心理治疗师:想要成功必须记住的15件事

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1、 1、未雨绸缪 成功得来不易,通往成功之路总免不了有重重阻碍,重要的是,你得未雨绸缪、主动处理障碍。2、你已达成的成就当你想放弃或感觉自己无法达到目标时,记住自己已达成的成就很重要,它会让你知道你已达到部分目标,而你要做的就是用过去的成功激励自己完成其余尚未达成的目标。3、做自己喜爱的事情当你做的事情是你喜爱的,你会觉得不像在工作,反而会觉得自己正在做对人生有意义的大事情。这样会有助你对奋斗目标充满热情和保持精力充沛。4、你可能会失败多数成功人士都经历过失败的人生体验,并非一切冒险都能成功。有时要做好会失败的准备。5、要做好最坏的打算如果你想成功,你应该做好面对最坏的状况的准备,认清潜在的最差

2、情况和最坏结果,有助于确保自己只对已掌握的风险进行尝试。6、从错误中记取教训当你失败了,最重要的是从错误中记取教训,认清自己下次该怎么做才有助于达到目标。7、要有效率的利用时间懒惰不会让你得到你想要的,如果你想成功,就需要你在时间的利用上做到精打细算,学会采取高效率策略,可以帮助你提高达到目标的机会。8、要设定目标如果对自己奋斗的方向不够明确,你就不会实现目标,确定明确的目标(包含短期及长期目标),可以让你可以稳步向前。9、养成自律的习惯如果你想成功,你需要自律。为了达到目标,人生中有些事情不得已只能放弃,或许你无法做自己想做的事情、自己想花多少钱就花多少钱,但为了成功,你必须让自己的眼光锁定

3、在目标上。10、仔细估算风险对于自己所做出的选择,除非已对潜在的利弊进行分析,否则我们无法预知自己做出的决策是否明智,因此,在你冲动迈开下一步前,应仔细估算可能毁掉成功机会的风险。11、进行有效的沟通成功的人与他人都能有效地沟通,无论他们是寻求帮助、委派任务或是教导别人,成功的人都能有效激励他人。12、检视自己的进度若想成功就必须记得检视自己的进度,了解自己与目标的差距,这样你才能做出调整。13、相信自己如果你不相信自己,别人也不会相信你。你需要有自信并时时鼓励自己,因为你很可能会遇到不信任自己的人。14、寻求帮助成功人士不怕向他人寻求帮助。不要怕向有爱心、聪明、关心的人寻求帮助。15、抓住机会我们生活在快节奏的世界中,世事变化无常。如果你跟不上变化的步伐,你可能就会落在后面,要记着灵活应变,愿意抓住时机。

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