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1、1,圆满的人生是一个有价值,有意义的人生,2,补充知识点,国民幸福指数，或称（国民幸福总值)。GDP（国内生产总值）、GNP（国民生产总值）是衡量国富、民富的标准，那么幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验，即人们的幸福感的一种指数。 国民幸福指数收入的递增/基尼系数失业率通货膨胀 这个公式中的基尼系数（Gini coefficient）是反映收入分配公平性、测量社会收入分配不平等的指标。,3,国民幸福指数（GNH）最早是由南亚的不丹王国的国王提出的，他认为“政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标”，人生“基本的问题是如何在物质生活（包括科学技术的种种好处）和精神生活之间保持平衡”
2、。在这种执政理念的指导下，不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”（GNH）指标。,4,“世界上存在着惟一一个以物质和精神的富有作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国家，这就是不丹王国。该国所讴歌的国民幸福总值远远比国民生产总值重要得多。不丹在40年以前还处于没有货币的物物交换的经济状态之下。 但是，它一直保持较高的经济增长率，现在已经超过印度等其他国家，在南亚各国中是国民平均收入最多的国家。在世界银行的排行榜中也大大超过了其他发展中国家成为第一位。尽管如此，去不丹旅游过的人都会异口同声地说，仿佛回到了自己心灵的故乡。不丹给我们地球人展示了许多高深
3、莫测的东西。”,5,全球幸福指数排名前十位,丹麦： 人口：550万 人均寿命：77.8 人均国内生产总值:$34,600 瑞士： 人口：750万 人均寿命：80.5 人均国内生产总值:$32,300 奥地利：人口：820万 人均寿命：79 人均国内生产总值:$32,700,6,冰岛 巴哈马群岛 芬兰 瑞士 不丹 文莱 加拿大,7,排名全国前十的省区,分别为江西、湖南、内蒙古、河南、山东、吉林、河北、福建、海南和安徽。,8,第五讲 知己篇,曲阜师范大学 付雅琳,9,职业价值观匹配,自我探索之三,10,目 录,价值观简介 个人职业价值观探索 价值观的澄清,11,1.什么是价值观？,价值观就是我们在
4、生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。它是一种内心尺度，凌驾于整个人性当中，支配着人的行为，态度，观察，信念，理解等。也为人们自认为正当的行为提供正当的理由。,12,价值观的特性：,价值观是因人而异的。 价值观是相对稳定的。（比如：孝顺） 价值观在特定环境下又是可以改变的。（如：选择考研获放弃考研；鲁迅弃医从文 ）,13,鲁迅为什么要学医呢？他认为中国之所以遭受世界列强的欺凌，其中一个重要原因就是中国人是“东亚病夫”。同时，中国的医学太落后，鲁迅的父亲就是因庸医所误而过早的离开人世。鲁迅想学好医学，平时解除人民的病痛，增进大众的健康，战
5、时则上前线做军医,为反侵略贡献自己的力量。 然而，在日本仙台学医的第二年，一次看教学电影后加映的时事短片从此改变了他的一生。当时正是日俄战争期间，一个中国人被俄国人收买，充当奸细，被日本兵抓获，于是要将他砍头示众。许多东北同胞围观。“好啊！”当刽子手举起屠刀时，教室里爆发出一阵热烈的欢呼和掌声。银幕上和银幕下的这一幕，使鲁迅受到很大的刺激。那个被砍头的同胞，身体不是也很强壮吗？两个帝国主义国家在我们的领土上你争我夺，他们都是侵略者，都是我们的敌人。而他却去做一方的奸细，活得糊涂，死得也糊涂，说明他缺乏起码的觉悟。而那些围观者，把屠杀同胞当热闹看，他们的精神状态麻木到了何等可怕的地步！经过痛苦的
6、思考，鲁迅得出结论：身体健壮，还不是最重要的事情，提高大众觉悟，才是当务之急。学医不能救国。学医只能医治人的身体，却不能解救人的精神。人们的身体，即使健壮了，但不知道爱国，不知道反抗压迫，又有什么用呢？！要唤醒民众，最好的方法就是用文艺作品来感染他们，教育他们。于是，鲁迅中途退学，弃医从文，从此开始了他伟大的文化事业，终于成为中国文化革命的主将，伟大的文学家、思想家。,找到一个一定要成功的理由,14,价值观可以发生变化,个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化； 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需
7、要不断地审视和澄清。,15,价值观的作用：,反映人们的认知和需求状况 对动机有导向作用(如:孙中山),16,1885年，昏庸腐败的清政府签定了投降卖国的中法条约。这个屈辱的事件，激发了孙中山的爱国主义情感。他决心学医，掌握治病的本领，以保障国民的健康，从而使国家强盛起来。从香港西医书院毕业后，孙中山很快成了一名小有名气的医生。在从医期间，孙中山广泛接触社会，谈论国家大事，讨论中国的前途，逐渐感到中国社会的“病“比人们身体的病更为可怕，更为重要，进而得出了“医国“比“医人“更紧迫、更重要的结论。于是，开始秘密建立革命团体，从此走上了艰险的民主革命之路。“振兴中华“就是孙中山于1905年7月在日本
8、的一次即席讲演上首先提出的。,一定要成功的一个理由,17,相关理论： 马斯洛的需求层次理论,这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。,18,著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。,19,价值观列表,高收入:远远高出基本生活所需 声望:人们敬重、对公共事务有发言权 独立性：做决定的自由、少被监督和指导。感觉我活着我存在 助人：以此为主要职业，用毕生的努力来促使人们的健康、教育、福旨 稳定性：不必担心失业和没收入，受大环境影响,生活安逸：别太辛苦、兼顾家庭 领导性：指导、控制事情、影响别人 人际关系：和谐 自我成长：工作符合个性
9、与兴趣，展现个人能力，能在工作中获得新知，促进自我成长 挑战性：工作内容不单调枯燥，需要不断创新，解决难题，或不断实现自己想要做的事,20,为什么要考虑价值观？,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协 与放弃时，常常也是出于价值 的考虑。,21,你的价值观是不能妥协的,职业咨询师克里斯蒂梅格莱布里安说： “不要管别人关心什么或希望你做什么，为了你的快乐，最终的决定只能由你自己做出。“,22,游戏：有关“工作”的联想,我希望工作 请在三分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。 你在工作中寻找的是
10、什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ 工作价值观,23,选择职业，首先要明确自己的职业价值观 通常人们感觉最快乐的时候，往往是做那 些与自己的工作价值观相匹配的工作的时候,你为“什么”而工作？,24,舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。,25,职业价值观,俗话说人各有志，在一个人选择自己的职业的时候，这个志向其实就是他的职业价值观。 职业价值观指的是，你无论从事的是什么职业，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，职业价值观就是你在工作时最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、
11、权力，也可能是成就感、社会奉献、或者情感关系。,26,分类,职业价值观分为内在和外在两种。 内在价值观涉及一个人所做工作的内容及如何作用于社会。 外在价值观指的是外在的一些因素，如薪酬、工作地点及环境。,27,个案：,周寒冰（化名）渴望稳定的生活，获得英国伯明翰大学通讯系统专业硕士学位后，在中国天然气集团找到一份工作。5000元的月薪让她生活得很安逸，可是她却迷茫：花很多精力和金钱读来的学位没有派上用场，工作水平也得不到提高。 “周小姐的迷茫，源自对自己的职业价值观缺乏认识，”上海向阳生涯管理咨询有限公司职业咨询师洪向阳说，“从她的抱怨看，她希望自己的职业在相对稳定的同时，还能体现自身价值，实
12、现自我提升。”果然，包含个问题的职业价值观测试显示，周寒冰的职业价值观属于“成就动机型”不断创新，不断取得成就，不断得到赞扬，不断实现自己想做的事。职业咨询师结合她的专业和留学经历建议她选择竞争比较激烈的行业。现在，周寒冰正在上海的一家外企快乐地工作着。,28,认识自己职业价值观的方法,标准化评估：测评 非标准化评估： 回想、自我陈述、提问、 清单列表、活动分析,29,职业价值观自测量表,说明：下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，请根据自己的实际情况或想法，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。 A非常重要 B比较重要 C一般 D
13、较不重要 E很不重要,30,1、你的工作必须经常解决新的问题。 2、你的工作能为社会福利带来看的见的效果。 3、你的工作奖金很高。 4、你的工作内容经常变换。 5、你能在你的工作范围内自由发挥。 6、工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。 7、工作带有艺术性。 8、你的工作能使人感觉到你是团体中的一份子。 9、不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。 10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。,A B C D E,非常重要 比较重要 一般 较不重要 很不重要,31,11、在工作中你能接触到各种不同的人。 12、你的工作上下班时间比较随便、自由。 13、你的工作使你不断获得成功的
14、感觉。 14、你的工作赋予你高于别人的权力。 15、在工作中，你能试行一些自己的新想法。 16、在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。 17、你能从工作的成果中，知道自己做得不错。 18、你的工作经常要外出、参加各种集会和活动。 19、只要你干上这份工作，就不再被调到其他意想不到的单位和工种上去。 20、你的工作能使世界更美丽。,32,21、在你的工作中，不会有人常来打扰你。 22、只要努力，你的工资会高于其他同年龄的人，升级或长工资的可能性比干其他工作大得多。 23、你的工作是一项对智力的挑战。 24、你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。 25、你的工作单位有舒适的休息室、更衣
15、室、浴室及其他设备。 26、你的工作有可能结识各行各业的知名人物。 27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系。 28、在别人眼中，你的工作是很重要的。 29、在工作中你经常接触到新鲜的事物。 30、你的工作使你能常常帮助别人。,33,31、你在工作单位中，有可能经常变换工作。 32、你的作风使你被别人尊重。 33、同事和领导人品较好，相处比较随便。 34、你的工作会使许多人认识你。 35、你的工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。 36、在工作中，你为他人服务，使他人感到很满意，你自己也很高兴。37、你的工作需要计划和组织别人的工作。 38、你的工作需要敏锐的思考。 39、你的工作可以使你获得较多的额外收入，比如：常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货等。 40、在工作中你是不受别人差遣的。,34,41、你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。 42、在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚。 43、在你的工作中能和领导有融洽的关系。 44、你可以看见你的努力工作的成果。 45、在工作中常常要你提出许多新的想法。 46、由于你的工作，经常有许多人来感谢你。 47、你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯
