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1、 近视影响了我们日常生活质量，不当用眼是造成近视原因之一，下面为大家推荐保护视力的四种妙招：1、踏青视绿眼睛最怕紫外线，游泳不戴墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损害，白光、红光对眼睛都有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色最适于人的视觉，春游到大自然中去踏青视绿，对视力的保健大有好处。2、放风筝放松睫状肌专家表示，放风筝除了引线高翔、舒展身心之外，对预防近视有特殊功效。近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主因，放风筝正好让眼睛专注凝视远方，是很好的眼球调节运动。人体的眼球运动常是往下看近、往上看远，放风筝可吸引孩
2、子专注盯着远方高空的风筝看，这种向上看远处某一定点的游戏特性，正可促使睫状肌放松、休息。3、登高远望防眼肌僵化专家指出，只有远近视野不断地交互变换，才能保持眼内调节肌肉的灵活伸缩而不僵化。人们的日常工作、学习、读书都是近视野，到大自然去远望，是防止眼肌僵化的好方法。4、观鸟消除眼疲劳观鸟赏鸟能在寻觅、追踪飞鸟的过程中，迅速调节视野，变换焦距，对消除眼疲劳大有好处。 如果您还有任何关于近视的疑问欢迎拨打何氏眼科咨询电话：024- 248480168、近视患者可定制个性化视力矫正方案 在了解近视手术的时候我们会听到这样一个词个性化，所谓个性化近视手术就是指由虹膜定位联合波前像差引导的手术方式，那么
3、选择个性化近视手术的好处有哪些呢？虹膜定位技术可以精确地识别患者的身份和左右眼，更可以自动调整准分子激光的发射角度，确保激光发射时，处于平躺状态下的患者眼睛状态与术前坐着检查状态时的患者眼部状态相吻合，避免了由于患者眼球轴向转动而导致的数据失效。 传统的手术，仅仅矫正近视、远视、规则散光等低阶像差，而对高阶像差则无能为力。有些病人手术后虽然获得了良好的裸眼视力，但在夜间，雨雪雾等不良天气情况下则有可能引起成像质量下降，例如出现眩光、光晕、夜视力下降、雾感等，对患者来说波前像差技术的好处就可以最大限度的避免上述现象的发生。 但是在这里需要提醒患者的是，并非所有近视患者都适合个性化近视手术，术前需要进行严格的检查，近视患者要选择有资质、有经验、设备先进的医院才能保证手术的安全。 如果您还有任何关于近视的疑问欢迎拨打何氏眼科咨询电话：024- 24848016
