定向越野设计

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1、定向越野设计,2010年,前言,定向是一项充满探险和刺激的大自然活动。你可以在世界各地从事这项已有百年历史的北欧“古老”运动。,什么是定向?,1.,什么是定向？,定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。 它是一项结合棋手技能的极富冒险性的运动。,你需要： 一张地图 一个指北针 点标旗 针式/电子打卡计时系统,1.,定向运动的种类,越野跑定向,残疾人定向,自行车定向,滑雪定向,水下定向,山地定向,什么是定向?,1.,定向运动的分类,短距离, 25 分钟,游戏, 35-40 分钟,标准距离

2、, 70-90 分钟,接力赛, 4 x 45 分钟,长距离, 2小时以上,夜间定向, 1-1/2小时,公园定向, 15分钟,什么是定向?,1.,定向运动的精髓,必须识图，明辨方向 在点与点之间做出最聪明选择 必须独立寻找所有点标 必须按正确顺序打卡 以最快速度,什么是定向?,1.,定向运动的要求,体能,快速,险峻地形,独立性,快速决择,压力,什么是定向?,1.,定向运动的益处,精英运动,学生运动,家庭运动,军事运动,环保运动,社交运动,不昂贵的运动,体力与智慧并重的运动,什么是定向?,群众运动,1.,定向运动的历史,”穿越未知地带”,1895年第一场赛事于在瑞典和挪威联合王国军营里举行,起源于

3、北欧的体育项目,1961年国际定向联合会成立于,1966年第一届世界锦标赛,国际承认的奥林匹克体育项目,2008年奥运会项目？,在瑞典定向是所有学校学生和军人必学的重要教育和训练课程,什么是定向?,1.,重大国际赛事,瑞典五日赛（O-Ringen),芬兰24小时白昼接力赛（Jukola）,瑞典十公里夜间定向接力（Tio-Mila),苏格兰六日赛,瑞士六日赛,世界青年锦标赛（WJOC）,世界定向锦标赛（WOC）,世界公园定向精英锦标赛联赛（PWT）,什么是定向?,世界大师定向锦标赛（WMOC）,地图与指北针,2.,地图与指北针,不同类型的地图,公路图,2.,野外图,城市图,地图与指北针,地图是地

4、球表面的简缩景,地图上的比例尺指实际面积在地图上被缩小了多少倍,1:10 000,1:50 000,2.,地图与指北针,1:10 000 (比例尺简单换算）,2.,地图与指北针,比例尺为1:10 000 说明地图上的1mm=实际地形10，000mm（10米） 参照下表,毫米,在比例尺为1：1 000的地图上测得3mm的距离，其地面实际 距离为多少？,B. 在比例尺为1：5 000的地图上测得5mm的距离，其地面实际 距离为多少？,C. 在比例尺为1：10 000的地图上测得60mm的距离，其地面实 际距离为多少？,D. 在比例尺为1：15 000的地图上测得30mm的距离，其地面实 际距离为多

5、少？,3 m,25 m,600 m,450 m,1.,自我测试,2.,地图与指北针,地图上的语言,2.,地图与指北针,实景航片 1对1 定向地图,地图上的颜色,2.,蓝色象征任何有水的地方,地图与指北针,黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区,黑色代表任何人造物体；小路、小径、 输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头,白色表示容易通过的森林区,绿色代表浓密，不易通过的森林， 绿色越深，越难通过,棕色表示等高线和主干道及坚硬的路面,黄绿色是私宅区域，禁入。 如民宅、私家花园或草坪,红/紫红色指南北线，上北的粗线及路线,1. 湖泊/开阔水域 2. 沼泽地 3. 浅沼泽地 4. 井 5. 喷泉 6. 水坑 7.

6、 河流 8. 小溪 9. 小河,蓝 色,2.,地图与指北针,1,2,3,4,5,6,7,8,9,黄 色,2.,地图与指北针,开阔地 2. 庄稼地 3. 草地 4. 林间空地,1,2,3,4,黑 色,2.,地图与指北针,1. 任何人造物：建筑物、篱笆、塔等 2. 道路，小路，小径等 3. 石头，石块，石堆，悬崖 4. 高压线,绿 色,2.,地图与指北针,绿色越深，越难穿行,棕 色,2.,地图与指北针,等高线 山和高地 峡谷和洼地 山脊和凹地 小丘和坑 等级公路 沥青路面,黄/绿色,2.,地图与指北针,私家花园或绿地（禁入）,地图上的路线,地图与指北针,2.,起点 Start point,点标 S

7、tart point,点标序号 Control point number,终点 finish,起终点 Start & finish point,地图上的符号,2.,地图与指北针,2.,自我测试,2.,A = B = C = D = E = F = G = H =,8,4,5,1,3,7,6,2,地图与指北针,3.,自我测试,2.,1 = 2 = 3 = 4 = 5 = 6 = 7 = 8 = 9 = 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 =,楼梯,石块,可通过的陡崖,灌木丛,巨石场,难穿越的灌木丛,花圃,不能通过的高墙,建筑物,高围墙,等高线,开阔地,雕像,沥青地,

8、屋顶,水域,地图与指北针,地图上的等高线指不同地形高度的差异,2.,地图与指北针,地图上的等高距指等高线之间的距离,通常为2-5米,2.,地图与指北针,绘制山峰：等高线越多，山越高；等高线越密集，地形越陡； 等高线稀疏，山坡较为平缓。,凹地与凸地,2.,地图与指北针,4.,自我测试,2.,石块,界标,巨石场,遗迹,低塔,地图与指北针,在山上认识地图上的符号,5.,自我测试,2.,1,2,3,4,5,6,7,8,X,地图与指北针,对照以下地图说明： 有几个小丘？ 有几个小丘高度相同？ 陡坡在哪？ 哪个或哪些小丘海拔 高度最高？ 最大的凹地在哪？,6.,自我测试,2.,1 = 上坡,2 = 下坡,

9、3 = 平地,4 = 下坡,5 = 上坡,地图与指北针,说明箭头所指方向地势升高还是降低或同一高度,7.,自我测试,2.,C,B,F,E,H,A,G,D,地图与指北针,对号入座,8.,自我测试,2.,1 = 2 = 3 = 4 = 5 = 6 = 7 = 8 = 9 = 10 =,上坡,平地,平地,下坡上坡,下坡,下坡,上坡,平地,下坡,上坡下坡,地图与指北针,说明箭头所指方向地势升高还是降低或同一高度,9.,自我测试,2.,1 = 2 = 3 = 4 = 5 = 6 = 7 = 8 = 9 = 10 =,山脊,山脊,凹地,山脊,凹地,凹地,山脊,凹地,凹地,山脊,地图与指北针,指出10个“”

10、所指是山脊还是凹地,在没有指北针的情况下给地图定向,2.,地图与指北针,10.,自我测试,2.,地图与指北针,选出正确定向的地图,11.,自我测试,2.,A,B,C,D,E,F,G,地图与指北针,正确连接实物与地图上的所对应的符号,指南针,2.,磁极指示器,Si Nan,地图与指北针,指北针,2.,PWT 8M,Silva NOR Spectra,Silva 6 Jet Base plate,Silva OMC Spectra,地图与指北针,利用指北针定向,2.,地图与指北针,用 PWT 8M 指北针定向红对红,2.,“我在这我要去那儿”,“红对红北”,”出发”,地图与指北针,用Silva 光

11、谱指北针定向,2.,”我在这我要到那儿”,”红对红”,”出发”,地图与指北针,12.,自我测试,2.,上：北方,下：南方,左：西方,右：东方,地图与指北针,13.,自我测试,2.,D,C,B,A,地图与指北针,找出以下指北针所定向的地图,14.,自我测试,2.,1 = 2 = 3 = 4 = 5 = 6 = 7 = 8 = 9 = 10 = 11 =,红色W,蓝色 *,蓝色 *,蓝色 *,红色 E,黄色,黄色 *,蓝色,红色S,红色 N,黄色 *,地图与指北针,练习使用光谱指北针定向,检查定位的方向!,2.,地图与指北针,总结1,2.,地图是地球表面从空中鸟瞰的缩略图。,地图上的比例尺说明地图

12、被缩小了多少倍。,不同的地图有不同的颜色和符号。,图例说明了地图上的不同颜色和符号。,等高线是指地形高度的差异， 它表明哪里有山.哪里有坑 谷及地形的陡缓。,在使用地图前，一定要先将地图定向，地图如同拼图一样，只能有一种方式是正确的。,地图与指北针,可选择地面上大而有明显特征的地物作标记为地图定向。,总结 2,2.,通常需使用指北针来为地图定向。,所有指北针的红色指针永远指向北。,指北针很容易使地图定向。,量角器指北针与拇指指北针定位方式不同。,需要不断检查指北针所指方向。,当绕行灌木丛，山丘，沼泽或浓密的植被时，必须重新 调整指北针的定位。,地图与指北针,寻找点标,如何定向,3.,路线选择,

13、3.,如何定向,点与点之间有多个路线选择 直线距离并不一定是最佳选择,速度,3.,如何定向,人在不同地形行进速度不同，如下表所示,速度,公路,草地,森林,丘陵地带,行走 慢跑 跑步,行进每公里所需分钟数,线形地貌,3.,如何定向,安全方法之一：沿线形地貌选择路线,16.,自我测试,3.,如何定向,练习：找出线形地貌，并用笔标出来。哪条路线最容易走？,16.,自我测试,3.,如何定向,答案,17.,自我测试,3.,如何定向,练习：从起点到终点有哪些主要的标志物？,17.,自我测试,3.,如何定向,答案,选择哪条路线？,3.,如何定向,点评：C是最理想的选择， 为什么？,18.,自我测试,3.,如

14、何定向,找出三张图中除直线路径外，其它两条可选择的路线，说明每条路线的优缺点，并指出哪条路线为最佳选择。,18.,自我测试,3.,如何定向,答案,偏向瞄准,3.,如何定向,安全方法之二：偏向瞄准 例1,请说明为什么？,偏向瞄准,3.,如何定向,安全方法之二：偏向瞄准 例2,请说明为什么？,偏向瞄准,3.,如何定向,安全方法之二：偏向瞄准 例3,请说明为什么？,简化视图,3.,如何定向,安全方法之三：简化视图 例1,简化视图,3.,如何定向,安全方法之三：简化视图 例2,袭击点（最后安全参照点）,3.,如何定向,安全方法之四：设定最后安全参照点,总结,3.,在两点之间通常有多条路线可供选择,直线

15、距离并不总是最佳选择 .,不同地形行进速度不同,沿着公路、小道、输电线等线形地貌较易行进,我们所说的独特的、显著的地貌是指如湖泊或高山等地貌,袭击点（安全参照点）是指那些容易找到、离目的地最近 的明显地物,如何定向,在快速行进中定向是定向运动的终极目标,实地练习,4.,实地识图,4.,实地练习,阶段1：使用一张已标明一条线路或机动车道的地图，边读图边顺着这条线路前进，记住要时刻保持地图的定位，在指北针的帮助上用“红对红”的原则。 注意：所有你穿过的事物和地貌，并对照地图上它都是用什么符号和颜色来表示的。,实地识图,4.,实地练习,阶段2：不按照已标好的路径走，而是利用其它不同的线形地貌行走。,

16、实地识图,4.,实地练习,阶段3：峰顶俯视 找一片高地，登上峰顶并环顾四周，对照所看到的实际地貌在地图中是如何表示的。,实地识图,4.,实地练习,阶段4：捷径 停止跟随线形地貌，尝试在没有线形地貌的地形上穿越。（一定借助指北针的帮助）,实地使用指北针,4.,实地练习,阶段5：指北针之“星” 练习使用指北针定位并沿着所定方向前进。,实地选择路线,4.,实地练习,阶段6：路线选择 在起点和每一个点标之间，做出两条不同的路线行进，进行对比。,派对练习,4.,实地练习,阶段7：跟随John 二到四人一组，其中一人（John）拿着地图并选择一点，沿着该点前进，其余的人跟领队John走，并尽量记住沿途显著的地物、地貌。当到达目的地时，跟随者需在地图上指出他们此时所在的位置以及是如何到达这里的。然后，换另外一名成员做领队John，选择一个新的