《韩院长之战的手引书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《韩院长之战的手引书（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、韩院长之战的手引书：战在哪里，引向何方 韩院长告全体心理病人书 各位患者朋友，各位心理治疗师们，大家好。首先自我介绍一下，我是咱们中国神经症研究院（China Academy of Neurosis）的副院长，研究临床心理学工作很多年了，对心理疾病研究很长时间了。那么今天呢，我对能来到这里与病人和治疗师们共同探讨心理疾病以及相关问题感到非常的荣幸，同时也欢迎广大患者和治疗师对我的工作提出宝贵意见。 现在心理疾病问题好象越来越突出了，在我国心理问题已经越来越成为人们广泛关注的焦点问题之一，根据这个权威材料统计呀，心理问题在社会问题中的排名是呈逐年上升趋势。心理疾病病人的人数也呈明显的逐年上升趋势
2、，越来越多的专科医院、心理治疗咨询机构也应运而生，但是这仍然不能满足广大病人的需要，这点我后面还要讲。总而言之，心理疾病问题已经越来越严重了，如果不有效地解决好这一问题，那么必然它将会对我们社会的发展起阻碍作用，不仅是影响我们人民大众的身体健康水平，更严重的是它将影响到我们的社会主义现代化进程。因此心理问题解决的好不好，已成为关系到社会主义现代化建设的大事！ 那么人为什么会得心理疾病呢？心理疾病产生的原因很多，我在这里只谈根本原因，人为什么会得心理疾病呢？其实在这里我要澄清一件事，人得心理疾病不是坏事，而是件好事，因为人得心理疾病的原因是人身体的一种自我保护，是身体的防御系统起作用的结果，身体
3、通过患病的形式，把问题在变得很严重以前（before it is too late）表现出来，给人敲个警钟，让人认识到不能再以这种方式生活下去了。所以，身体的自我保护才是心理疾病产生的根本原因。 那么心理疾病是不是有什么有效的预防手段呢？有人问比如像平时多锻炼身体怎么样呀？我们说平时多锻炼身体那肯定是有益无害了，健康的体魄，对于心理疾病的预防也有一定积极的作用，但是我要说明一下，人的健康分为生理健康和心理健康两部分，生理健康不能证明心理就一定健康，我们经常看到有很多年轻人，身体很强壮，但是却都患有这样那样的心理疾病，严重地影响了工作和生活。 那么对于心理疾病的预防，我们应该注意些什么呢？第一我
4、们要从完善个人性格入手，塑造一个相对健全的人格，通过不断陶冶个人情操，端正人生态度。要做到这一点，首先要接纳自己，肯定自己，同时要认识到人无完人，学会接纳别人的长处短处。二是遇事多层次多角度地考虑问题，切忌遇事完全主观化，以免因主观化导致片面。对一些问题从负面影响考虑过多会导致压力加大，从而产生的负性情绪强烈，会影响一个人的身心健康。三是要善于帮助别人，乐于助人的同时也要接受别人的帮助，帮助别人就是帮助自己嘛。预防心理疾病可以归纳为“快乐为先”这一主题，快乐地过好每一天，必能有效地预防心理疾病。 可是如果得了心理疾病，我们应该怎么办呢？下面我把心理疾病的治疗情况给大家介绍一下。首先我想先谈一点
5、，那就是在我国，有86.7%的人患有不同程度的心理问题，这其中有30%左右发展为各种心理疾病，而各种心理疾病患者中只有三分之一的人主动寻求治疗，不足四分之一的人得到了科学规范的系统治疗。由于社会、家庭和患者本人对心理疾病的识别率低，因此心理疾病患者的未治愈率长期以来居高不下，可见情况还是非常严重的。 那么我们国家目前对于心理疾病的治疗主要采用那些具体的方法呢？现在呢，在我国，治疗心理疾病基本上就是药物治疗和心理治疗相结合的方式，通过药物可以改变人身体内化学物质的比例，从而减轻或消除心理疾病所带来的各种严重的躯体症状；而心理疾病的病人肯定存在心理问题，我们通过心理治疗，对病人的心理进行科学的矫治
6、，让他们的心理逐渐地健康起来，以至于最终将心理疾病的根源给他铲除掉，作到“双管齐下，标本兼治”！当然，其他的一些辅助疗法也是必不可少的呀，比如说运动疗法，就是每天保证有规律的进行身体锻炼，这对于心理疾病患者的康复，也起着不可小窥的作用。 我认为在心理疾病患者的康复过程中，有些认识性的问题应引起患者高度重视。现在呀，很多人对于心理疾病治疗的认识存在片面性，这也难怪，人家不了解情况嘛，你比如说，有些个患者片面地认为药物有很大的副作用，长期服用会产生依赖，到时候像毒品一样无法戒除，或者认为药物会损害大脑，吃多了就把人吃傻了，以后会影响工作和学习，所以他们只相信心理治疗，而不相信药物治疗，害怕服用药物
7、。那么还有一些病人同志，不相信心理治疗，他们把所有的希望都放在了药物治疗上，认为只要药开对了，吃上了，病就能好，心理治疗不就是和一个人聊天吗，这对于治病根本就没用！那么对于前一种患者，我想说呢，我们医生开药都是经过慎重考虑的，都是本着对治疗负责对病人负责的态度开的，不是瞎开的，开药的目的是为了能更快的让病人康复，当然过去有句老话说凡药三分毒，药物必然有其副作用，但是我们医生既然开了药，那就说明这点副作用相对于疾病的治疗来说是可以忽略的，是利远大于弊的，而且随着科学的发展，药物的副作用肯定会越来越小，所以就这一点而言，病人尽可放心，在服用药物这个问题上一定要听医生的话。那么对于后一种情况，也就是
8、只相信药不相信心理治疗的同志，我要说，严重的心理问题是心理疾病产生的根本原因，心理问题不解决，心理疾病就不可能根本得到治愈，有研究表明抑郁症的复发率很高嘛，所以治病最重要的还是消除其产生的根源，因此病人们还是要积极地配和治疗师进行科学的心理治疗。总体来说，我们患者朋友们啊还是要听取治疗师的意见，不要偏听偏信，因为最后耽误了治疗，吃亏的还是自己呀！ 那么有人问了，在病人康复的过程中，最重要的一个因素是什么呢？哈哈，这个问题问的太好了，对于心理疾病的治疗来说，最重要的是什么呢？那就是病人自己呀！有人说啦，不是治疗师吗？实际上，这是一种误解，下面我详细阐述一下吧。我们说，做任何事都要有两方面因素起作
9、用，主观因素和客观因素，其中最重要的就是主观因素，那么对于心理疾病的治疗来说，病人自己就是最重要的因素，病人要努力地发挥主观能动性，与心理疾病作坚持不懈的长时间的斗争，因此病人的决心和毅力以及实际行动等等，这才是心理疾病治愈的决定因素。那么刚才提到的客观因素是指什么呢？客观因素就是泛指天时、地利、人和这三个因素，具体到心理疾病治疗来说，天时就是目前的大方向现在心理问题越来越得到重视，各种新型药物随着科技的发展不断问世，各种先进的治疗手段也不断地向前发展，心理治疗的水平不断提高等等，这些都是天时中所包含的有利因素；地利主要是指病人在治疗过程中所处的地理环境家庭环境啦、工作学习环境，如果要住院治疗
10、的话还包括医院的环境等等，我们要认清所处的环境对治病是否有利，当然医院的环境是经过医学研究后为病人康复所制造出来的，所以肯定对治病大有帮助了；最后还要看到客观因素中最重要的一点，那就是人和，这点我要详细说了，人和呢还包括三个方面：1.治疗师2.亲朋好友3.病友，这三个方面相辅相成，缺一不可，治疗师为患者提供科学的治疗，为心理病人的疾病找出根源，亲朋好友为病人的康复提供物质和精神上的帮助，而病友作为同一战壕的战友，为病人提供不同于普通朋友的这种心理上的同情与支持。因此有人问我，是不是治疗师应该发挥主要作用，现在可以看出来了，治疗师只是占客观因素中人和因素中的三方面中的一个方面，所起的作用是非常有
11、限的。因此说在心理疾病的治疗中起决定作用的是病人自己而不是治疗师呀。 下面我要谈一个问题，那就是现在我们国家的心理治疗水平怎么样，我想病人们肯定都非常关心这个问题。是这样，我们现在正处在一个高速发展的阶段，医学文教领域的发展速度也是空前的，心理治疗水平也随着科学技术的发展而快步前进，以前可能没有多少人研究心理，而现在有越来越多高水平的心理工作者涌现出来，而我们对于心理疾病的研究也越来越深入，正在逐渐与国际接轨，所以总体而言，我国的心理治疗水平也是处在不断发展提高的阶段。但是我们也不能否认，我国是发展中国家，我们还处于社会主义初级阶段，很多地方与发达国家还存在不小的差距，在心理治疗方面，由于我国
12、起步比较晚，很多地方还不够完善，心理治疗师水平良莠不齐，高水平的心理治疗工作者人数很少，大部分心理工作者水平不高；在药物研制方面我们还没有足够的经费来研制治疗心理疾病的药物，大部分药物还需要进口；而社会对心理疾病的认识程度还不够，很多人还不了解心理疾病，还对心理病人有很大误解，认为他们就是所谓的疯子傻子，等等，这都是目前存在的问题，但我们会加倍努力，通过一系列措施提高我们的水平，逐步赶超发达国家，向世界先进水平迈进。 那么在治疗师当中还存在那些具体问题？是这样，我们治疗师团队从整体上看是好的，大多数治疗师都能够认真地负责地为患者进行心理治疗，他们不论水平高低，都不断地努力学习心理学知识，努力提
13、高自己的业务水平，进而为患者服务。有很多治疗师在业余时间还充当志愿者，无偿地为病人讲解心理学的知识，这些都是非常好的方面。但是，我要指出，有个别治疗师的某些行为也是应该受到批评的，你比如说：有的治疗师在做治疗是接手机打电话，不住地看表，还有的听病人讲述时哈欠连天，心不在焉，是吧，还有的对病人很不耐烦，病人提出一个问题，不是有事搪塞，就是转移话题，借故离开，更有甚者还有用语言讽刺甚至是侮辱病人，斥责病人与病人吵嘴的，太不像话了！身为治疗师怎么能够这样，我不要求你多么爱护病人，至少也应该对病人负责吧？对你的职业道德负责吧？我这么多年来从来没有对病人有过任何伤害哪怕是言语上的冲撞，有这样行为的人不配
14、当心理治疗师！还有的治疗师在给病人作治疗时一个样对病人态度很热情，结果出了治疗室态度马上就180度大转弯，对病人就横眉冷对了，这也很不像话，心理病人的内心都十分敏感和脆弱，你这样对他，对病人造成的伤害是破坏性的，是不可逆转的，身为治疗师不能帮助病人，还去伤害病人，这成何体统！我正在向上级主管部门提出一个议案在治疗室里安装摄像机，对所有的心理治疗过程要进行全程录像，并保存一定时间，以便随时可以让高级治疗师进行监督和治疗，让那些不负责任的治疗师原形毕露，看他还敢不敢整天混日子了。这样做是为了净化治疗师团队，对广大患者负责，更好地促进心理治疗的规范化，决不是针对什么人搞打击报复。其实搞心理治疗有两句
15、原则性的话：叫“心病要从心来治，心病要用心来治”，前一句是指心理疾病的治疗不能停留在表面，要逐本求源地解决病人内心深处的问题，这样才能使病人最终完全康复；后一句“心病要用心来治”就是对治疗师的要求了，指的是治疗师对病人一定要负责、用心，因为治疗师对病人一旦造成伤害，就是对病人内心的直接伤害，因此治疗师一定要百分之百的认真对待每一个病人，这样才能让病人更好的康复，不走弯路。 最近我听说社会上出现了一些心理病人互帮互助的组织，我想谈谈我对这一现象的看法。是这样，目前，由于心理疾病问题越来越达到重视，人们对于心理疾病的认识逐步深入，一些民间的组织应市场的需要应运而生，有一些是为人民大众提供心理咨询的
16、机构性组织，那么还有一些是以协会的形式存在，把有心理疾病的病人们组织起来，提供一个病人互帮互助的平台，这是非常好的，我们说，在对心理疾病的战争中，心理病人是战争的直接参加者，他们是推动战争走向胜利的主力军，充分发挥病人的主动性、积极性是打好这场仗的关键所在，而其他人员充其量起的都是“扶一把”的辅助作用而已，因此，以协会形式，把病人组织起来，充分发挥病人的积极性创造性，群策群力，对心理病人的康复起到很大的帮助作用，但我在这里要提醒一下，我们成立这样的组织，目的要明确，就是为心理病人的康复提供力所能及的帮助，其次的目的是获得利润，如果要是把盈利放到第一位的话，那么这个组织存在的时间肯定不会长久。 最后我想再谈一个问题，那就是心理疾病是否遗传呢？嗯，这个问题我要详细谈一下，到目前为止还没有证据表明心理疾病是一种遗传性疾病，但许多临床观察和研究发现，心理疾病的发病与遗传因素有关。一般认为焦虑症较其他神经症的遗传倾向更为明显。实际上我们可以简单点理解，你比如说家长都是急性子的人，那孩子肯定或多或少都受其
