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1、认真履行监督职责 圆满实现控烟目标 控烟监督员培训,2010年5月,内容提纲,控烟监督员职责与工作制度 中心控烟工作制度要点 部门控烟工作小组 控烟巡查、监督记录 无烟医疗卫生机构评估标准 劝 诫 戒烟方法与技巧,控烟监督员职责与工作制度,一、各科所至少设控烟监督员1人，15人以上科所设控烟监督员2人。 二、控烟监督员要带头遵守广东省疾病预防控中心控烟制度。 三、控烟监督员负责本科所控烟的具体工作，完成中心控烟办和科所控烟小组交办的任务。,控烟监督员职责与工作制度,四、控烟监督员负责本科所控烟宣传和督导，认真做好宣传和督导记录，确保本科所辖区内无烟头、无吸烟者吸烟。 五、控烟监督员负有劝诫吸烟
2、者控烟戒烟的职责，有不听劝诫的，有向中心控烟办报告的权力。,控烟监督员职责与工作制度,六、控烟监督员对违反中心控烟规定者，有向中心控烟办提出处罚的权力。 七、经常检查维护中心控烟设施和宣传品的情况，发现问题及时反馈责任部门，尽快解决。,中心控烟工作制度要点,12010年12月底，通过省控烟协会检查验收，实现无烟中心的控烟目标，并保持常态。 2实施控烟工作分为五步：动员阶段；宣传培训阶段；控烟干预阶段；创建无烟环境；评估验收阶段。 3从4月13日起，本中心职工和来访者一律不得在中心内非吸烟区吸烟。,中心控烟工作制度要点,4吸烟者应到指定室外吸烟点吸烟。 5中心员工有制止吸烟者在本中心禁烟区内吸烟
3、的权利。 6中心员工应履行劝阻吸烟者在本中心禁烟区内吸烟的义务。 7科所与中心签订控烟责任书，将控烟工作列入2010年度工作考核。,中心控烟工作制度要点,8科所要做到“五有”： 有控烟工作小组； 有控烟监督员； 有禁烟标志； 有禁烟宣传； 有符合要求的控烟监督记录。,中心控烟工作制度要点,9科所要做到“五无”： 无本科所员工在中心禁烟区吸烟； 无外来人员在科所辖区内吸烟； 科所辖区内无烟灰缸、烟蒂、烟盒等吸烟物品； 无本科所员工违反中心控烟规定； 无新增吸烟人员。,中心控烟工作制度要点,10控烟不达标的科所和违反控烟规定的员工取消评先资格。 11中心设每人每月50元控烟达标奖，如一人违反控烟规
4、定，取消所在科所全体员工当月控烟达标奖。 12自愿签署永久戒烟承诺书并成功戒烟人员，一次性给予500元奖励。,中心控烟工作制度要点,13控烟咨询热线电话： 8091。 每周五下午2:005:30时接受控烟咨询。 14中心控烟工作通过上级检查验收，实现创建无烟卫生单位工作目标，给予相关工作人员奖励。,中心控烟工作制度要点,15 工作机构 （一）成立中心控烟领导小组 组 长： 张永慧 副组长：田利香、杨杏芬、林锦炎、林立丰 成 员：戴昌芳、林 鹏、马文军、柯昌文、黄俊明、 罗建波、易学锋、张贤昌、邹 钦、何剑峰、 彭国文、朱炳辉、宋 铁、曾四清、罗 校、 伍菲菲、郑慧贞、李杰中、袁华晖、曾常红、
5、曾庆敏、林凯生、唐家强,中心控烟工作制度要点,（二）成立中心控烟办公室 主 任：田利香 副主任：罗 校、伍菲菲、易学锋、马文军、 曾四清、曾庆敏 项目执行人：罗 校 成 员：刘勇鹰、李文俊、张文辉、郝爱华、 宋秀玲、蔡秋茂、黎婉玲、郭 波、 赵 杰、廖凤娇、刘 建,中心控烟工作制度要点,中心控烟办公室下辖（下划者为组长）： 巡视督导组：伍菲菲、刘勇鹰、刘 建、赵 杰 技术指导组：马文军、宋秀玲、郝爱华、蔡秋茂 宣传培训组：曾四清 、黎婉玲、郝爱华、郭 波 后勤保障组：曾庆敏、李文俊、张文辉 文件资料组：罗 校、廖凤娇、赵 杰,中心控烟工作制度要点,（三）各科所成立控烟工作小组，由科所长、组长和
6、控烟骨干组成，科所长任组长，是本部门控烟第一责任人。 （四） 聘请控烟监督员和巡查员 监督员：各科所指定12名有较强责任心 的员工 为本部门控烟监督员。 巡查员：聘请保安员和保洁员作为本中心大楼的 控烟巡查员。,部门控烟工作小组,广东省疾病预防控制中心部门控烟工作小组名单表,控烟巡查、监督记录,广东省疾病预防控制中心控烟巡查、监督记录表,无烟医疗卫生机构评估标准,无烟医疗卫生机构评估标准评分表,劝 诫,使用以下规范劝诫用语，规劝吸烟者： 室内：先生（女士）您好，我们中心是无烟单位，请您不要在室内吸烟，谢谢您的合作！ 室外：先生(女士)您好，我们中心是无烟单位，请您到吸烟区去吸烟，谢谢您的合作！
7、,1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34个月就可以成功。 2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4. 餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭后一支烟的想法。,戒烟方法与技巧 -如何快速戒烟？,戒烟方法与技巧 -如何快速戒烟？,5. 烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6. 果断拒绝香烟的引诱，常常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。,戒烟方法与技巧 -有效戒烟六步曲,事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。 下面这种逐步进行的戒烟过程
8、，已经证实是有效的史上最强六步戒烟法！数以千计的人实行这种方法，已经彻底不再吸烟了，你也来试验一下吧！,戒烟方法与技巧 -有效戒烟六步曲,第一步：分析你的吸烟习惯。 把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟，及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上，在什么时候及为什么你需要吸烟，搞清楚这些。 第二步：下定决心，永不再回头。 把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。,戒烟方法与技巧 -有效戒烟六步曲,第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。
9、 这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。还有，以小题大作的方式向所有的人公布自己要戒烟了，这也有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情！,戒烟方法与技巧 -有效戒烟六步曲,第四步：在最初的戒烟困难期内，你可尽量使用任何代替香烟的东西。 嚼口香糖、瓜子都有帮助。另外，在这段时间内定期少量服用戒烟药，服用戒烟药已被证实是有效的戒烟方法，可以帮助戒烟者度过戒烟期的痛苦，能够让戒烟者逐步减烟量、断烟瘾、最终戒掉香烟。首先，它会让戒烟者忽然觉得“香烟没有那么香了”并逐步减量，断了烟瘾后，剩下的就是纠正吸烟者自发不自觉的吸烟行为了。,戒烟方法与技巧 -有效戒烟六步曲,第五步：你要享受不吸烟的乐趣！ 不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。 第六步：在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。 你的胃口几乎一定会变得好起来。戒烟的前四周是最困难的，约八周后你的戒烟基本成功。,创建无烟中心 共享健康生活,
