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1、第4章 基本情绪 第二节：恐惧,本讲提要,什么是恐惧 恐惧的表现 引起恐惧的刺激 恐惧的作用 恐惧形成的机制 参与恐惧的大脑皮层 与恐惧有关的情绪障碍,一、什么是恐惧,恐惧：（朱智贤,1989） 有机体在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。 恐惧发生时常有回避或逃避的动作，并伴有异常激动的表现，如心慌、毛发竖立、惊叫等预示危险的面部表情和姿态 。,恐惧和焦虑的区别,共同：对危险的体验、畏惧以及被威胁的体验。 不同点： 恐惧是由特定事物如一次航空飞行、一条蛇或枪击引起。持续时间短。 焦虑：引发焦虑的是一种一般化的预期，没有确认任何具体危险的存在。消退比较缓慢。,二、恐惧的表现
2、,主观体验 恐惧的表情 恐惧生理反应 杏仁核与恐惧,（一）恐惧的主观体验,感到受到惊吓，产生慌乱情绪、不安全感和危机感。 比其他情绪具有显著高的紧张度、冲动性，支持着为保护自身而产生的逃避行为。 低的愉快度，有较多的惊奇成分，这是由刺激的新异性引起的。还有痛苦情绪绪，增加恐惧的负性色调。,（二）恐惧的表情,额眉平直，眉头微皱 眼睛张大，额头有些抬高或平行皱纹 上眼睑上胎，下眼睑紧张 口微张，双唇紧张 口角后拉，双唇紧贴牙齿,恐惧的表情,（三）恐惧的生理唤醒,生理反应： 发抖、手脚冰凉、心悸、心跳加速 进一步的反应：吞咽困难、嘴发干、呼吸困难、脸发白、发呆、冒汗、小便失禁。,（三）恐惧的生理唤醒
3、,惊跳反射（startle reflex）：因巨大的响声而表现固有的恐惧反应。,惊跳反射的具体表现： 肌肉（尤其是颈部肌肉）迅速绷紧，眼睛紧闭；肩膀迅速耸起，贴近颈部。 胳膊可能会朝着头部神曲，保护颈部。 完整的惊跳反射在不到1/5秒的时间内即可发生。,与恐惧相关的信息会对惊跳反射造成重要影响。 个人经历也会影响惊跳反应表现。 有些人曾经有过非常可怕的体验绑架、灾难、战争、交通事故、目睹某人死去等，在遇到恐惧刺激后，惊跳反射会很剧烈，并伴有尖叫。 情况严重，持续时间较长，则发展为创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder， PTSD）。,二、恐惧的表现,恐惧的
4、心理 预感到最糟的后果，担忧、无助，许多不好的想法涌上心头。 恐惧的认知表现 对危险信号的警觉 感知缩窄 失去理性,二、恐惧的表现,恐惧的行为表现 逃逸反应 行为抑制：会提高唤醒和注意水平，抑制行为。 提高心跳速度、增强肌肉张力的方式使身体做好逃逸准备。 假设你在森林中遇到了一头狮子,特质焦虑：一种易于且频繁地体验到焦虑与神经唤醒的倾向。 特质焦虑是由持续的行为抑制导致的。 特质焦虑水平高的人，倾向于对潜在的威胁或危险做出强烈的反应。 特质焦虑的人对威胁刺激更敏感,白鹿书院教堂,三、引起恐惧的刺激,自然线索：威胁到身体 文化因素：威胁到心理 威胁到自尊、名誉、声望、地位,三、引起恐惧的刺激,自
5、然线索： 疼或者会预期到疼 单独一个人 突然出现的刺激 迅速的接近 天生的恐惧客体；例如蛇 与爱人的分离,三、引起恐惧的刺激,对人际关系或情境的恐惧（例如恐惧批评、恐惧社交、恐惧与人发生冲突） 对威胁到身体和心理健康而出现的恐惧 恐惧死亡；恐惧受伤、生病，自杀； 恐惧动物 例如爬行的、蠕动的动物；昆虫，常常是无害的 旷野恐惧症（单身旅行，进入拥挤人群）,三、引起恐惧的刺激,引发恐惧的刺激种类繁多 威胁整个人类的 恐怖主义 自然灾害 疾病 ,恐惧是后天还是先天的？,绝大部分恐惧是后天习得。 大多数恐惧的产生源于整个情景的总体评价。 对蛇的恐惧取决于蛇的种类以及它与你的距离。 对枪支的恐惧取决于你
6、过往与枪支有关的经历，枪膛里是否有子弹，是什么人在持枪、这个人是否在演戏等等。,请描述一次令你感到悲伤、或恐惧、愤怒、厌恶的细节，并对刚才的情景进行评定(1997)。 期待程度 不悦程度 目标阻碍程度 不公平程度 外因性 应对能力 不道德程度,恐惧描述为不被期待的、令人不悦的、不可控制的、不确定性的。 悲伤是不好的事情已经发生，具有确定性。 愤怒与恐惧的差异在于力量感。 男性与女性愤怒的差异？,四、恐惧的作用,适应性作用 破坏性作用,（一）恐惧的适应性作用,从种系发展的角度 从社会发展的角度 从个体发展的角度,（一）恐惧的适应性作用,从种系发展的角度 恐惧可以警告动物和人即将或已经面临的危险情
7、境。 在人类种系的发展中，恐惧作为提醒个体逃避伤害的相应信号系统，确保了人类在与外界环境的斗争中化险为夷，同时也作为一种本能而保存下来。,（一）恐惧的适应性作用,从社会发展的角度 恐惧是人类社会生活的必要组成部分。 恐惧促进了社会的发展 正是为了减少各种危险和求得永生，才使人们形成了集体和国家，发明了共存的准则和规范、权力组织和武器，探索自然界、从事医疗知识研究,（一）恐惧的适应性作用,从个体发展的角度 恐惧的发展是儿童正常发展的组成部分； 确保儿童的安全、最终保障儿童的生存。 如看到陌生人的恐惧，有助于和母亲形成依恋。,（二）恐惧的破坏性作用,过度恐惧危害身体健康 在巨大的自然灾害遭遇中，一
8、部分生命的丧失不是由于身体上的创伤，而是由于情绪承受力的崩溃。 恐惧与智力 因为恐惧引发人的远离和逃避行为，减少探索、操纵、探究和钻研活动。所以恐惧阻抑人的智力活动。,（二）恐惧的破坏性作用,恐惧对人格的影响 过多的恐惧经验，是养成胆小和怯懦性格的原因之一。,四、恐惧形成的机制,进化 学习,五、恐惧形成的机制,进化 人类进化而来一种倾向：把威胁生存的情境和刺激与恐惧联系起来。 威胁身体和威胁到心理（自尊、声望）的刺激都会引起恐惧。,五、恐惧形成的机制,学习 恐惧形成的条件性反射 通过观摩他人（听、看书本或媒体） 中性刺激和恐惧性刺激结合出现几次后，中性刺激就成为恐惧性刺激 （华生的恐惧习得实验
9、）,六、恐惧有关的脑皮层,参与情绪的神经环路 边缘系统：包括扣带回、海马皮层、丘脑和下丘脑、杏仁核。 参与恐惧的神经结构： 杏仁核,六、恐惧有关的脑皮层,参与恐惧的神经结构： 杏仁核 参与情绪网络的大脑结构 中的一个尤其重要的脑区， 位于颞叶位置的一小群功 能同质的核团。,橙色区域是杏仁核 （紫色是海马）,（一）杏仁核,杏仁核：位于颞叶内侧的杏仁状的神经核团。连接着海马、前额区、隔区、丘脑的内背侧。 杏仁核接收的刺激： 主要对感觉形式的刺激作反应（听觉、触觉、嗅觉）； 但也对复杂的刺激，如面孔反应,杏仁核的功能： 觉察恐惧性或威胁性刺激。 实验支持：杏仁核损伤的病人不能识别恐惧刺激。 参与防御
10、性行为。 实验支持：杏仁核病变导致了恐惧反应迟钝。 实验：刺激动物的杏仁核，动物出现毛发直立、逃跑、愤怒的行为。,Amygdala接受的信息,（二）杏仁核的主要功能,面孔的识别尤其是恐惧（happy、sad） 一些生理反应：如性兴奋 对威胁性、危险性刺激的识别，环境的威胁性还是吸引性意义 将所有你看到的、听到的、感觉到刺激赋予情绪意义 情绪的学习（为什么有些事情忘不掉） 调节和控制主要的情绪：恐惧和愤怒,识别环境的意义（动机功能）,经典证明杏仁核与情绪有关的研究,切除了杏仁核的猴子出现的Kluver-Bucy 综合症（1939) 平静淡漠、丧失恐惧 饮食习惯改变：贪食，口不择物 视觉失认：视力
11、正常，但不能区分物品 口部探索：用嘴咬、接触任何物品 性欲亢进,1955年，为治疗一位癫痫患者而切除颞叶（杏仁核）出现此症,出现失语、痴呆,（三）杏仁核与恐惧,动物的证据： 刺激动物的杏仁核，动物会立刻进入警觉状态。 杏仁核损伤的动物：丧失了学习恐惧性条件反射的能力。 杏仁核损伤的老鼠对猫不再恐惧，无所畏惧的勇士。 对双侧杏仁核损伤的猴子： 看到香蕉不再兴奋 猴子变得温顺，“没有恐惧”，吃以前不喜欢吃的食物,杏仁核与恐惧,正常人的证据： 采用fMRI技术，观看恐惧表情的图片、或恐惧性情绪图片，有杏仁核的激活。 电刺激杏仁核，会产生大量的恐惧反应和厌恶反应，心率加快。 惊跳反射会引起杏仁核的反应
12、,情绪障碍的证据 精神分裂症患者的杏仁核反应明显减少 抑郁症患者的杏仁核反应增强,杏仁核与恐惧,损伤患者的证据： 双侧杏仁核损伤的患者，不能再认恐惧表情，但其他表情再认不受影响（Adlophs，1995） 对以前熟悉的朋友，能认识这个人，但不再确定是“喜欢”还是“不喜欢”这个人。 采用fMRI技术，发现恐惧面孔，激活了杏仁核，甚至在面孔在阈下水平呈现时（Breiter, 1996，Whalen, 1998 ），但对厌恶面孔则未发现杏仁核的激活。,（四）杏仁核的性别差异,为什么女性对情绪性事件的记忆更强烈、更生动？ 男性更容易注意视觉刺激？,详见：Sex Differences in the R
13、esponses of the Human Amygdala，Neuroscienc Update，2005,杏仁核的性别差异,对女性来说，参与情绪反应的脑区与对这些情绪体验记忆编码的脑区是一致的。均在左侧杏仁核（情绪体验与情绪记忆的脑区重叠） 而对男性来说，分布在不同脑区。 女性比男性患PTSD的概率更高。,杏仁核的性别差异,杏仁核损伤，更影响男性的生理性反应。 基因传递理论认为，男性更容易对视觉刺激产生反应。 性紊乱更多出现在男性。 自闭症在男性出现的概率约是女性的四倍。 自闭症儿童的杏仁核活动不正常。,杏仁核的性别差异,男性的右侧杏仁核更活跃，与视觉皮层和黑质联系更紧密（控制行动和视觉）
14、 男性更多关注环境，与外部世界联系，发怒外露 女性的左侧杏仁核更活跃，与脑岛和情绪下丘脑联系紧密，处理压力 对体内感觉更灵敏（女性在进化过程中，要处理体内压力，如生育） 女性比男性有更多的感受、社交优势、更容易焦虑、对他人情绪更敏感,杏仁核一定与消极情绪联系吗？,杏仁核与哺育 雌性猴子的杏仁核损伤出现对婴儿的忽视 听到哭声和笑声可以引起右侧杏仁核的反应（Sander & Scheich, 2001 ）,七、与恐惧有关的情绪障碍,焦虑障碍：“过度的”恐惧与回避。 恐惧症 创伤后应激障碍（Posttraumatic Stress Disorder； PSD）,（一）焦虑,焦虑： 总是处于恐惧之中，
15、和悲观的预期； 紧张，对负性信息敏感 注意损伤，偏好与威胁相关的刺激。 恐惧和焦虑的联系 恐惧是焦虑的原型。,恐惧与焦虑,夜晚巨响,猫,强盗！,健康的个体,焦虑的个体,（一）焦虑障碍广泛性焦虑障碍,广泛性焦虑障碍（GAD）：一直持续的神经质表现及广泛的担忧为特征的心理障碍。 患者会强烈地担忧他们的健康、收入、职业、乃至微不足道的小事，如家务活或汽车维修。 担忧使他们暴躁、坐立不安、疲惫不堪，由此导致他们在职业与家庭方面陷入麻烦。 约5%的人在一生中的某段时间内曾达到GAD的标准。,惊恐障碍,惊恐障碍：躯体惊恐症状的反复发作，包括心率骤然提高，呼吸急促、出汗明显，发抖以及胸口疼。 大约1%3%的
16、人在一生中的某段时间内曾体验过惊恐障碍。 女性比男性更频繁。 惊恐障碍患者经常会感到他们有心脏病。 惊恐发作只会持续几分钟，不过也有例外。,（二）恐惧症,恐惧症： 不理性的、疯狂的恐惧，这种恐惧能够让人失去理智。空想性质的恐惧，这种恐惧影响到了你的生活 对相关的情境（引起恐惧刺激）和客体的恐惧可达到不可控制的水平。 恐惧症通常从青少年时期或成人早期开始，在女性中比男性更普遍。 恐惧的对象能支配患者的注意。,（二）恐惧症,恐惧症的类型 动物类型：对动物或虫子恐惧，一般来说，这种恐惧开始于儿童时代； 环境类型：对自然现象恐惧：如高度、水、暴风雪、悬崖等，一般也在儿童时代出现这种恐惧。 血注射类型：血、伤口、打针的恐惧； 情境类型：对具体的地点恐惧，如桥、隧道、电梯、密闭的空间、飞机、汽车等。,（二）恐惧症,恐惧症的类型 社交恐惧：回避与人交往的情境。 他们担心与人交往时会脸红、发抖或者行为方式不合时宜而被取笑或尴尬。 一般在成人期出现，而且以前有过类似经历，或者比较内向害羞的个体。,恐惧症的常见对象,开放
