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1、,随身灸的应用 扬州市中医院 雷春华,中 医 三 宝,“ 一碗汤 一根针 一柱灸 ”,明医学入门：凡药之不及，针之不到，必须灸之,灸法起源于原始社会，当人类开始用火以后，便产生了灸法，灸法所用的材料，从开始的树枝到后来专门用艾绒。在春秋战国时期就有了记载。,灸 法 定 义,广义的灸法既是指采用艾绒等为主烧灼、熏熨体表一定部位，又可包括一些非火源的外治疗法（热疗） 狭义的灸法是特指仅通过艾叶燃烧产生的热力和药力渗透到腧穴，以起到疏通经络、调节脏腑、行气活血的作用，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。,常用灸法,艾灸,其它,瘢痕灸,艾条灸,艾柱灸,直接灸,电热灸,灯火灸,火尤灸,天 灸,间接灸,着肤
2、灸,隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸,隔附子饼灸,温灸器灸（随身灸）,温针灸,悬起灸,加药灸,回旋灸,点 灸,温和灸,雀啄灸,太乙神针,雷火神针,白芥子灸,三伏灸,蒜泥灸,三九灸,艾熏灸,百发神针,烟熏灸,蒸汽灸,隔姜灸 有温中、祛寒、止呕、解表作用，适用于感冒、呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经、面瘫及风寒湿痹等。,隔蒜灸 有消肿、拔毒、散结、止痛的作用，临床适用于痈、疽、疮、疖之未溃者，肺痨、腹中积块及蛇蝎毒虫所伤等。,灸 治 的 主 要 原 料,艾叶的性能 本草纲目艾叶能灸百病 本草从新艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之情，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫， -以之灸火，
3、能透诸经而除百病。 艾绒的特点 易燃味香、热力温和（新与旧不同） 可透达深部、便于操作。,随身灸,随身灸是现代人通过对艾灸的研究，结合现代科技研发的更适合现代人养生保健的艾灸器具。 它的优点是可以固定在身上更方便，能随时随地都能进行艾灸。 随身灸集养生防病、治病和美容养颜于一身，操作简单、安全又方便。,艾灸用具随身灸,照片,随身灸功效,通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病健身的作用。,随身灸功效,温经散寒，行气通络 扶阳固脱，升阳举陷 泄热拔毒，消瘀散结 防病保健，延年益寿,机
4、理,艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效适应于机体治疗的物理因子红外线。可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。 艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。 艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。,适应症 明代红炉点雪：寒热虚实诸证无往不宜,寒邪为病 湿邪为病 热邪为病（泄引热下） 瘀 血 体 虚（阳虚，气虚）,随身灸操作方法,将艾条插入灸盒内固定支架点燃。 将灸盒盖上并旋转锁定，然后调节出风口，以控制温度的高低。 将灸盒
5、置入保温袋中，用松紧带固定在患处。 经常清除保温袋及灸盒内的灰烬，以保持清洁。 睡眠时禁用 加用生姜片进行隔姜及蒜灸效果更好,随身灸主治病症,解除或缓解各种虚寒性病证，如胃脘痛、痛经、泄泻，其他如肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，腰椎、颈椎病等症。 适用医院中医科、针推伤科、康复理疗科、老年病房、社区卫生服务点、个体中医诊所、推拿按摩美容保健瘦身中心、家庭保健。,例1：颈椎病,颈椎病又称颈椎综合症，从中医角度来讲，颈椎病属于痹症，是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络而导致气血运行不畅的病症所致。 治疗的原则：温经散寒，疏经活络 主要的穴位：天柱，大椎，阿是穴，合谷，外关，后溪。 搭配
6、的穴位：颈夹脊，天宗，上肢麻痛加手三里，曲池，腕骨，肩髃,穴位图,例:2：胃痛,艾灸治疗：艾灸中脘、关元、足三里。 方法：选准穴位后，以穴位处皮肤潮红色，受灸者能忍为度。胃痛可立即缓解。 说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于缓解，使胃肠处于正常蠕动状态。因此，艾灸疗法，对不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用艾灸疗法，效果均很明显 。,其他常见病（一）,便秘，可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。 鼻炎，迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不
7、同的症状，在这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴：关元穴 、 足三里 、 迎香、 印堂、太阳 、合谷 妇科病，关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。方法：可以用直接灸的方法，也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的方法。,其他常见病（二）,结肠炎，主要取中脘、神阙、天枢、关元、结肠压痛点、加足三里，后腰部的大肠俞、小肠俞和关元俞。 慢性腰肌劳损，灸命门、腰阳关、志室。,什么是“阿是穴”,阿是穴即“以痛为俞”，取穴的部位不是按照经络、经穴的位置，而是根据局部症状（疼痛及其它异常）的 发生或被发现的部位进行针灸等治疗，如那里有病痛就在那里取穴，也就是患病局部的体表刺激点。 （见千金要方方卷二十九）。,随身灸保
8、健与养生,保健频次 每穴10-20分钟 每周二三次 每月十次左右 配穴方根据每人情况而定,随身灸保健与养生（一）,君 子 穴 1 男命门 2 女大椎 3 老涌泉 4 少神阙,随身灸保健与养生（一）,男命门 男易疲劳、腰膝酸软、下肢无力、生殖机能低下,【命门】：脊柱第二腰椎棘突下，俗称腰眼,随身灸保健与养生（一）,女大椎 女易疲劳、心烦意乱、头昏脑胀、内分泌紊乱,【大椎】 在第七颈椎与第一胸椎棘突间凹陷处,随身灸保健与养生（一）,老涌泉 老易疲劳、失眠健忘、下肢浮肿、心脑血管疾病,【涌泉穴】 肾经经脉的第一穴 足底心，约足底三分之一与中三分之一连接处,随身灸保健与养生（一）,少神阙少易生病、脾胃
9、虚弱、挑食厌食、小儿发育迟缓,【神阙】：腹中部，脐中央,随身灸保健与养生（二）,关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴 利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足,便能生长发育，健康长寿。,随身灸保健与养生（二）,新近研究结果表明，选用以下穴位：膻中、中脘、神阙、关元、足三里(双);大椎、脾俞(双)、肾俞(双)进行艾灸治疗的男性老年人。 其外周血中白细胞介素II(IL2)的活性有明显提高，而静息期淋巴细胞的IL2受体的水平有所下降 这说明：适当的艾灸对老人的细胞免疫功能有一定的调整作用，这也是
10、临床上用艾灸疗法治疗老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病抗病、延年益寿的作用,随身灸美容与抗衰老,衰老性肌肤中医认为是：阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容 随身灸通过艾火发挥滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱,随身灸美容与抗衰老,随身灸适用于腹部，背部，腰部及腿部,注意事项,温灸时先灸左方，再灸右方 灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤 每使用灸炷二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅 温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡 温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素 饭后一小时内不宜
11、温灸,禁忌症,凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。 极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。 某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸 无自制能力的人如精神病患者等忌灸。,艾灸养生是否会产生副作用？,艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。 艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确
12、的方法指导是可以调节过来的。 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当，穴位掌握准确，对人体一般不会产生不良反应。,夏天艾灸好不好？,夏天非常适合做艾灸。中医历来有冬病夏治的说法。 “冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病 夏季气温高，身体属于发散状态，气血循环也较快。夏天三伏天做艾灸可以起到事半功倍的效果，能使一些宿疾得以恢复,艾灸时出现“灸花” ？,灸花是什么？就是做艾灸是有时会出现的气泡甚至化脓现象，是邪气外排的正常的排毒反映。 灸花是由于湿气、寒气重，经
13、络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。 出现灸花后可以按照以下方法来处理：如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡用无菌注射器抽干，再涂抹烫伤膏即可。,出现晕灸了怎么办？,晕灸者虽不多见，但发生晕灸时也和晕针一样，会出现突然头昏、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血压降低、心慌汗出，甚至晕倒等症状。 多因初次施灸或空腹、疲劳，恐惧、体弱、姿势不当、灸炷过大、刺激过重等引起。 要立即停灸，让病人平卧，一般无什么危险。在施灸中要做好预防工作，不断留心观察，争取早发现，早处理，防止晕灸为好。经灸一二次后，情况就会好转。,总结,随身灸是更适合现代人养生保健的艾灸器具。固定在身上更方便，能随时随地都能进行艾灸 随身灸具有治疗疾病的功效 随身灸具有保健与养生的功效 随身灸具有美容与抗衰老的功效,总结,随身灸是现代科技与中医精华结合的产物，具有操作简单、安全又方便，适合于医院，社区，及家庭，集治病、养生防病和美容养颜于一身。 随身灸值得推广应用。,感谢聆听！,
