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1、常见疾病防治知识 一、常见慢性病防治知识：1高血压1冠心病3糖尿病5二、常见传染病防治知识：6艾滋病、乙肝和丙肝6结核病9血吸虫病11流行性感冒（流感）14人禽流感15手足口病17狂犬病19“四害”与传染病21传染病的家庭隔离24传染病的家庭消毒26传染病的自我防范28一、常见慢性病防治知识：高血压在我国3574岁人群中，高血压的发病率高达27%左右，患病人数超过1.2亿。虽然高血压是生活方式病，但在高血压病人中，有5%是由其他疾病引起的。因此，在首诊时，医生首先要确定病因，这关系到治疗的方向。有病因的高血压要对因治疗，没有原因的高血压要对症治疗，主要是控制血压。高血压的发病与遗传、精神过度紧
2、张、肥胖、吸烟、酗酒、嗜盐等因素有关，早期可无症状，不易被发现，偶于体时发现血压升高也可有头晕、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。血压持久增高，若不积极治疗，可导致心、脑、肾等脏器的损害。成年人正常压力：收缩压于140mmHg，舒张压低于90mmHg.如果收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg,即为高血压。如果连续三次非同一天测血压都超过正常标准，就可初步确定患了高血压病，需及时去医院确诊和治疗，患了高血压，在日常生活中要注意以下几点：1、避免长期过度的紧张工作和劳累，保证充足的睡眠。2、对于长期从事注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动和对视听觉过度刺激的环境中工作的病人，均要放松自己，适当调
3、节工作和休息。3、选择合适的运动锻炼和放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。生理研究和临床研究表明它们对降低血压有效，如长期气功锻炼可以通过中枢神经系统的调节，使交感神经张力减低而起降压效应，从而减少降压药物的需要量。4、高血压病往往与肥胖、血脂、血糖异常并存，应定期监测血脂、血糖变化。长期高血压者可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。5、突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服心痛定1片或口服其它降压药物，稍觉缓解后即到医院就诊。如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木、无力、口角歪斜以及夜尿增多、少尿等，均应及时就诊。冠心病冠心病又称冠状动脉性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化或
4、痉挛使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。临床常见为心绞痛型和心肌梗塞型。心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为胸骨后部压榨性疼痛感觉，可放射至心前区和左上肢，持续数分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。体力劳动、情绪激动、饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等为诱发因素。心肌梗塞是在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地缺血所致心肌坏死。主要表现有持久的胸骨后或心前区剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、大汗、烦燥不安等，含服硝酸甘油无效，严重者可发生心律失常、休克或心力衰竭，甚至危及生命。1、日常生活中避免过度劳累。冬天避
5、免寒冷的刺激，如不吃冷饮，不用冷水洗脸、洗手或洗衣服。洗澡时水温应与体温相当，时间不宜过长。2、肥胖者需限制饮食热量及适当增加体力活动以减轻体重。3、防治各种可加重病情的疾病，如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等。特别要控制高血压，使血压维持在正常水平。4、心绞痛病人应随身携带硝酸甘油片以备急用。病人及家属应熟知本药的放置地点，以备急需。药物应贮存在棕褐色的密闭小玻瓶中，防止受热、受潮。使用时应注意有效期，每用6个月须更换药物；如含服药物时无舌尖麻刺烧灼感，说明药物已失效，不宜再使用。服用后，不要站立过久，避免引起血压急剧下降导致的眩晕或晕厥。长期反复应用产生耐药性而效力减低，需停用10天以上，可恢
6、复有效。5、若心绞痛发作次数增加，持续时间延长，疼痛程度加重，含服硝酸甘油无效者，有可能是心肌梗塞先兆，病人及家属要做好家庭救护：应让病人立即卧床休息，不要用力，以降低心肌耗氧量。使用平时防备抗心绞痛的药物，如舌下含服硝酸甘油片，每35分钟1片（一般控制在5片以内）以减轻疼痛。如病情危重应尽快要求急救中心前来就地抢救，待心率、心律、血压稳定，才轻抬轻搬，送病人到医院继续治疗。糖尿病糖尿病是由于胰岛素绝对缺乏或胰岛素的生物效应降低引起的体内代谢失调和高血糖状态。临床上出现烦渴、多尿、多饮、多良、疲乏、消瘦等表现，其并发症为低血糖及酮症酸中毒，慢性病可涉及心血管系统、神经系统、肾脏、视网膜、皮肤等
7、；其诱因有肥胖、感染、缺少体力活动、多次妊娠等。糖尿病是终身疾病，治疗需长期进行，且慢性并发症可遍及全身各重要器官，病人多出现焦虑不安、恐惧和失望心理，亲属应耐心疏导病人。糖尿病并非不治之症，合理的生活起居，良好的心理准备，配合饮食、体能锻炼及药物等综合措施可纠正代谢紊乱和消除糖尿病症状，并对预防慢性病变的发生发展有一定效果。所以要保持心情愉快，树立起战胜疾病的信心。要坚信：糖尿病虽不能根治，但如果控制良好，仍然可以享受正常人同样的寿命。患了糖尿病，在日常生活中要注意以下几点：1、因易出现感染，而感染可致疾病恶化，故要保持全身及局部的清洁，特别是侧重下肢、口腔、阴道的卫生，有呼吸道感染、疖、痈
8、、肺结核及外伤时要及早治疗。2、在行动疗法、口服降糖药及注射胰岛素期间，要特别注意有无出冷汗、饥饿感、乏力、头痛、心悸、手足震颤、恶心及精神症状等低血糖表现，如发生在家中，即可立即口服糖快、糖水或糖类食品。3、有糖尿病家族史、肥胖者，均要调整饮食结构，注意节制饮食，定期健康检查，预防或早期发现糖尿病。4、出院后定期复查血糖、肾功能等，以延缓并发症出现；当发现“三多一少”症状加重、呼吸深快、呼出有烂苹果气味、烦躁不安、头痛等时，应及时就诊。二、常见传染病防治知识：艾滋病、乙肝和丙肝艾滋病、乙型肝炎（简称乙肝）和丙型肝炎（简称丙肝）是通过性接触、血液和母婴等3种途径传播的传染病。艾滋病是1981年
9、在美国首先发现并报道的，1983年发现了引起这种病的“人类免疫缺陷病毒”（简称“HIV”）。艾滋病是一种病死率极高的传染病，病毒侵入人体后，破坏人体的贸免疫系统，使感染者逐渐丧失对各种疾病的抵抗能力，造成各个系统的各种机会性感染、肿瘤等，最后导致死亡。乙肝的流行是我国重大公共卫生问题之一。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种传染病，感染乙型肝炎病毒后，肝脏分泌消化液的功能会被损害，患者厌食油腻，部分患者会出现皮肤发黄、蜘蛛样红痣等，病情严重的就会死亡。我国是丙肝的高流行区。在一般人群中丙肝的感染率约为3%。人们通常经由以下途径感染上艾滋病、乙肝和丙肝病毒；1）通过性交传播：艾滋病、乙肝和丙肝病毒
10、可通过性接触的方式在男性之间、男女之间传播。2）通过血液传播：如果输用了感染者的血液或血液制品，称植了感染者的器官或组织，皮肤和黏膜的破损伤口（包括肉眼看不见的破口）接触到艾滋病、乙肝和丙肝病毒感染者的体液，与感染者共用牙刷和剃须刀、未经彻底消毒的注射器，纹身，拔牙，或者被病毒污染的针头意外刺伤都可能造成传播。3）母婴传播：已感染艾滋病、乙肝和丙肝病毒的母亲在怀孕、分娩和哺乳期间将病毒传染给胎儿或婴幼儿。目前还没有可治愈艾滋病的药物，也没有可用于预防的疫苗。人感染了艾滋病病毒后就成为病毒携带者并具有传染性。我国目前对艾滋病病毒感染者和患者实行“四免一关怀”的政策，具体内容包括：对农村居民和城镇
11、未基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病患者，提供免费的抗病毒治疗药物：所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测；已感染艾滋病病毒的孕妇，及时提供免费的母婴阻断药物和婴儿检测试剂；对艾滋病遗孤提供免费义务教育和必要的生活费用；对艾滋病病毒感染者和艾滋病患进行关怀和救助，反对任何歧视行为。将经济困难的艾滋病患者及其家属纳入政府补助范围给予生活补助。到目前为止，还没有发现治疗乙肝的特效药物。给健康人注射乙肝疫苗可以起到终生预防的效果，我国适龄儿童都可得到免费接种。乙肝携带者除不能献血、不能从事幼托和饮食服务行业工作外，可照常工作和学习，但要定期去
12、医院检查。艾滋病和乙肝、丙肝只通过血液、性接触和母婴途径传播，不会通过空气、水或食物传播，不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播，也不会通过一般社交中的接吻、拥抱、咳嗽和蛀虫叮咬等方式传播。在日常工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝患者或感染者进行一般接触，不会被感染。为了避免感染他人，艾滋病、乙肝和丙肝患者和病毒携带者也应特别注意，不要让自己的血液（如外伤血和月经血）、唾液和其他分泌物污染周围环境。本人所用剃须刀、牙刷、畲洗用品，不要与他人互相借用。如果怀疑自己可能感染艾滋病，应及时到当地疾病预防控制中心（卫生防疫站）或卫生行政部门指定的医疗机构，寻求艾滋病免费自愿咨
13、询检测（VCT）。通过自愿咨询检测，不仅可以尽早发现、及时治疗艾滋病病毒感染者和病人，为其提供心理支持，防止进一步传播；而且可以为求询提供干预指导，促使其改变危险行为，降低感染危险和预防艾滋病的传播。结核病肺结核是一种呼吸道传播的慢性传染病，它是由一种称为结核杆菌的细菌引起的。结核杆菌能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，因此肺结核病最为常见。目前，我国每年结核病发病人数为130万，占全球的15%，位居全球的第二位，是全球22个结核病高负担国家之一。在传染病发病网络报告中，肺结核病发病和死亡数始终位居各种传染病的首位，3/4的患者都是青壮年。因此，结核病在我国已成为因病致贫、因病返贫、制约农
14、村特别是贫困地区经济和社会发展的重大疾病之一。肺结核主要通过吸入结核病患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫而传播。结核菌进入人体并不一定致病，只有当人体抵抗力降低或结核杆菌的毒性很强时，才可能引起结核病。只有痰中能够查出结核杆菌的肺结核患者才有传染性。有咳嗽、咳嗽症状的排菌肺结核患者是最主要的结核病传染源。预防肺结核病的主要措施是早期发现结核病患者，健康人感染结核菌，大多是通过与肺结核患者的接触而引起的。传染性最强的是痰中带菌、咳嗽剧烈的患者。一名痰中排菌的患者，一年之内通常能使周围密切接触的1015个人受到感染，并且在受到感染的人中，约有10%可以发病。接种卡介苗，主要是为了预防新
15、生儿发生严重类型结核病（如结核性脑膜炎）。结核菌在阴暗环境中能生存几个月之久。阳光（主要是紫外线）具有较强的杀菌能力，紫外线照射只需要1020分钟即可杀死结核菌。早期诊断肺结核病可以提高患者的治愈率，减少传播他人的可能性。连续两周以上咳嗽、咳痰、午后发热，面颊潮红、盗汗（睡眠中出汗称为盗汗）等通常是肺结核的可疑症状，如果同时咯血或痰中带有血丝，就极可能是得了肺结核病。有的肺结核患者有胸痛、疲乏无力、食欲不振、体重减轻、月经周期紊乱等症状。用显微镜在痰中查找结核茵，是确诊肺结核病最可靠的诊断方法。痰涂片阳性，表示患者正在排菌，是一个传染源，需要积极治疗。我国县级和县级以上的医疗机构、城镇和城市都
16、高有检查和治疗结核病的专门机构。大部分结核病防治所设立疾病预防控制中心（原来的卫生防疫站）。在县城和其他中等城市、大城市都有结核病防治所（院），这些机构是专门检查治疗结核病的，拥有专门的检查仪器和设备、还配有专科医生。有肺结核症状者应该到这样的专门机构去检查。目前我国已经对有肺结核可颖症状者实行免费检查，对活动性肺结核患者免费提供药物。免费检查的范围包括：胸部透视、拍摄X线胸片和痰涂片检查。免费治疗的范围包括统一方案的抗结核药物，每个人患者都要认真配合结核病防治人员，接受彻底治疗。加强对患者的合理化疗是控制结核病传染和流行最有效的措施，一方面要及早发现排菌患者，及时进行正规治疗；同时，也要教育排菌患者咳嗽时，要用
