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1、1 选题依据传统养生学是一门颐养身心的学问，它是建立在华夏民族对于人的生命的独特认识的模式之上，具有系统的理论思想和实践方法。在 5 千年文明历史的长河中，具有深厚的文化底蕴条件。经历人们不断地实践、创新、积累、总结，而成为世界罕有的文化瑰宝。养生，最早见于庄子内篇，养生即可理解为对生命的保养。 老子中有“善摄生者”的论述。汉代名医华佗创编的五禽戏，即是养生学导引术的代表。到宋、明代，有陈希夷的二十四气坐功导引，后又有“易筋经” 、 “八段锦”以及太极拳、保健按摩等。近代有著名伤科医师王子平先生创编的“祛病延年十二势” ，以及现今的“练功十八法” 。这些健身方法对祛病健身延年益寿都发挥了显著的
2、作用。中华养生学是符合“健康第一”的指导思想，也具有中国特色，是符合全民健身计划纲要的要求。依据毛泽东同志在体育之研究一文中所阐明的“体育者养身之道也” ，体现了中国特色体育。综上所述，健康的体魄是大学生为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。传统养生的理论与实践对高等学校体育贯彻“健康第一”的指导思想具有独到的作用和功能，而又体育教育专业是培养体育人才的重点专业。其学生是未来的体育人才，学生在校期间不仅应打下坚实的专业基础，且博学而思路开阔，适应国家体育专业的需要。由于社会对体育教育专业的学生的要求逐步发生改变，他们不仅要成为一名合格的体育教师，而且要成为一名优秀的社会体育指导员。
3、面对这样的要求，故对体育教育专业学生的健身专业素质的培养成为必修内容。 传统养生学是我国特色的健身理论和方法，无疑是体育教育专业学生应当学习的内容。作为新开课程，我院传统养生学课程情况如何？本文拟对 06 级新开设养生学课程进行调查，了解该课有关情况，以便总结经验，找出存在问题，进行分析探讨，为我院养生学课程发展提供参考，同时为其他学校的养生学课程提供可借鉴的例子。2 文献综述随着“全民健身计划”的实施，社会对健身、养生教学的需求，各高等院校都逐渐将其作为普修课程开展，而处于新课程标准改革的大背景下，为了使得体育教学更加科学，许多专家学者在这课程内容改革、教学方法等方面有所研究。张云崖、王震学
4、者在课程改革与实践一文中阐述到:目前课改的理念是更新教学观念，改变教学方式，重点是教学方法和考试方式的改革。所要解决的问题是如何在有限的师资、教学时间、教学场地等条件下进行教学改革，以达到课程目标。李铁汉、金慧侠学者在“三维体育观”影响下的传统体育养生课一文中指出传统体育养生课势在必行：一、有利于继承和弘扬民族传统文化，振奋民族精神。二、有利于健身健心。三、有利于育人。四、有利于自我锻炼终身体育。郡君、林秀鳯学者在传统养生在体育教育中的开发一文中提到养生的作用有：一、调阴阳。二、和脏腑。三、通经络。四、葆阴精。五、重养神。六、顺天时。七、调气机。胡建波学者在对高校开设中华养生课程必然趋势的研究
5、一文中讲到：为了贯彻落实决定精神，在高校建立具有中国特色的养生学体系，开设养生学课程，改变学生体质下降趋势，促进人才素质全面发展是非常必要的。悦峰学者在甘肃省高校体育教育专业开设中国传统养生学课程的必要性研指一文中提到：一、与中小学体育教学改革相适应。二、与体育教育专业新的培养目标相适应。三、可以弥补当前人文课程缺乏的不足。刘祥梅、吴宇强学者在体育院系开设课的思考 一文指出：最为理想的方法是由国家教委组织专家学者编写适应于体育专业的养生学统一教材，制定统一的教学大纲教学计划作为正规必修课，将养生理论与方法，系统地合乎要求的授予学生。综上所述，传统养生体育有其自身显著的特点、优点。与现代教育理念
6、“健康第一” 、 “终身体育”的高等体育教育具有一定的指导意义。3 研究内容3.1 吉首大学体育教育养生学课程的现状。3.2 养生学课程对体育教育专业培养目标的作用。3.3 影响我院养生学课程的发展因素。3.4 吉首大学体育教育专业养生学课程发展措施。4 研究方法 4.1 文献资料法系统查阅 1997 至 2008 年全国体育期刊中有关文章，以了解已有成果，发现研究不足，提出见解 4.2 问卷调查法在听取专家和指导老师的意见下设计关于论文涉及内容的调查问卷，对我院06 级学生进行了调查，并进行相关检验4.3 访谈法 通过对相关专家及学生进行访问调查获取相应的资料4.4 系统科学方法 运用系统理
7、论知识与方法，对研究内容进行全面系统的分析研究4.5 数理统计法 对获得的调查数据进行统计处理并得出结论5 研究对象 吉首大学体育科学学院养生学课程。6 进程安排和采取的主要措施2009.92009.12 确定论文题目，查找收集有关文献资料。2009.122009.1 撰写开题报告。2010.12010.2 设计并发放和回收问卷整理和统计数据。2010.32010.4 撰写论文，找相关专家和指导老师进行指导，修改论文。2010.42010.5 论文定稿，论文答辩。7 参考文献1张云崖，王震.传统体育养生理论与功法课程改革与实践J.武术科学，2008，9（9）：73-76.2张子沙.对我高校体育
8、素质教育内容的研究J.体育科学，2001，1（1）：16-21.3邓跃飞，李炜.传统体育养生的现代价值研究J.民族传统体育，2006，12（8）：73-74.4邵君，林秀鳯.传统养生在体育教育中的开发J.上海应有技术学院学报，2002，11（2）：138-140.5胡剑波.对高校开设中华养生学课程必然趋势的研究J.湖北体育科技，2008，9（5）：575-577.6 王敬浩，虞定海 .构建民族传统健身养生课程体系的理论探讨J.武汉体育学院学报，2005，12（12）：94-96.7刘浪琪.浅谈传统体育养生理论对高等体育教育的指导意义J. 保健医学研究与实践，2008，1（1）：56-58 .8易红.浅谈在校大学生的传统体育养生J.中国水运，2007，12（12）：215-216.9刘祥梅，吴宇强.体育院系开设养生学课的思考J.体育学刊，1999，1（1）：112-114.10季克异，黄汉升.我国普通高校本科体育教育专业课程方案的研制及其主要特征J.体育学刊，2003，3（2）：1-4.11刘祥梅，吴宇强.我院开设中医养生学课程的探索及反馈调查J.山西师大体育学院学报，2001，6（2）：82-84.
