实用礼仪培训个人精心编制

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1、,仪容、仪表、仪态,职业形象篇,社交礼仪篇,国际风俗习惯概况,商务礼仪篇,课前思考,1、你觉得礼仪重要吗?为什么? 2、你觉得自己是否很注重日常的交际礼仪?你认为你还有哪些欠缺?,语言沟通、电话礼仪、餐宴礼仪,见面礼仪、拜访客户、会客礼仪、位置礼仪,英语语族、日耳曼语族、拉丁语族、阿拉伯、日韩等,02,01,03,04,目录,前言,(一)礼仪现状,晚清以来百年中国的文化处于艰难的解构与重建的过程之中。这其中的问题多到不知凡几,但最为人所忽略也是最重要的,是代表一个民族文化秩序和文明程度的礼仪问题。中华民族号称礼仪之邦,但百年来西潮冲击、传统解体,我们越来越少了承继自己民族的文化传统、代表今天文

2、明程度的诸种礼仪,包括怎么吃饭,怎么睡觉,怎么穿衣,怎么走路,怎么跟人谈话,基本上都处于失序状态。不妨看看中小学生的所谓“校服”,全是些窝窝囊囊的运动装。 至于称谓,如今的问题就更大了。过去一律称“同志”,现在“师傅”、“老师”泛滥。“先生”、“小姐”的称呼流行起来原是好事,但“先生”的称呼其实也大有讲究,现在用得不当的情况比比皆是。“小姐”的称呼也属于尴尬的境地,前言,(二)何为礼仪,何为礼仪呢?古人说:“礼出于俗,俗化为礼”。今天那些约定俗成的礼仪规范,其实就是源于我们生活中、最易让人接受的做法。礼仪不仅仅是一种形式,而且是一个人,一个集体乃至一个国家精神文明的象征。,“礼”就是尊重他人的

3、一种观念,“仪”就是表达这种观念的一种形式。“礼仪”的核心本质就是:尊重。,我们用五句话来概括对不同人的尊重体现的个人修养: 尊重上级是一种天职 尊重下级是一种美德 尊重客户是一种常识 尊重同事是一种本分 尊重所有人是一种教养,我不愿意在礼貌上不如任何人,前言,(三)为什么要学习礼仪?,林肯传中有这样一件事:一天,林肯总统与一位南方的绅士乘坐马车外出,途遇一老年黑人深深地向他鞠躬。 林肯点头微笑并也摘帽还礼。同行的绅士问道:“为什么你要向黑鬼摘帽?”林肯回答:“因为我不愿意在礼貌上不如任何人。” 可见林肯深受美国人民的热爱是有其原因的。1982年美国举行民意测验,要求人们在美国历届的40位总统

4、中挑选一位“最佳总统”时,名列前茅的就是林肯。,孔子曰:“不学礼,无以立”,为什么要学习礼仪?,前言,(三)为什么要学习礼仪?,人们把学习礼仪当作学会生存和安身立命之本。礼仪,作为人类历史发展过程中积淀下来的一种文化,始终约束、支配着人们的行为。,没有良好的礼仪,其余的一切成就都会被人看成骄傲、自负、无用和愚蠢。 约翰洛克(英国哲学家),前言,(三)为什么要学习礼仪?,世界上最廉价、而且能得到最大收益的一项特质,就是礼节。 拿破仑希尔,运用礼仪,除了可以使个人在交际活动中充满自信,胸有成竹,处变不惊之外,其最大的好处就在于,它能够帮助于人们规范彼此的交际活动,更好地向交往对象表达自己的尊重、敬

5、佩、友好与善意,增进大家彼此之间的了解与信任。,良好的礼仪能够: 展现个人良好的品格修养,展现公司良好的商业形象,赢得对方的尊重; 有利于创造良好的沟通氛围,建立融洽的合作基础; 满足对方的心理期待,使其感觉良好,感觉受人尊重,从而提高工作效率。,前言,(三)为什么要学习礼仪?,礼仪不同于法律规范,不遵守礼仪不会坐牢、死人,它只是一种舆论约束和自我约束,而非强制约束。但是如果不遵守商务礼仪,往往会让人见笑。,好的礼仪习惯终生受益!,父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:“爹,转弯啦!” 有一次父亲因病没有下山,儿子

6、一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛也一动不动。 到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:“爹,转弯啦!” 牛应声而动。 牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。,前言,(三)为什么要学习礼仪?,职业形象篇,仪容(发肤容貌) 仪表(衣着打扮) 仪态(举止神态),第一部分,一、职业形象篇,您的形象价值百万!,良好的个人形象是成功的象征。我们处于商品经济高度发展的时代,企业要包装,商品要包装,个人形象也要包装

7、。 个人形象可以真实地体现他的个人教养和品味;个人形象也客观地反映了他的个人精神风貌和生活态度;个人形象还如实地展现了他对待交往对象所重视的程度;个人形象更代表着其所在单位的整体形象的一部分。,仪容(发肤容貌),即一个人的容貌,由发式、面容以及人体所有未被服饰遮盖的肌肤(如手、颈)等组成。,仪表(衣着打扮),衣着:体现身份、涵养、教育。,仪态(举止神态),仪态是指一个人举止的姿态与风度,是指一个人身体显现出来的样子。,职业形象,一、职业形象篇,虽说:“人不可貌相,海水不可斗量”,但社会上一切人都每时每刻都会根据你的服饰、发型、手势、声调、语言来判断你。,一、职业形象篇,1、发型发式:“女人看头

8、” 时尚得体,美观大方、符合身份。 不佩戴华丽的头饰,避免出现远看像圣诞树,近看像杂货铺的场面。 2、面部修饰 清新淡妆,妆成有却无;,(一)仪容(发肤容貌),1、发型发式要求 应该前发不遮眉,侧发不掩耳,后发不及领。 2、面部修饰 剔须修面,保持清洁。 禁止在鼻子上打孔和戴饰物。,一、职业形象篇,(二)仪表(衣着打扮),着装原则(TPO),一、职业形象篇,(二)仪表(衣着打扮),服装穿着的总要求是: 1、符合身份:重要场合要穿质地高档的服装。 2、扬长避短:要会遮丑,如长脸不穿V领等。 3、区分场合:如工作、社交、休闲场合。 4、遵守常规:不穿奇装异服。,一、职业形象篇,(二)仪表(衣着打扮

9、),女士裙装穿着四大禁忌: 1、不要穿黑皮裙; 2、裙子、鞋子、袜子要协调; 3、不光腿穿裙子; 4、不能有三截腿; 饰品佩带礼仪: 以少为佳; 同质同色; 符合习俗; 注意搭配;,一、职业形象篇,(二)仪表(衣着打扮),西装穿着“三个三”: 1、三色原则:即全身穿着限制在三种原则之内。 2、三一定律:鞋子、皮带、公文包 一个颜色。 3、三大禁忌:忌衣袖商标未摘掉、忌西装与皮鞋不相配、忌不打领带。 “领带是男士服装的灵魂。” “白衬衣是男士永远的时装” 正规场合不能穿白袜子: 除非穿白西装、白皮鞋,否则不能穿白袜子,因为反差太大。袜子的颜色以和皮鞋一个颜色为最佳。其次可选择别的深色袜子。,2粒

10、:“扣上面第一粒”或“都不扣”,3粒:“扣上面两粒”或 “只扣中间一粒” 或“都不扣”,4粒:“扣中间两粒”或“都不扣”,1粒: 可扣可不扣,一、职业形象篇,(二)仪表(衣着打扮),一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),信息的传递= (7%)你在说什么+ (38%)你是怎么说的+ (55%)你的身体语言,1)端正的站:“站如松”, 端正、挺拔、优美、典雅,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),信息的传递= (7%)你在说什么+ (38%)你是怎么说的+ (55%)你的身体语言,2)稳重的坐:“坐如钟”, 端正、稳重、温文尔雅,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),信息的传递= (7%)你

11、在说什么+ (38%)你是怎么说的+ (55%)你的身体语言,3)优雅的走:“行如风”, 正确、优雅、轻盈,有节奏感,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),信息的传递= (7%)你在说什么+ (38%)你是怎么说的+ (55%)你的身体语言,4)得体的蹲:, 一脚前,一脚后,两腿向下蹲。 忌弯腰、翘臀或两脚平蹲( “卫生间姿势” )。,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),信息的传递= (7%)你在说什么+ (38%)你是怎么说的+ (55%)你的身体语言,5)专注的目光: 在与人谈话时,大部分时间应看着对方,否则是不礼貌或不真诚; 正确的目光是自然地注视对方眉与鼻梁三角区,不能左顾右盼,

12、也不能紧盯着对方; 道别或握手时,则应该用目光注视着对方的眼睛。,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),信息的传递= (7%)你在说什么+ (38%)你是怎么说的+ (55%)你的身体语言,6)真诚的微笑: “微笑”应该贯穿礼仪行为的整个过程! 微笑必须做到“三笑” “三结合”; 三笑:眼笑、嘴笑、心笑; 三结合:与眼睛结合、与语言结合、与身体结合。,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),微笑,女性最重要、最美丽的妆容; 微笑,是男士良好修养的最佳体现;,请思考:是谁偷走了我们的微笑?,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),没有面带微笑,就不能说有完整的工作着装!,微笑是一种国际礼仪,是

13、唯一一种不分国籍的通用语言。能充分体现一个人的热情、修养和魅力。是最能赋予人好感,增加友善和沟通,愉悦心情的表现方式。 微笑是一种魅力,亲切温馨的微笑可以缩短双方的距离,营造良好的交往氛围,是人际交往中的润滑剂。,一、职业形象篇,(三)仪态(举止神态),微笑无本万利,甚至可以救命!,西班牙内战时,有一个战俘正被关在牢房中等待着死亡的来临。这时有一个狱卒过来巡视,战俘向他借火,火光划亮时,战俘和狱卒的目光撞到了一起,便不由自主地咧开了嘴,对他微笑了一下。狱卒愣了几秒钟后也还了一个微笑。两个人因为彼此的微笑而聊了起来,当狱卒得知战俘尚有多年未见的娇妻弱子时,抑制不住心中的同情,想法设法把战俘救出了

14、牢笼。生命就这样被一个微笑挽救了。,今天您微笑了吗?,社交礼仪篇,语言沟通 电话礼仪 餐宴礼仪,第二部分,二、社交礼仪篇,(一)语言沟通,1)礼貌用语: 学会使用十一字文明礼貌用语:“请、您、您好、对不起、谢谢、再见” 。 在我们的工作和生活中,要做到“请字不离口、谢字随身走”。我们的每一天都要在爽朗的寒喧中开始,必须学会问候语:“早上好、您好、您早”,同时也要注意学会使用抱歉语“对不起!请原谅!”,古人说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。可见择言选语是何等的重要。,二、社交礼仪篇,(一)语言沟通,2)基本原则:少说多听 多倾听,不打岔; 多赞美,少下结论;,古人说:“良言一句三冬暖,恶语

15、伤人六月寒”。可见择言选语是何等的重要。,二、社交礼仪篇,(一)语言沟通,3)不要以自我为中心,让对方多谈自己,多讲对方感兴趣且积极乐观的话题。 交谈话题参考: 安全话题(公共话题):哲学、历史、地理、艺术、建筑、 风土人情 轻松愉快的话题:电影、电视、体育比赛、流行时 尚、烹饪小吃、天气状况等,古人说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。可见择言选语是何等的重要。,二、社交礼仪篇,(一)语言沟通,职场商务人员交谈六不谈: 不非议国家和政府 不涉及国家秘密和行业机密 不访及交往对象的内政 不背后议论同行、领导、同事等 格调不高的话题不谈 不涉及私人问题,古人说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒

16、”。可见择言选语是何等的重要。,二、社交礼仪篇,(一)语言沟通,私人问题五不问: 不问收入 不问年纪(快退休及白领丽人不得问) 不问婚姻家庭 不问健康问题 不问个人经历 (不重过去、只重现在),古人说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。可见择言选语是何等的重要。,二、社交礼仪篇,(二)电话礼仪,1、接电话,1)重要的第一声 声音清晰、亲切、悦耳,使用礼貌用语,先自报家门:“您好!这里是”或“您好,请问找哪位?”。 不允许接电话以“喂,喂”或者一张嘴就不客气的说“你找谁呀”“你是谁呀”“有什么事儿啊”像查户口似的。 接听电话是个人素质的直接体现,细节决定成败,让我们从接听电话开始。,二、社交礼仪篇,(二)电话礼仪,1、接电话,2)微笑接听电话 声音可以把你的表情传递给对方,笑是可以通过声音来感觉到的。,二、社交礼仪篇,(二)电话礼仪,1、接电话,3)迅速接听电话 电话最好在响三声之内接听,长时间让对方等候是很不礼貌的行为。 如果电话是在响了五声后才接起,请别忘记先向对方道歉“

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