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1、学习心理学 -华东师范大学 庞维国 (学习笔记 ) 第一讲 什么是学习 学习 :获得新的知识或者自己有重新的认识 . 定义 :由经验引起的行为或行为潜能的相对持久的变化 学习是把信息和经验转化成知识、技能、行为和态度的终身过程。 学习有那些方面：学习动机 （为什么要学习？） 、学习内容 （学什么？） 、学习过程 （怎么学？） 、 学习结果 （学得怎么样？学到老什么？） 、学习的环境 也叫学习情景 （ 学校 环境 、社会 环境、物质环境 等） 。 应用：考查一个学生的学习，应从以上 5 个方面入手进行全面诊断和分析 ，看看是哪个方面出现了问题。 学习心理学的主要目标 :探索学习规律 ,构建学习理
2、论 ,指导学生学习 。 学习 研究取向 : 1.哲学取向：理论分析与经 验总 结 。 关注的主要是： 天性与教养，是遗传重要呢？还是环境重要？ 天赋观念与后天经验问题 。 骂人：你活着浪费空气，死了浪费土地，不死不活浪费人民币。 2.心理学取向：实证的行为水平研究 关注的是： 学习的内在心里机制是什么？ 学习的类型 学习的条件 学习的策略 学习心理学的主要目标：探索学习规律 构建学习理论 指导学生学习 3.生物生理学取向 :神经科学，强调学习的生理基础 主要关注两个问题：学习与适应问题 。 学习脑机制问题，即学习的神经基础。当神经元和突触通过重复使用 而强化自身，或者出现重新组织时，学习和记忆
3、就发生了。 学习就是神经元之间建立新的联系。 第二讲 知识的学习 知识学习的类型 :1. 符号代表学习 。符号代表的事物和观念在头脑中建立对等关系。如：“ FA 。如 成功，提高抱负水平； 如 失败，降低抱负水平。 避免失败的动机主导时， SPFA。如 成功，反复做同样的事； 如 失败，加剧对失败的焦虑。 阿特金森的期望理论：动机 =预期的成功概率 成功的诱因价值。任务难度中等时，成功的动机最强；任务简单，成功率最高，不利于增强动机；任务太难，成功率低，不利于维持动机。 2、目标设置理论 （代表人物：美国心理学家 Deci &Ryan） :动机与目标紧密联系；动机一旦被激发，人们倾向于采取目标
4、导向行动去完成任务。 目标特征与成就：具体的、近期的、具有一定的挑战性而又可以完成的目标，最具有激励作用。 目标特征与任务承诺： 指派与选择：是否有选择的自由，是否自我决定。 默视与反馈：反馈代表关注与重视。 3、归因理论 （心理学家 Weiner 于 1972 年提出）：人们对先前任务成败的归因决定着后继的任务动机。人们常把自己的事业成败主要归因为六类因素：能力，努力，任务难度，运气，身心状况，其他因素（人与事）。 4、自我效能理论 （美国心理学家班杜拉 1977 年提出）。基本观点：自我效能感是人们对自己是否有能力从事某项具体任务的主观评价。人们面临着一项任务时，能否主动地全力以赴，在一定
5、程度上取决于对自己效能的评估。 也就是自信问题。 心理学中的“ 大池小鱼效应 ”，会矮化自己。所以，成绩一般的孩子，不要上太好的学校。 自我效能感从何而来 ：成功的经验，他人的语言说服（权威性、可信性），榜样的示范（观察学习，榜样的相似性），身体的自我反馈。 5、自我价值理论 （美国心理学家 M.Covington 于 1984 年提出）。基本观点：自我价值感是个人最求成功的内在动力。个人视成功为能力的展现而非努力的结果。成功难以追求，改以逃避失败维持自我价值。 知之恐惧（ Mas low） 【知道了还学不会】 与防卫机制（ Freud） 【逃避】 。 6、强化理论（略） ，不再赘述。 第七讲
6、 自主学习 自主学习的意义 在农业经济时代， 7-14 接受的教育 ，足以应付其后 40 年的工作和生活；在工业经济时代，人们求学的时代拓展为 5-22 岁；而在当今时代，学习已经成为人们的终身需要。在学校习得的知识， 98%的在今后的工作中不能用，也可以说，今后 98%的问题要靠自己解决。可见，自主学习对一个人有多么重要。 齐莫曼认为，应该从学习动机、内容、方法、时间、过程、环境、结果等七个维度 界定自主学习。如果：学生的学习动机是内在的或自我激发的（自己要学，想学）；学习内容是自己选择的； 学习的方法是有计划的或经过练习达到自动化的；学习的时间是定时而有效的（善于自我管理时间）；学习时能够
7、对学习过程作出 自我监控；能够自主营造有利于学习的物质和社会环境（天气热时主动到凉快的地方学习，不要在寝室学习，多到图书馆学习 ，和别人相互帮助 等）；最终能够对学习结果做出自我总结和评价 （自己心中有数） 。那么，他的学习就是充分自主的。 自主学习， 一般是指个体自觉主动地确定学习目标、制定学习计划、选择学习方法、利用学习资源、监控学习过程、评价学习结果的过程或能力。 做到以上六条，你就是高水平的自主学习者。 脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里，这是自主学习能力差的表现。 自主学习能力的获得途径： 1、自主教学 ：老师的上课方式直接影响到学生的自主学习能力的发挥。 如，老师讲得多，学生思考得少，特别
8、是老师从头到尾满堂灌，不给学生一点自主学习的机会 。 这样下去，学生就会变得比较懒惰，养成一切都靠老师的讲课来解决自己的问题的习惯。以问题为基础的学习，让学生充分思考，有利于自主学习能力的培养。 2、观察学习 ：自己通过观察别人的学习，反思自己来养成。 3、学习实验 ：尝试一下多种学习方式、方法、技巧，找出适合自己的学习方式和方法。即以自己来做自己学习的实验，找出最适合自己的学习方式和方法。 自主学习能力的获得过程 有四个阶段 ： 1、观察或反思阶段 ：看看别人怎么学的，或者反思自己的学习有什么问题。一个不觉得自己学习存在问题的人，他是不会有效地调整自己的学习方式的。一个对别人的学习效果不关注
9、的人， 他不会去观察别人的学习方式的。 2、模仿、尝试阶段 ：如果你观察了别人的学习方式，或反思了自己的学习方式，你就可以模仿别人，进行尝试，有时候可能效果好，有时候不好，这都没关系的。 3、自我控制阶段 ：那么在行动上介入以后，就进入了自我控制阶段，这是最难的，因为自主学习是自己管自己，在自学的过程中你要遇到很多困难，你要控制住自己，而且自己管自己是痛苦的。要有关羽刮骨疗伤的气魄。 4、自觉、习惯化阶段 ：经过长期练习，你就形成了一种习惯，这种习惯就不需要意识来控制，但它会成为你 有效学习的一个重要推手。 自主学习的内在条件： 能学 ：自主学习必须以一定的心理发展水平为基础（元认知发展水平）
10、。一般来讲，学生能够自主安排自己的学习计划要到小学三年级之后，但是真正成熟的自主学习的养成，要到初中二年级之后。因为，小学三年级是学生元认知和自我意识发展的萌芽阶段，在某一个方面可以进行自我调控了。 而在初中二年级，是学生的元认知和自我意识迅速发展，走向成熟的阶段。 想学 ： 自主学习必须以内在的动机为前提，要有兴趣、自我效能感等动机条件。 会学：自主学习必须以掌握一定的学习策略做保障。 坚持学。 自主学习还必须以意志控制为条件。遇到困难，遇到干扰都需要意志 约束自己、调节自己。遇到困难，要主动找别人帮助， 遇到身体上的不适，要自我调控等。 自主学习的外部因素： 1、教师或其他成人的教育指导
11、：当前的主要问题就是家长对孩子的学习包办太多，干涉太多。教师课堂上讲述太多，指导太多。 2、家庭因素 3、同伴榜样与支持 ，两个同伴在一起相互管制住，比一个人学习好。但有时候他们也会相互干扰。 4、学习资源的可利用性 5、文化因素 自主教学的流程：第一， 学生自己能掌握的就让他自己学，不要干扰和包办。 第二， 如果学习任务没有完成，老师也不要包办。自主权留给学生集体解决，让学生相互讨论，利用集体智慧解答个人解决不了的问题。 第三， 如果学生集体讨论也解决不了，学生江郎才尽了，这是老师需要站出来，传道、授业和解惑。这时候，老师精讲、细讲，才能讲到点子上。 整个教学按照以上三个循环来进行。 这样的
12、教学，时间上看学生是自主的、参与程度上看学生也是自主的，给学生自主权、自主时间、自主空间，学生才能锻炼自主的自主学习能力，成绩才能慢慢的上去，自主学习能力才能慢慢培养起来。 第八讲 合作学习 从课堂学习结果的角度讲，学习有三种方式：一种是合作的、一种是竞争的、一种是个人主义的。在我们今天的学校教育中，无论是小学、初中还事高中，包括大学，个人主义的和竞争的方式占主流，合作学习非常少。 什么是合作学习？ 合作学习就是在教学中运用小组，使学生共同开展学习活动，以最大限度地促进他们自己以及他人的学习的一种学习方式。 合作学习的 本质特征： 1、积极的相互依赖 ：小组成员有积极的依赖关系，谁也离不开谁。
13、 2、个体的可依赖性 ：每一个人都各负其责。 3、面对面的互动 ： 即英文中叫 face to face interaction。 4、交往技能的运用 ：在合作学习中，会出现一些交流上的、交往上的和言语交谈上的问题。如，一个成绩好的同学骂另一个差的同学，或责备另一个同学，这个差的同学不干了，怎么办？这就有一个交往技能运用是问题。 5、团体历程（集体推进） ：因为是一个团队，所以对小组成员来讲，他一定要关注集体的进展情况，集体的推进情况，特别是要看到一个团队精神在里面所起的作用。 老师也要注意团队问题。 如 在请同学回答问题时 ， 要“我请某 组的同学来回答问题 ” ，而不是 “我请 某同学来回
14、答问题 ” ，要把学生看成一个团体，而不是个人。如果学生回答问题很好，老师也不能说“某某同学回答得很好”，应该说“某某小组的同学在这个问题上探讨得比较好。 合作学习和小组学习的区别： 主要区别是成员之间有没有积极地相互依赖性。 合作学习 小组学习 *积极相互依赖 *没有相互依赖 *个体责任 *搭便车 *需要社会性技能 *较少需要社会性技能 *教师监控学生的行为 *教师较少监控 合作学习不仅能在一定程度上增强学生的学习积极性，提供学生的学业成绩，而且能够改善他们的自尊，帮助他们习得团体规范，形成社会交往技能，建立起一种友爱、合作的人际关系。 （学生的学习成绩提高、相互依赖中谁也不能忽视谁、在互动
15、中交流着、相互尊重着，这些都极大的提高学生的自尊。 合作学习是学生高中毕业之前应该掌握的一项终身技能。 有效的合作学习的特征： 1、异质性小组 :成员之间有学习好的，有学习差的；有反应快的，有反应慢的；有男生，有女生等。试想，小组里全是班里前 5 名的学生，他们会合作吗？学习好的同学之间竞争大于合作 ；如果把班里后 5 名的差生 在一起呢？他们也就失去了集体自我效能感，也就没有了合作学习的兴趣。所以，在合作学习中，小组成员要有好的和差的、男的和女的、内向的和外向的等差别，这就是异质性小组。 2、明确的目标 ：合作学习的目标要非常明确，要让这个团队知道自己在做什么。否则，团队就失去了凝聚力，因为
16、他们没有共同的方向。 3、小组成员的相互依赖 ：谁也离不开谁， 小组每一个成员分别扮演着不同的角色，他们相互支撑着， 相互依赖 着。 4、教师充当监控者和学习资源 ：老师随时监控每一个小组的情况，这时，老师就是一个外部的学习资源，供各个小组使用。各个小组如果有问题，老师就过去帮助。 5、个体责任 ：每个学生都要负责。在自我负责过程中，学生的自信上来了、自尊也上来了。 6、奖赏小组的成功 ：要奖赏小组，不要奖赏个人。如果奖赏一个人，小组里的其他同学就会不平衡了，不利于小组间的合作。 7、自我评价 ：小组间可以相互评价，但最重要的是小组的自我评价。 大家的合作在哪方面体现得比较好？哪些方面不好？我们为什么不好？主要原因在哪里？哪个
