10月20日定为“国际骨质疏松日” 中国自2000年起在每年的国际骨质疏松日都召开国际性研讨会，今年是第五届国际骨质疏松大会,骨质疏松症 是一种全身、系统性的代谢骨病，主要特征是骨量降低和骨组织微结构的退行性改变。,病因,本病的病因尚不明 遗传 内分泌：雌激素、甲状旁腺激素等 营养因素 运动和制动 机械因素 其他,骨质疏松的临床表现,骨痛 身高降低 骨骼畸形 骨折 掉牙 运动能力降低,骨质疏松的分类,原发性骨质疏松症： 绝经后骨质疏松症 老年性骨质疏松症 继发性骨质疏松症： 特发性骨质疏松症：不明原因的骨质疏松症,继发性骨质疏松症,肾
2、上腺皮质机能亢进 甲状腺机能亢进 副甲状腺机能亢进 废用性骨质疏松 妊娠和哺乳期营养失调 肠道机能障碍 抗惊厥药物、肝素等,实验室检查 影象学检查 骨组织的病理学检查,骨质疏松的诊断依据 和诊断标准,哪些人易出现骨质疏松,种族和性别 家族病史 体型 药物 提早停经 活动少 怕晒太阳 钙摄入少 抽烟 饮酒过量 缺乏维生素D 停经前，曾接受卵巢切除术 慢性疾病 盐过量,停经后，需要雌激素吗？,有利的一面： 不利的一面： 建议最好在专业医生指导下进行,骨质疏松的药物治疗,抑制骨吸出药物： 促进骨形成药物： 兼具抑制骨吸出和促进骨形成的药物：,骨质疏松与营养的关系,钙： 磷： 镁： 氟： 锌： 蛋白质： 维生素D： 维生素A： 维生素C：,骨质疏松的防治,营养,运动和阳光三者并举是预防本病的有效手段 从童年开始，重视营养，防偏求全，平衡适量，尽量避免和矫正诱发本病的不利因素，可以获得理想的骨峰值和延缓并降低骨量的丢失率,营养防治的原则,1.供给与个人生理需要相适应 2.蛋白质量适中 3.加强钙的营养，科学补钙 4.适量而平衡的无机盐 5.丰富的维生素 6.合理膳食调配和烹饪加工,选择钙剂的注意事项,含钙量 溶解度 吸收率 经济合理 安全性,警惕冬季骨质疏松症,预防胜于治疗，年轻时多“存”钙,因此，必须科学地选配食物，使膳食中各种元素尽量保持平衡、适量,再会！,
