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1、某省实验中学宿舍生活指导意见学校的作息时间是固定的、快节奏的，宿舍的硬件设施也是固定的；我们只有在生活习惯与分工上作科学合理的安排，才能使我们从容应对，营造出温馨、舒适的生活环境，使我们的校园生活更加多彩。一、 内务规范1、床铺干净，（床单、枕巾定期清洗）；床铺整洁（床单上除被子、枕头，不能再放其它任何物品）；床单拉平（可以用夹子夹住床单的角）；被子放在南面床头，枕头放在被子旁边；被子尽可能叠出棱角。2、地面干净无任何杂物（先扫后拖，鞋子、盆全部放在架子上）。3、盆全部放在盆架上，脸盆套在脚盆里，盆里不得有未洗的脏衣服或放毛巾、牙刷。4、台盆上只放牙缸、和肥皂盒和一块抹布，要摆放整齐，牙刷的方
2、向一致，抹布叠好放在角落里（洗头膏用塑料袋装好必须放在自己的柜子里）。5、毛巾用完后要尽量拧干，摆放时拉平排整齐，开口方向一致，外面放洗脸毛巾，里面放洗脚毛巾。6、鞋架放在指定地点，（有些宿舍可以放在台盆下面，这样又可以增大空间，又美观）鞋架上面两层放拖鞋，下面放运动鞋。晚上睡觉，运动鞋必须放到鞋架上，以免异味影响宿舍的空气质量。7、衣叉放在固定地点，地点选择要方便、不易倒掉、安全；衣叉千万不要作为玩耍的玩具，非常容易损坏衣叉，更会引发安全事故。8、拖把放在卫生间的窗台上，头向外，柄在内。二、 清洁卫生与打扫要求1、晚上要将宿舍清扫干净，（宿舍的清洁是靠同学良好卫生习惯的保持，而是不依赖天天的
3、打扫，每个同学要养成不随地乱丢杂物，发现垃圾及时放进宿舍的垃圾篓），女生梳头要养成在指定地点，尽可能将掉发放进垃圾篓。2、洗澡时如发现地漏泄水不畅，要立即清除杂物，可以将地漏盖子暂时移开，以让水很快排出，卫生间千万不能积水。洗完澡要立即用拖把拖一下，如果大家连着洗，最后一个人一定要用拖把拖一下，一方面打扫洗澡的污垢，另一方面防止出现积水，再好的房子也经不起水的浸泡（相信同学决不会让楼下的同学生活在漏水的房间里）。3、洗澡或放热水时要先放掉一点冷水，学校已提供了水桶，我们可以将这些积起来冲厕所、洗拖把，拖把用完要洗干净挂起来。（我们一定会利用举手之劳节约用水）4、用完厕所要放水冲，如发现冲不干净
4、，要立即用刷子刷干净，一定要保持厕所的清洁。座便器最能反应一家人的卫生素质，相信大家都不愿意生活在脏的环境中！5、垃圾袋每天早晨要带到楼下放进垃圾桶，并换上新的垃圾袋。6、宿舍同学可以共用垃圾袋、卫生纸，只要舍长组织好轮流买，装在美观的方便袋里，用挂钓挂在卫生间的墙上。合作意识是成功人士的内在素质，就从这些小事中培养我们吧！7、时间一长宿舍就需要我们精心呵护一下，周一和周四的宿舍卫生打扫必不可少，晚饭之后人人动手，短短5分钟得到的效果可大不一样，看着干净的水箱，宿舍无一卫生死角，你定会心情格外爽！8、晚上一定将拖把洗干净，凉在卫生间的窗台上，明天半干的拖把可是你最适合的工具。9、个人良好的卫生
5、习惯会积极地影响宿舍，你一定会以良好的习惯为宿舍争光！（千万不要让值日生为你的陋习而打扫，既费时间精力，又伤和气！）三、生活时间安排1、早晨起床穿好衣服，叠好被子，整理好床铺你需要几分钟，每天和自己比赛吧，学校目前纪录是3分钟，你每天能打破吗？2、上铺同学先叠被，再洗漱上厕所，下铺同学先洗漱上厕所，再叠被，这样的错开会使你们更有序。3、值日生分两组，一人台盆面，一人卫生间保洁扔垃圾，一人拖地。我为人人，人人为我，轻松愉快，和谐共进。4、下午放学，如果要洗澡，一定要安排在晚饭前后，动作迅速，510 分钟一个澡，要想着后面的同学，尽可能给后面的同学留有更多的时间。省时、经济、得人心，相信你一定能做
6、到！5、晚饭前后有一小时，充分利用好处多，完成洗漱、洗好短衣裤上自修，人爽心定，学习效率定提高。6、晚自习结束及时回宿舍，交流内务两不误，但是不要大声喧哗、追逐打闹，这是文明学生基本的素质。（洗脸可防青春痘，烫脚上床睡的香，只顾闲聊费时间，不洗就睡真邋遢！）7、睡觉前上厕所，半夜起床易生病，影响他人更不该。（不要以生理需求为借口，因为你可以控制时间。）四、洗衣、晒衣规定1、洗衣服并不难，长衣、长裤带回家，短衣、裤自己洗。2、短裤、袜子天天换、天天洗，动作快，要拧干，不滴水，挂高点，走路便。3、长衣服洗过后，送到七楼阳光房，指定地点容易找，刮风下雨都不怕，2天后自然干。（多爬几层楼生活更方便-值
7、得！）4、想晒自己的被褥可以送到七楼阳光房，但别忘了收！五、健康生活1、天天刷牙、洗脸、洗脚不可少，定期洗澡，勤换勤洗内衣、裤。2、洗澡之前调好水温，以防着凉。3、床单定期洗，被褥定期晒。4、被子、垫被要适当，太冷、太热都不好。有的同学用盖厚被褥，热水袋，你的阳刚之火就是这样扼杀的！而且你会比别人更怕冷！5、宿舍温室效应危害大，解决办法很简单，白天打开所有窗户通风，晚上开一条窗户缝流通空气。六、节水、节电，爱护公物的要求1、随手关灯、水龙头，（节约资源、能源是现代人的基本素质）。2、淋浴的水龙头不用时一定要放在冷水位关闭，否则影响全校的热水供应，锅炉所烧的水都在公共管道里。3、学校为每个宿舍配
8、了水桶，一方面为洗拖把方便，另一方面可以将放热水前的冷水、洗衣服的水积起来洗拖把、冲厕所。4、要爱惜宿舍的公物。鞋架等物品非常容易损坏，同学们一定要轻拿轻放，不要给本宿舍的生活带来不便。5、公物要放在指定地点，使用后放回原处，便于其他同学取用。6、如发现宿舍公物损坏，舍长应立即查明原因，并向生活教师汇报。为方便学生急用，生活教师处备一些急用的生活用品，舍长到小店买了后立即归还。生活教师有权决定宿舍物品的报废与索赔，舍长必须立即执行。如：衣叉断裂弯曲，垃圾袋没有等。7、决不能站在台盆上晒衣服，由此造成的一切损坏由当事人承担。8、决不能往厕所蹲坑里扔任何杂物，由此引起的堵塞疏通费由当事人全部承担，学校通报批评。
