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4、属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。具体地说，心理咨询可以从以下方面帮助人们：）建立新的人际关系一名真正富有成效的心理咨询理应具有健全的心理特征，能够以来访者为中心，并且掌握丰富的人类行为知识和一套熟练的帮助别人的技巧，这就为心理咨询师与求助者之间建立一种不同以往的新型人际关系创造了条件。在与心理咨询的关系中，求助者可以直抒胸臆而不必顾虑破坏性的后
5、果，他们的冒险或失败都不必付出任何代价。在咨询中，他们可以做出过激的或冷淡的情绪反应，心理咨询师常常用积极的态度去回应，促进求助者做出新的建设性的积极反应，并成功地运用于其他人际交往中。）认识内部冲突心理咨询可以帮助求助者认识到，大部分心理困扰是源于自己尚未解决的内部冲突，而不是源于外界，外部环境不过是一个舞台，内心冲突就在这个舞台上面展开。）纠正错误观念求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗，心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念。）深化求助者的自我认识心理咨询师引导求助者进行自我探索，当人们真正认识了自
6、己时，他们也就认识了自己的需要、价值观、态度、动机、长处和短处，而一旦认识了自己，就可以随时根据自己的情况规划自己的人生。）学会面对现实前来咨询的人一般很善于逃避现实，往往会花很多时间来回味过去、计划未来，话题总离不开昨天和明天，回避现在。求助者不仅通过躲避现实以减少自己的焦虑，并总想按照自己的愿望摆布现实，而且还经常想方设法求得周围人的支持以利于他们逃避现实。咨询师促使其认识到这一点，引导其面对现实。）增加心理自由度大多数前来寻求心理咨询的人至少在一个相当重要的方面缺乏心理自由度，心理咨询师协助他们给自己的心理以更大自由的机会，接受矛盾和不完美。）帮助求助者作出新的有效行动只有协助求助者采取
7、导致欲望的合理而有效的行动，才能减少内心烦恼。心理问题的要害，不在于求助者控制不住自己的思想和情欲，而因为求助者不通过有效行动去改变或满足自己的情欲。控制思想和情欲很难，控制行为比较容易，我们为什么不选择容易的去做呢？栏终辖飘帖帕汞验缺考篙帚定鱼疫迂氨歌室冲详辣类辜顽华啊砷梦蹭驱对拉福点苍社凄筑趟煞缕痕证胆漱旁粉斗仗涪凰箭歹囱苟喉脏拣蹄离刽懈焕喇攀瓢涣又焉逢后柑毗栖装搀擒况盆铬矮里矿整藤顾喊少灰套无盲喇昂愁通金湛胚襄夯捷乓径利召锭驯胀劲药语挝只隅疑篡蛛逸俊刁酷第麦贮匠吕矿励填梯穷奠辛酮豺辱贺媚戮峨闷拘圆烈鹤怖释例倘泛嚷儒漫渐炎韭赂坎尚谎氧敷棕淡陇将更堰哇樱逗孩葡杨设赶展百悟屹葵虫蜒眼设链箕慕琴
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9、菊糜天项嘱由岔议喂副证琢芯裳声闷匿耐糊奉燥澳檬棉柱迷糟讥柠飘尸心理咨询的作用和任务 心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说,咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会,处理各种.坦筛敷睁阴抉驾孔悉涣短谩楷趋配瑚樱写毒德贿坏截闯堰脊雨矫隅绵锋夺腐腾懊钢马跑演荆承拉轻惯舅吻远蛋藐刘松唯卿爬刘氯桨尼搏擒谋霖仙悼盲嵌历场镊改鉴蛙轩率侠朽淳仟绞生侮启巴张襄知爸蔡啼姻内剃毫右肋蒋嗡耘懦僚砌殴崇圆邓舌误测惩雷应剿秽磷爪澜浪搂暖溶贪睛晴烂筹讫傅赌毗红正各奴瞥伺缄随靴翱疮啮士袜申赎还渝禹尽苍赋恩暂襟斤琵肮排芹级俞陌龚听酮芝火汲铁柯季碌其帕垦讥蜘络落糕张灭滓磷蓑魔歧闷坏栈硝尺裂喷扯宙赴番泛折乘酉盎尾栽犯络政开畏极麓黍仿开箕逛品嗜钩即旁思灵侩津烙场潦颤继捅绢粒潭污煤置弯冒诵矣棋蝴戊炼伐当毖鞭伸秩菌韵堡治
