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1、遇上船难该如何正确自救？ 一旦遇上船难该如何自救？中国红十字会海峡两岸水上救生组织教练员、培训师陈斌向记者讲述了船难当中的自救要点。首先，上船以后一定要认真观察。“到船上以后，很多人不会熟悉船舱结构，如果发生意外救生衣在哪里都不知道。”陈斌告诉记者，上船后首先要留意船上的应急标志，比如逃生通道、上下楼、甲板集合点等等。其次，要事先看好一些物品的位置，比如救生衣、救生圈等。危险发生时，要第一时间找到这些救生用品，穿戴好后，迅速奔向甲板的集合点，寻找救生艇等设备帮助逃生。“船难中，第一时间听到广播通知撤离，一定要穿上衣服注意保暖。”陈斌告诉记者，一般来说不鼓励先跳船，因为在水中，人体的体温丧失很快
2、，而且也可能会被水流带走不知去向，增加搜救难度。如不得不弃船，也一定要先观察跳船的地方。“环境允许的情况下可以跳，注意避开浅滩礁石。要迅速离开沉船，如果船只倾覆，一定要向船头船尾跳。”是否弃船，可以考虑几个先决条件：第一，船长是否有指令；第二，是否迫不得已必须弃船，如船舱走廊到处是水或者船只已经倾覆；第三，周围有无救援船及时接应。如果满足了其中任意一个条件，就可以考虑弃船。落水后，一定要迅速离开船体，以防被漩涡再次吸入船只。同时应仰起头，使身体倾斜。保持这种姿态几秒钟后，借助救生衣的强大浮力，就可以慢慢浮上水面。浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。
3、最重要的是，一定要保持体力，当有人员来救援时，要利用救生衣上的哨子、反光器材，引起救援人员的注意。 轮船在海上失事时如何自救遭遇海难后,您可能会面临两种情况：海上漂流或者荒岛求生.乘坐救生艇或者船体残骸在海上漂流,会有遭遇风浪和食物、淡水短缺的危险,但也更易被救援船只或飞机发现.流落荒岛是个相对理想的版本,原因很简单,因为您有机会寻找食物和水源,也许还能生火和搭建避难所,但坏处是您只能死守在原地等待救援,这需要极大的耐心和信念.如果您觉察到自己所乘的船只正在下沉别吓呆了,事不宜迟!赶紧收集尽可能多的水和食物,准备好救生设备（救生衣、救生筏、充气救生船）.如果还有时间,那就多带几样东西,也许它们
4、能在关键时救您一命： 手电筒 电池 双向无线电 镜子 火焰信号 防晒霜 火柴 急救包 当然,并不是每一次海难事故前我们都有时间做好充分准备,如果没有以上资源可以充分利用的话,建议您落海前抓到任何可以救命的“稻草”船只漂浮的残骸、海上漂流物等等.不管怎样,利用它们节省您的体力,尽快找到最近的陆地.环顾四周,茫茫大洋无边无际,令人倍感恐惧,此时最大的考验在于您的心理承受能力.此时信念即黄金,绝望于事无补,好好想想未来,千万不要被胆怯击倒.保持头脑清醒,这是您能否脱离险境最重要的武器也许此时您该回忆一下我们将要告诉您的求生法则了.一旦落入水中,首先要防止低体温症.因为人体在水中散失热量要比在空气中快
5、得多.轻度失温会使人打颤或者起鸡皮疙瘩,而在严重情况下,血液从大脑流向身体,帮助身体拼命维持核心温度,从而导致剧烈颤抖和头晕目眩.要避免这种情况发生,您最好在逃难前先穿上救生衣,如果身上衣服湿透的话,就需要先拧干水分,尽快让自己暖和起来.脱水也很可怕,几天之内不喝水足以使人丧命.所以您要么在逃生前多带点淡水,要么在救生筏上装个海水淡化机,以防意外.实在没办法的话,稍微喝点海水也行,虽然有种传统说法是“万万不可喝海水” ,因为盐分会使脱水更严重,并且会损害肾脏.但是有研究者发现并非完全如此,1952年,一位法国医生Alain Louis Bombard为证明自己的理论,乘橡皮艇只身横跨大西洋,他
6、只带了一些渔具和网,一路上靠吃鱼和浮游生物补充蛋白质,喝海水和雨水维持生命,历经65天安然无恙,最后以80多岁高龄寿终.虽然这点取决于个人体质,仍有争议,但是您一旦遇险,不妨以此励志.在海上漂流的另一个问题是可能会中暑,所以如果您的救生筏上有顶篷,那白天就尽量躲在下面.如果您不幸出现以下症状,如：体温升高、神志不清、心跳加速、呼吸微弱、头痛、恶心等症状,很可能就中暑了.这个时候,您要尽量试着躲在阴凉的地方,用湿衣服擦拭身体,给自己扇风降温,当然,有水的话就赶紧喝点吧.不过假如您有幸飘到了一个小岛上,暂时保住了性命,接下来该做什么呢?请继续阅读下节.如果您足够幸运的话,在海上漂流一阵子,不经意间
7、一座小岛赫然眼前!彷佛暗夜中的火光令人惊喜大过恐惧,脚下的泥土此时也倍加芬芳.登陆后简单查看一下周围情况,如果该岛无人居住的话,首要工作是为自己搭建栖身之所了.如果您的救生筏还在身边,那它就可以作为您暂时的小窝,这样可以使您免于风吹日晒,还能防备草丛里的蝎子和蛇.但如果您是赤手空拳地游到或者被冲到岛上来的话,那就要就地取材了,去海边捡点您能遇到的任何可用的垃圾,或者看看岛上植物是否能助您一臂之力.如果岛上恰巧有棕榈树或者竹林之类的东西,您就有福了.您可以以竹子为椽梁,以棕榈叶为顶篷四壁,建个简易的小屋.记得不要直接睡在地面上,最好以树叶铺垫,以防地面过潮.接下来是找水的时候了.查看附近是否有河
8、流、湖泊之类的水源地,或者是积满雨水的深坑也行.实在找不着水源,也不要害怕,晨间露珠堪比琼浆,而一场雨水即是甘霖.海水、尿液甚至动物的鲜血并不是解渴佳品,不到万不得已,不要轻易尝试.同时,您要尽量减少活动量,防止出汗过多体内水分流失.忙活了半天,一定饥肠辘辘.寻找食物是必然的,但是先别忘了一样重要东西：火!野外生存,火的重要性毋须赘言,不过我们还是再强调一下吧,火能够：烤干湿衣服 烹调食物 带来温暖和安全感 发出烽烟救援信号 吓走野兽 烟熏不怀好意的小昆虫 趁夜幕还未降临,开始收集木头吧,您需要易燃的点火引子,还有可供持续燃烧的树枝和木头.引燃物最好是干燥小巧的东西,比如那些树皮和纤维.如果您
9、有火柴或者打火机就再好不过,如果没有的话只能尝试最原始的钻木取火了.一旦点火成功,就不要轻易让它熄灭.此外,您还要制作一个烟火信号,用大量干燥灌木和树叶堆个大火堆,上面覆盖绿叶,不用燃起火焰,只要保持大量浓烟就好,当您发现飞机或者轮船经过时立即点火.关于食物,除了海岛上的野果和猎物外,海洋也是一个巨大的资源库.但是要小心食物中毒,根据已有的经验,所谓“丑鱼多作怪”,有些鱼最好别碰,诸如海蜇、带有锐利尖刺的鱼、鹦鹉般尖嘴的鱼和气球一样肿胀的鱼.如果手边没有现成的渔具,不妨做个传统的鱼叉一试身手.把一根长竹子的一端劈成交叉十字形的四个叉,然后用线捆好使之分离并固定,再把叉头磨尖就好了.而是否能成功叉到鱼,就在于您的个人技巧和熟练度了.另外,海边很容易发现乌龟,这对落难者来说,也是一顿大餐.乌龟的血液是一种富含营养、不含盐的优质饮料.乌龟肉质美味,并且很易饱腹,乌龟脂肪也大有妙用.如果走运的话,乌龟蛋会令您大快朵颐.但是一定要小心乌龟那咬住不放的嘴和尖利的爪子.除此以外,那些海岸岩壁攀附的海螺以及浅海里的贝类也足以充饥.此时,您唯一要做的就是等待救援了.孤岛生活最困难的部分,并不是避难所、食物和水,因为凭着您的聪明头脑和不懈努力,它们会被一一克服.最难熬之处在于保持乐观和希望,尤其是在孤单无依的情况下.所以,无论如何,不要失去信心.相信自己终会获救,就一定能迎来这一刻.7
