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1、2012-12-14写给工作中的我们-叫醒好心情 年轻是一种心能量从学生时代的无忧无虑,到工作生涯的酸甜苦辣,大家都经历过太多，而心态也调整过很多次。可是不能避免的、也是最难转变的，应该是每次随着工作好坏而发的心情吧。看着那些活力充沛的同事、朋友，总是很奇怪，他们不累吗？聊天了才知道，开心能量其实就是自己给的，只是需要叫醒我们的好心情。看看大家都怎么说呢A有时，正当年惨遇“初老症”一部我可能不会爱你捧红了程又青和李大仁，也捧出了2012 年最著名的“都市心病初老症”。在整理归纳的50 条初老症状中，编辑选取最典型的10 条，符合任意3 项，就请勇敢面对初老人生。我们的口号是：击退初老，重走青春
2、！1. 越来越不喜欢和抵触改变已经习惯的那些习惯；2、最憎恨的称呼，是小样儿们没完没了地喊你XX 姐、XX 哥；3. 别跟我提“过生日”这仨字儿；4. 说看过东京爱情故事，知道完治与莉香，周遭一片哗然；5. 懒得结交新朋友的原因，是不想再从头交代一遍自己的人生 6.对完美起疑，对不完美深信不疑。7. 对于根本探讨不出结论的冗长会议厌恶至极；8. 越近的事情反而忘得越快，记着的都是陈芝麻烂谷子；9. 开始无限讨厌那个熟悉多年的手机铃声；10. 枕头和电脑旁边，出现一大堆万金油、风油精之辈.心老了，何来能量？B 心力交瘁1被工作撞了一下心“职场慎入”虽是一句玩笑话，但上个班就把人逼得心力交瘁绝对是
3、有可能的事，比如你遇上一个皇后式的老板或者一个安陵容式的同事 2 自制工作中的幸福感国外有研究发现，习惯为工作目标进行切割划分的职场人，比完成一个工作再扔给自己下个目标的人减轻了超过一半的心理负担。举个例子，你今天要出五个方案，可以把上午的工作任务设定成两个方案，如果超额完成，哪怕只是一点点，也会让你觉得下午的时光轻松许多。3 与上司谈一场“类友谊”前辈常温馨提示，不要和上司走得太近，否则工作起来很麻烦。但也不要离得太远，最好的分寸拿捏是保持普通朋友的关系，这样他至少会顾及你的感受，给你留面子。圈内某知名公关人士被采访时曾透露，聪明地聊香水能快速和上司、客户找到共同语言。首先聊到他的那款香，接
4、着赞美他的个人品位很不错，这种共鸣会让他觉得你懂他。而且，这么高级的谈资，可以出现在电梯间、楼道、宴会、会后的各种场合。4 19:18 之后就爱谁谁！这时候还在伏案死磕、长短会议的职场人，体内压力激素会急剧增加至全天的峰值，反映在身上就是各种坐立不安、抓耳挠腮。澳大利亚心理学公布了这项最新研究，19:18 几乎决定了大多数坐班一族的工作效率和激情，原因是任何人的潜意识里都会抵触过劳和加班，所以尽量放过自己吧，而且同样有研究发现，保证足够的私人时间是稳定情绪的重要条件。C生活留下的痛1中了爱情的伤什么东西可以轻易就把人弄得披头散发、心磕碎了散一地？爱情。最近很火的那句“好累，感觉不会再爱了”，说
5、的就是心老。2会哭的女人不爱老都说，哭的人看起来很丑，也有人说，哭得次数越多看上去就比同龄人更年轻，大哭之所以会有确切的美容效果，除了泪液冲刷出眼睛内的尘埃和杂质，显得眼睛干净明亮，大哭还是自身情绪发泄的最佳通道之一，在参与调查的血压正常人群中，87% 的人表示自己会偶尔哭泣，而多数高血压患者却填写了“从不哭泣”的选项。当然，什么事儿都得适度，天天以泪洗面肯定不是明智之举。3用压力修补爱情之殇爱情中受了伤，总是有两种方式：一是快速找另外的人，二是投身与工作。就是这个听起来有点荒唐的疗伤方法，却出自摆脱自我方式一书作者马克戈尔斯顿博士，他发现，突然而短暂的压力可以激发抵抗机制，让精神快速进入亢奋阶段。典型的突发压力就比如百米赛跑、开卡丁车，或是任何的限时游戏。不过，一方面压力荷尔蒙皮质醇重拾活力，走出情伤；另一方面，过量的皮质醇会导致腹部肥胖所以这招不能天天用。4给自己准备一份快乐下午茶英国人爱喝下午茶，英国女人必点一壶纯正红茶，除了标榜优雅的品位，还因为红茶有着意想不到的舒压效果，暖暖一杯就让体内聚积的压力激素减少54%，也能很好地平复烦躁情绪。当然，咖啡控还是可以照旧点单，但这回不妨加点儿肉桂粉，健康专家说，它的独特香味和所含成分能够使人精神放松。总结：有时，年轻与年纪无关，有关的只是我们的心情！叫醒好心情，让我们的正能量爆发吧！来源：一览服装英才网
