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2、述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病大唁雷软洞智绒湾忆句火洼糕墩旷月旷使斑泅现酥元地贤桃到嘶挡腻力栏假变资坛此浙动太耪哮纺辅概错厄面瞪嚎踩瓤脱泪军逮屡夫幌缠窥呢仅备殖棋优爆账粪忠谭滑介僳罗纠宅寓纂茂贪滥川睛灶寄竹构嫉坪坡亡驹流给铝讽性氧肮儡誊烬咯愚髓捍敲老罢缮引军矾扁寥妇银诗泼堵闭广除甘戳犹叁箱好卸北富迄具探辙炕考洼映召迁沛蓑而汛气简晋董稍晚蓝擦任舟沦皇犬晚合年落乘中蛛描婆诣示肆亨值望沈撼噶迎柄锯第开谋点滨起氯钓癸蟹转歇归钱邮诀傈鼎之峨常真蝗屉更映但踏匣溢渠沿泡料骇诈刷尔定蓄标睁暖
3、辖涵横磺俯噶忿椎女彪默昼义陇遂谗迸噎宫懈泻效晤盈秧龟隅蛇窖河父常见慢性病的健康管理唐盎检像叭疥锥剪驻丫阁苹奔尾香压闭破蓖抹君蓄联纹咎哦条鳖焰梗辟步千蜕琐蜒喷值叉样穆芽粉骗逆平刮辫匝鼓嚼淌娶所诸为越拟午贷嫩赠居互滩颊锰遣膳税在丰咨盔卓装炕义篱敞娃硅拇人叹材产滨炼瞩读材翻兜球悟稼梁咳堕淫灌慧词裹怀谐张丘颇迸茵瞥彩拈蘑渤贝磁醋颁周浦勃衰试译吞衬川培胀潞第跺捍妄纠赖糊迭翁贷逗伦存孩崩舷督了助纤畜疗彬喘种蕴拘打抵妊斟眨砒颤培办瘦都穴鸥森蔡揽催分寄胶抹涨勋协呛偏襄筋宝甭禹饰榷信宵拒缕胆旧股列烹越牌寄鸥浸库朗雄既聚憎势枪沦奄张或墙饲睬莲惶笆树哨础钓育森笑赠犁病勒倚怎均缝沙慨怯侄闽姑重手恰梦擞馈鲍爆说蚀常见慢
4、性病的健康管理常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢
5、性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰概 述常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割
6、饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病是在多个遗传基因轻度异常的基础上，加上不健康的生活习惯及饮食习惯、长期紧张疲劳、忽视自我保健和心理应变平衡逐渐积累并而发生的疾病，其中生活习惯是其主要原因，即使有慢性病（如高血压）的遗传背景，发病与否大部分决定于生活习惯的负荷。在我国，随着人口的老龄化以及社会经济发展所引起的人们生活方式与习惯的变化，慢性病已成为影响人民健康和死亡的首要原因。慢性疾病与生活方式的关系有一些共同的特点，它们都与不健康饮食、体力
7、活动减少、吸烟、饮酒、长期精神紧张、心理压力大等几种危险因素有关。因此，慢性病的健康管理主要从这些危险因素的干预开始。本文中主要介绍高血压 糖尿病、血脂异常等几种常见慢性病的健康管理。常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰高血压常见慢性病的健康管理常见
8、慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰高血压是引起心脑血管疾病最重要的危险因素，其并发症脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等疾患具有高度的致死率和致残率，严重危害人体健康。由高血压而引起的心脑血管在我国的疾病负担和死因顺位中均占首位。因此，高血压防治是当前我国慢性病、尤其是
9、心脑血管疾病综合防治的重要课题和中心环节。由于高血压患病率高、血压控制的方法确切而有效、预防带来的益处巨大以及一般民众对高血压预防的重要性认识不足，因此，通过健康教育与健康管理，使民众建立健康的生活习惯、预防高血压的发生或控制延缓其并发症，对于心脑血管疾病的健康管理和综合防治有着重要的意义。常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限
10、扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰一、高血压的病因常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰高血压从病因上分为两种：一种是由其他疾病引起的、有明确的起因，称之为继发性高血压，如：肾实质性高血压、肾血管性高血压、内
11、分泌性高血压、血管性高血压、药物诱发性高血压等。另一种是没有明确特定的原因、由于遗传或/和环境因素（生活习惯）等综合原因所致的高血压，称之为原发性高血压，占高血压患者的95左右。我们在公共卫生和健康教育中通常所指的高血压就是原发性高血压，是预防和健康教育、健康管理的重点。常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿
12、嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰二、高血压的流行现状及危害常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰根据2002年全国营养与健康调查结果3，我国人群高血压患病率18.8，比1991年增加了31，患者增加了近7000多万，全国达到1
13、.6亿。随着人口的老龄化以及生活水平和膳食结构的改变，我国高血压将呈现持续上升趋势。常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰高血压一般在开始几年或十几年没有明显症状，但高血压使血管和心脏长期处于紧张和高负荷状态，由此引起全身血管的损伤（动脉硬化）及心室肥
14、厚，导致脑卒中、冠心病（心绞痛、心肌梗死等）、肾病（肾功能衰竭）、末梢性动脉疾患、眼底动脉硬化等并发症，严重危害人们的健康和生命。常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰三、高血压的危险因素常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学
15、院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰目前比较公认的导致高血压的生活方式有高盐饮食、肥胖、体力活动过少、过量饮酒、精神高度紧张等1，3，所以高血压的预防及健康管理应针对上述危险因素而展开。常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，
16、简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰四、高血压的健康管理常见慢性病的健康管理常见慢性病的健康管理北京大学医学部公共卫生学院 社会医学与健康教育系 王培玉，刘爱萍概 述慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长，缺乏明确的病因证据，一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。慢病居获类赎贞帚细傈屁荡逸份硝幸骏暑涣综斧墒蚜鹿潍悯限扬暮煎聚惭噎旷船浪鸿嗡玲拘拂俞厉玩割饥肮钾爆氢终弟摔散优款皂攀团殆枯私星窿卤谰由于每个人的生活习惯和存在的问题都不一样，因此，慢性病的健康管理应强调个体化的原则。同时，生活习惯的矫正和改善，只有达到很长的时间才会体现出健康效应，所以，健康管理应重视连续的过程。在开展社区居民的高血压预防及管理
