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1、领悟人生真谛 创造人生价值,第 三 章,思政部 范秋贵,学习目的与要求,本章以同学们在人生观、价值观等方面遇到的理论问题和实际问题为背景，帮助大家认识人的本质，把握科学的人生观，认识自我价值与社会价值的关系，科学对待人生环境。深入思考，领悟人生真谛，从而树立科学高尚的人生观。,Page 3,主要内容,Page 4,重点问题,1.人生观的主要内容是什么？怎样用科学高尚的人生观指引自己的人生？ 2.人生价值的标准是什么？如何评价一个人的人生价值？,我将如何书写我的人生？,世界上的每一个人一辈子都在写“人”字。 有的人把“人”字写得浩气凛然、顶天立地； 有的人把“人”字写得认认真真、堂堂正正； 有的
2、人把“人”字写得马马虎虎、歪歪斜斜； 有的人把“人”字写得头脚倒立、 栽进了非人的行列。,导入新课,【想一想】,在自然人的状态下，人与人之间的差异并不大，但是，为什么每一个人的生命表现形态却有着极大的不同呢？有的人高尚伟大，有的人平凡朴实，也有的人卑鄙邪恶。,导入新课,人是什么？,第一节 树立正确的人生观,一、人生与人生观,8,马克思揭开了人的本质之谜。他指出：“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”,人的本质,第一节 树立正确的人生观,9,如何理解马克思关于人的本质的论述？,任何人都是处在一定的社会关系中从事社会实践活动的人。 社会属性是人的本质属性，人的
3、自然属性总是深深打上了社会属性的烙印。 每个人都从属于一定的社会群体，同周围的人发生各种各样的社会关系。这些社会关系的总和，构成了人的本质。,第一节 树立正确的人生观,鲁滨逊漂流记,狼孩,思考：荒岛上的鲁滨逊和狼窝里的狼孩在本质上还是不是人？,人们正是在这种客观的、不断变化的社会关系中塑造自我，成为真正现实的、具有个性特征的人。 在实际的生活中，人们不断面对各种各样的问题，逐渐地认识和领悟人生，形成与自己的生活阅历、实际体验密切相关的人生观。 人生观是人们在实践中形成的对于人生目的和意义的根本看法。人生观是世界观的重要组成部分。,第一节 树立正确的人生观,12,第一节 树立正确的人生观,二、人
4、生观的主要内容,第一节 树立正确的人生观,二、人生观的主要内容,人生目的 是人生观的核心,人生目的决定人生道路,人生目的决定人生态度,人生目的决定人生价值,请你分析一下，以下四种人生目的可能会带来什么样的人生道路？持某种人生目的的人可能会有什么样的人生态度和人生价值观？可举例说明。 1.此生目的只为自己能过上好日子； 2.此生的主要目的是自己能过上好日子，同时不损害他人与社会的利益； 3.此生目的主要是为社会做贡献，通过为社会做贡献使自己过上好日子，但后者是次要的； 4.此生的全部目的只为社会做贡献，从不计较个人能否过上好日子。,为人民服务,点评 巩固：参考第三章第一节的全部内容，结合自身情况
5、，谈一谈如何用正确的人生观指引自己的人生道路。题目自拟，标题下一行写清学院、专业、班级、姓名、学号；字数要求800字以上；上交时间为第11周周五之前。手写稿，自己装订，以小班为单位按学号从小到大顺序排列。,基本理论 1.人生价值的构成及两部分内容之间的关系 2.人生价值的标准 3.人生价值的评价方法,第二节 创造有价值的人生,自我价值：个体的人生活动对自己生存和发展所具有的价值，主要表现为物质和精神需要的满足程度。,社会价值：个体的人生活动对社会、他人所具有的价值，即个人体对社会和他人所做的贡献。,人生价值,第二节 创造有价值的人生,自我价值,社会价值,前提,人生自我价值是个体生存和发展的必要
6、条件。自我价值的实现构成了个人为社会创造更大价值的前提。,保障,人生的社会价值是社会存在和发展的必然要求，人生社会价值的实现是个体自我完善、全面发展的保障。,人生的自我价值和社会价值，既相互区别，又密切联系，相互依存，共同构成人生价值的矛盾统一体。,自我价值和社会价值的关系,请思考： 人生价值的标准是什么？到底应该是人的自我价值还是社会价值？要客观、公正、准确地评价社会成员人生价值的大小，需要掌握什么样的评价方法？,【想一想】,第二节 创造有价值的人生,今年十一小长假之后，媒体关注有两大人物：屠呦呦和黄晓明。 屠呦呦，第一位获得诺贝尔科学奖的中国本土科学家，也是第一位获得诺贝尔生理医学奖的华人
7、科学家。其研究成果拯救了、拯救着、还会拯救无数人的生命！屠呦呦呕心沥血，一生奉献，奖金却只能在北京买半个客厅，所获报酬远比不得baby一季跑男的收入。,人生价值的标准和评价,黄晓明，结婚。挥金如土，婚礼奢华，费用高达两亿。参加婚礼的明星大牌太多，导致浦东和虹桥两机场几近瘫痪，婚礼现场比诺贝尔颁奖典礼都要隆重。 两人的差别让人感慨良多！ 当电视、广播、APP新闻等各大媒体争相报道黄的婚礼，铺天盖地全是后者消息的时候，屠呦呦的报道却明显冷清很多，甚至很多人不知道屠呦呦是谁。,人生价值的标准和评价,辩 题 黄晓明和屠呦呦， 谁的人生价值更大？,人生价值的标准和评价,辩论形式：自由辩论 正方观点：屠呦
8、呦的人生价值更大 反方观点：黄晓明的人生价值更大 准备时间：10分钟 辩论时间：15-20分钟 辩论规则：过道左边的同学为正方，过道右边的同学为反方，正方和反方轮流发言，发言前先报班级和学号（姓名），每人发言时间不超过2分钟。,课堂活动记录单.doc,人生价值的标准和评价,服务人员：两名记录员和两名计时员，记录员在记录单上记下发言同学的班级和学号（或姓名），作为平时成绩加分依据；计时员掌握发言同学的发言时间，到一分钟必须喊停。 纪律要求：准备期间可以用手机上网查询资料，可以邻座之间小声讨论；同学发言时请各位保持安静，发言完毕，可以适当鼓掌，但不可过于喧闹。,人生价值的标准和评价,辩 论 正方：
9、屠呦呦的人生价值更大 反方：黄晓明的人生价值更大,人生价值的标准和评价,一个人的生活具有什么样的价值，从根本上说是由社会所规定的，而社会对于一个人的价值评判，也主要是以他对社会所做的贡献为标准。个体对社会和他人的生存和发展贡献越大，其人生的社会价值也就越大；反之，人生的社会价值也就越小。,人的社会性决定了人生的社会价值是人生价值的最基本内容。,（二）人生价值的标准,人生价值评价的根本尺度，是看一个人的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。 劳动以及通过劳动对社会和他人作出的贡献，是社会评价人生价值的普遍标准。,（二）人生价值的标准,人生价值的评判方法 坚持能力有大小
10、与贡献须尽力相统一：只要在自己的岗位上尽职尽责，兢兢业业，就应该对其人生价值给予积极的肯定 坚持物质贡献与精神贡献相统一：评价人生价值，应承认人们对社会的物质贡献和精神贡献都是社会发展和进步的推动力量。 坚持完善自身与贡献社会相统一：评价人生价值的大小主要看社会价值，但不否认自我价值。,（二）人生价值的标准,第三节 科学对待人生环境,身是指人体的生理组织以及身体的机能； 心是指人的心理或称精神活动，包括知、情、意。 身心关系：身是心的物质基础，心为身的精神机能，二者相互作用和相互影响。,（一）身、心的概念及其关系,一、促进自我身心的和谐,30,如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不
11、能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。 赫拉克利特,第三节 科学对待人生环境,一、促进自我身心的和谐,31,1、精力充沛； 6、体重适当，体位协调； 2、处世乐观； 7、眼睛明亮 3、善于休息； 8、牙齿整洁； 4、应变力强； 9、头发有光泽； 5、能抵抗一般疾病； 10、皮肤有弹性,世界卫生组织提出的健康标准,32,(二)如何保持身心健康？,第三节 科学对待人生环境,一、促进自我身心的和谐,1.树立正确的世界观、人生观、价值观,情绪ABC理论,33,第三节 科学对待人生环境,一、促进自我身心的和谐,2.掌握应对心理问题的方法和知识,大学生心理健康标准 智力正常 情绪稳定和协调 正确的自我观
12、善与人处，人际关系和谐 人格完整统一 与现实和社会协调一致 心理特点符合年龄特征,心理测试(课下自我测评),测评方法：有打，似有似无打，没有打。 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心，无端发火。 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10.感到
13、现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。,34,心理测试,测评方法：有打，似有似无打，没有打。 15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己
14、高兴。 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25.参加集体活动时，总有孤独感。 26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母，心里就不踏实。,35,心理测试,测评方法：有打，似有似无打，没有打。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。
15、 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。 35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39.经常有离家出走或脱离集体的想法。 40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。,36,心理测试,测评方法：得2分，得1分，得0分。 评价参考： 0-8分：心理非常健康，请你放心。 9-16分：属于健康的范
16、围，但有一些困扰 。 17-30分：你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 31-40分：黄牌警告，应找专门的心理医生进行检查治疗。 41分以上：有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。,37,38,第三节 科学对待人生环境,一、促进自我身心的和谐,3.积极参加集体活动，增进人际交往,社会心理学研究表明，人们在生产劳动中大约13%的时间用在人际关系和冲突后的情绪体验上，如果关系冷漠，或关系紧张，则不得不花费过多的时间和精力处理这种关系，这不仅影响个人的发展，也影响社会和谐。可见，人际交往不仅仅是劳动和工作的需要，也是人们精神和情感上的的需要。因此，学习人际交往，提高自己的交往能力，将会使一个人受益匪浅。,第三节 科学对待人生环境,二、促进个人与他人的和谐,人际交往是人与人之间的相互作用，有人说：它是最有用却又最深奥的学问。其实，最深奥的也是最简单的。 被西方人尊为人际关系“黄金定律”说的就一句
