男性青春期性反应及保健

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1、 男性到了青春发育期,睾丸体积增大,阴囊肤色加深、变红,阴茎增长变粗,开始出现阴毛和腋毛,并依稀长出胡须。汗腺及皮脂腺分泌增加,皮肤出现粉刺。喉结突出,声音变粗。前列腺及睾丸进一步发育,约在15岁左右就可能出现第一次遗精。整个青春期身体明显增长,肌肉发达,在青春末期终于发育成一个成人体型。男性发育到一定的年龄,由于生殖器官的发育成熟,在非性生活状态下,从尿道射出精液的现象,成为遗精。青春期开始后,睾丸不断地产生精子,精囊腺、前列腺和尿道球腺等腺体不断产生分泌物,当体内储存到一定量时,就要排出来。因而,遗精是一种生理现象,几乎每个青春期的男子都会发生。我国南海发生遗精大致在15岁左右,目前

2、发生遗精最小的年龄为11岁,到17岁前后,95%的男子都发生过遗精,个别男孩始终不出现遗精,也不一定就是异常。已婚但分居两地的牛郎,较长时间未能过性生活,有时也可能会发生遗精现象。遗精间隔的时间,每个人长短不一。即使同一个人,在不同时期或不同条件下,其间隔的长短也不一样,多数是每月遗精一、二次,也有短至三、四天一次的,只要不是过于频繁,就是正常的。频繁遗精可能出现腹部疼痛、精神不振、全身乏力、耳鸣口干等现象,这就应该及时去医院检查,有些未婚青年遗精过频,主要是大脑对性的兴奋过强,与频繁的手淫有关;已婚者常常由于房事不节制所致。这都需要克服某些性的刺激,如过多的阅读撩拔性欲的书画、影视作品,男女

3、间过于亲昵等,也会发生遗精。局部物理刺激因素,也能促使遗精,如内裤过紧,被褥摩擦等。要尽量避免这些因素,以减少遗精次数。男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部,引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症。男子不适于穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,故不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿。要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,

4、频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。在青春期,呼吸系统发生了非常大的变化,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多,可增长到20-24毫米。此外,声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化,结果导致了男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩,女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩,变声非常强烈,以致声音一度出现破裂嘶哑,发出假声。一旦出现这种情况,不必过于焦虑,这只是个暂时现象,当喉部发育完善后,声童一般就会恢复正常。变声期首要的是保护好嗓子,不要过度地使用嗓子,否则会加重声带的负担,使声带更加充血和水肿;不食或不宜吃辛辣与油腻食物;青少年应禁止吸烟和喝酒;一旦声音变嘶哑时,立即休息少说话,更不能大声说话,要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼,提高身体抵抗力,作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。 广西毛发移植内部传阅

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