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1、窍门评说：脾胃弱可以蒸点茯苓饼（等3则）窍门评说：脾胃弱可以蒸点茯苓饼（等3则） 脾胃弱可以蒸点茯苓饼 我长得比较瘦弱，中医医生说是脾胃虚弱。我看到一本书上说脾胃虚弱可以吃茯苓。据说苏轼的弟弟苏辙自幼体弱多病，加之勤奋读书用脑过度，因而病魔缠身久治不愈。直至32岁，他开始服食茯苓，坚持1年，顽疾竞获痊愈，此后服食不断，也得享高寿。所以我想吃茯苓调养身体，但怎样吃比较好？ 山东周先生 点评： 茯苓首载于本经上品，具有利湿健脾安神之功，为补中益气常用药食两用中药。对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。 食用时，可把茯苓焙干研末掺入面粉中，制成各种面点食用，外加1杯茯苓茶效
2、果更好。比如可准备茯苓50克，面粉450克，把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀，加入发酵粉，用清水揉合成面团发酵，发好后切成5厘米见方的糕状。上笼用武火大气蒸熟即成。每日1次，早餐食用。 要注意的是，茯苓为渗湿之品，“补少利多”，所以不宜大量长期食用，虚寒精滑、气虚下陷者慎用。茯苓偶尔还会发生过敏反应，如腹痛、皮肤红肿、支管哮喘发作等情况，过敏者忌用。服用茯苓应避免米醋、浓茶等物质。 石家庄中医院制剂室主任中药师吴文博 苍耳汤遣窍 苍耳子、甘草各10克，细辛6克，辛夷15克。每日1剂，水煎分2次服，2周一疗程。 甘肃刘先生 点评： 本方由出自济生方卷五的“苍耳子散”，有疏风止痛、通利鼻窍的功效，主
3、治鼻渊、鼻流浊涕不止（相当于西医的急、慢性鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎等病）。方中，苍耳子的主要功效是散风寒、通鼻窍、祛风湿、止痒及杀菌。细辛始载于神农本草经，具有祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮的功效。细辛温燥开通，利肺胃之壅阻，驱水饮而逐湿寒，润大肠而行小便，善降冲逆，不仅专止咳嗽，而且利鼻壅，通经脉。研究证实，细辛挥发油灌服或注射均有明显的抗炎、免疫抑制和抗变态反应作用。辛夷花，又叫木笔花。本草纲目就指出，辛夷花治“鼻渊、鼻疮”。现代临床研究还表明，辛夷花制剂外用于鼻腔黏膜，可产生一层蛋白凝固物，使分泌和渗出减少。同时，辛夷花所含挥发油又有收缩鼻黏膜血管的作用，可使鼻腔通畅，并有助于消炎，从而减
4、轻鼻塞、流涕等症状。至于甘草，起解毒调和药性的作用。 需注意，苍耳子、细辛有一定毒性，临床用药不要过量，且必须经过合理、规范炮制。慢性鼻炎需长期用药者，要当心药物慢性蓄积中毒（症状为食欲减退、流涎、呕吐、腹泻、精神萎靡、口渴，严重者可见黏膜黄染），如发生中毒现象要及时到医院就诊。 中华中医药学会副会长刘维忠甘肃省第二人民医院王世彪 当归川芎活血瘦身 我有一个朋友，体型较胖，这两年脾气变得急躁易怒，还总失眠多梦。一位老中医诊断他的这些表现是由于气滞血淤型肥胖造成的，并给他提供了一个小验方：当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克。以上药物加清水适量，煎3
5、次；将3次药液合并，加热浓缩，烘干研粉，制成8厘米见方的药饼，装入薄布做成的药袋中；将药袋贴于肚脐，外加包扎固定。每隔15天换药1次，3次为1疗程，他用过后效果明显。 河北曹先生 点评： 本方应该有一定的作用。肥胖分不同体质，简单地说有虚胖和实胖。虚胖多是由气虚造成的，需要健脾益气，本方不适合。实胖则多为气血淤滞，症状表现为臃肿体胖、急躁易怒、多食、眼袋肿胀、月经不调、失眠多梦、舌质黯红、苔白、脉细。治疗这种肥胖首先要通行气血。方中的当归和川芎是活血的经典方。当归性温而味甘辛，温能和血，甘能补血，辛能散血。川芎辛窜升散。三棱、莪术在中药中归为破血药物，也就是它们的活血力量比较强，可以补充当归、川芎力度的不足。乳香和没药是树脂类药物，都能活血化淤，行气止痛；乳香辛香，没药苦泄，辛味和苦味配合起来能够很好的冲开淤滞。活血化淤药常需要辛温药物的辅助才更有效果，细辛和丁香都是性味辛温的药物，可以散寒通络。加少量冰片增强渗透作用，使药物透过皮肤。 综合来看，本方活血化淤的效果不错，但用后即见效应属言过其实。没有灵丹妙药可以不运动就瘦身。因此，建议要以体育锻炼为主，本方可作为辅助治疗。 天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛
