reiki灵气瑜伽常识问答(新人必读)

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1、 宝沣会所灵气瑜伽工作室Reiki灵气瑜伽常识问答（新人必读！）导读：Reiki灵气：国际通称为Reiki或Reiki Yoga国内又称灵气，灵气瑜伽，灵气疗法，能量疗法，自然能量疗法，灵气治疗法等。本文章由宝沣会所至虹老师和空谷老师根据多年教学，针对初学或者是了解认识灵气瑜伽Reiki yoga而整理的灵气瑜伽常识问答。下载转发请注明，谢谢合作！1.Reiki灵气瑜伽是什么？ 答：我们所说的灵气瑜伽是一个专用名词，也叫灵气疗法，国际上通称为Reiki或Reiki Yoga。它是一种利用宇宙和人体的能量进行养生、祛病的自然疗法，是目前世界上自然医学领域中公认的最简捷、最高效、最方便、最优秀的体

2、系之一，它正以蓬勃之势席卷全球。在西方，如美国、加拿大及欧洲，灵气已为人们普遍接受，并逐渐成为一种时尚。目前全球学习灵气的人数超过三百万，其中很多是科学家、医生、各类自然疗法的治疗师等。欧美不少医疗团体早已将灵气作为顶级SPA中的特殊理疗项目，美国许多医疗机构更将灵气课程列入为“持续进修学分CEU”之一。 有兴趣的朋友，可以在网上搜索一下Reiki或Reiki Yoga，就会找到世界上很多国家的有关网站和有关资讯。 2、灵气瑜伽具有哪些优点？ 答：与其它养生方法相比，灵气具有以下优点： 简捷：具体操作非常简单，一看就懂，一学就会，一用就灵！学习灵气瑜伽不讲天赋，不讲慧根，任何思维正常的人都能很

3、快掌握！ 高效：每位学员在学习正确的手法，并接受能量启动后，当场就可获得为人治疗的能力。在治疗过程中，绝大多数病人都能明显体会到能量流进入身体，产生温暖、电麻、磁力等感觉，病痛随之减轻或消失！ 方便：不供神、不烧香、不搞偶像崇拜、不需占用场地、不受时空限制、不讲任何戒律、不牵涉文化背景、不涉及政治立场、不排斥个人信仰，任何人都可以接受它。 省时：在接受能量启动后，能量管道（经络、脉轮）就会打开，每天24小时都在吸收宇宙能量来提升自己，而无需过多的专门修炼。这一点尤其适合繁忙的现代人士。灵气能量一旦拥有就是终生的，即使今后无时间修炼也不会消失，且只要多运用能量就会越来越强大。 安全：灵气不存在出

4、偏差和走火入魔，也不存在任何副作用，且能兼容不同的信仰、不同的宗派、不同的修行体系，是绝对安全的养生方法。灵气能量来源于宇宙，用灵气能量治病不会损伤自己的元气，没有任何不良影响，为人治疗越多，反而自己的能量越强大！ 神奇：灵气能量能跨越时空，作用于自己和患者的身、心、灵各个层面，还能以能量成功法则指导我们改善未来的人生、事业、感情、家庭，引导我们走向真正的成功。这些都已经过海外的数百万灵气爱好者多年验证，真实可靠。 3、灵气瑜伽有哪些具体功效？ 答：灵气瑜伽的主要功效有： （1）治疗疾病。灵气瑜伽对大多数疾病都能迅速见效，对现代都市常见的各种慢性病疗效显著。它是目前现存的自然疗法中最出色的一种

5、，已经作为现代医学的辅助手段而被引入了欧美多家医院。当然，与所有疗法一样，灵气瑜伽不能包治百病，也有其适用范围与禁忌症。 （2）养生保健。学习灵气瑜伽能提高体质和免疫力，补充和强化人体能量，使人神清气爽，精力充沛，延年益寿。 （3）增智开慧。灵气瑜伽能增强人的脑力，开发右半脑，提高人的智慧，激发人体潜能。 （4）能量防护。学习灵气瑜伽以后，自身正气充足，形成强大的人体能量场，能抵御外界邪气（中医所讲的“六淫”）的入侵。 （5）成就人生。灵气瑜伽拥有积极开朗的人生观和能量成功学法则，能指导我们改善自己的性格，提高自己的修养，获得成功的事业、美满的家庭、幸福的生活。 4、灵气瑜伽治病健身的原理是什

6、么？ 答：灵气瑜伽属于自然疗法中的能量医学，在自然疗法的理论中，我们认为人体除了肉体还有经络、脉轮（能量管道）存在，能量通过这些管道在人体内不停流动，藉此维持生命。一个的健康身体，其能量会无阻地流遍全身，但当人受到外来影响或内在情绪出现问题，能量便不能顺畅流动，从而出现身体某个局部的能量不平衡、缺失、郁结等状况，疾病便随之产生。灵气瑜伽治疗师藉着引导能量技巧使患者身体的能量恢复通畅和平衡，疾病就随之而消除。同时，灵气瑜伽除了能处理身体问题外，亦能介入患者的心理或灵性层面，藉此解决相应问题。5、请问灵气瑜伽能否包治百病？答：客观的讲，任何一种疗法都有它的治疗范围与适应症，除了骗子以外没人会说包治

7、百病！因此，灵气瑜伽也不能包治百病，也有其禁忌症。灵气瑜伽疗法的治疗范围涵盖了现有的大多数疾病，尤其是对现代都市人的常见病、多发病、亚健康有显著的疗效！而对于严重外伤、严重细菌感染、传染病等疾病，则不应采取灵气瑜伽疗法！6、如何看待灵气瑜伽与现代医学的关系？答：我们认为，灵气瑜伽作为一种自然疗法，是现代主流医学的有益补充与辅助，尤其是在一些中西医较为棘手的领域里大有用武之地。各类疗法各有其长，为了战胜病魔，我们必须掌握更多更丰富的治疗手段。自从灵气瑜伽课程推出以来，几乎每期学习班都有专业医生来参加，他们亲身体验后，无不对灵气交口称赞，乃至推荐自己的亲人再来学习！谈到这里，我们必须强调：有病还是

8、应去医院接受治疗，该吃药就吃药，该输液就输液！灵气瑜伽疗法只是对现代主流医学的一种有益的补充，与针灸、按摩类似，不要把它无限夸大！我们反对那些“坚持锻炼就可以不吃药不看医生”的说法，灵气瑜伽与其它疗法也不矛盾，完全可以并存。7、能否解释一下灵气是什么意思以及这个词的来历？答：我们所说的灵气（Reiki）原意是指宇宙能量。宇宙能量并不神秘也不遥远，从现代量子物理学的角度讲，能量是宇宙里最基本的存在，物质是能量的叠加态。我们中国传统文化所讲的“炁”就是指宇宙能量。既然宇宙是充满能量的，人体作为宇宙的产物与组成部分，人体内也具有一定的宇宙能量，如中医所讲的真炁、元炁等。人类自诞生起，就开始探索利用宇

9、宙能量进行养生、疗愈、灵修的技术，在佛教、道教、基督教、印度教、回教以及世界各大古老文明的历史记载中，都可以找到类似的踪迹。20世纪初，日本的臼井义男先生在研究佛教典籍后，创立了第一个现代灵气瑜伽体系臼井灵气（Usui ReiKi），至今已传遍世界各地。其后又陆续出现了许多其他的灵气瑜伽体系，如卡鲁那灵气（Maha karuna Reiki）、古埃及灵气（Sekhem）、古亚利安灵气（Antakarana）等。8、什么人不适合学习灵气瑜伽？什么人适合？答：下列人士不适合学习灵气瑜伽：、羡慕神通异术而渴望速成大师者。、喜欢为人表演而哗众取宠者。、喜欢与人斗法而争强好胜者。下列人士适合于学习灵气瑜

10、伽：、希望掌握实实在在的养生方法和自然疗法，为自己及他人解除病痛者。、希望提升身、心、灵每个层面，以激发内在生命潜能者。、希望获得宁静圆满的智慧，指引自己获取成功人生者。灵气瑜伽不是人前卖弄的浅薄技巧，不是培养术士妖人的温床，不是满足个人私欲的工具！灵气瑜伽是真实可靠的养生技术，是开启生命奥秘的金钥匙，是走向大爱与无限的阶梯！它属于真诚渴望和探求宇宙生命真谛的人们！9、灵气瑜伽会不会出偏？会不会有副作用？答：从心理层面看，灵气瑜伽无宗教信仰要求，不搞偶像崇拜，提倡乐观积极、包容豁达、充满爱心的人生态度，没有任何不好的暗示；从身体层面，灵气瑜伽无高难度动作，无特殊呼吸方式，不强调意守与意念导引。

11、因此，灵气瑜伽非常安全可靠，不会有出偏和副作用的可能。10、灵气瑜伽与社会上流行的太极拳、健身气功、普通瑜伽等养生方法有冲突吗？答：灵气瑜伽与其它任何正确的养生方法都没有冲突，可以兼容。11、灵气瑜伽有什么禁忌？我工作很忙，请问每天需要练习多少时间？答：灵气瑜伽没有任何禁忌，对于时间、环境、饮食都没有特殊要求。但有一条，我们是搞养生的，在学习中请不要涉及任何文化背景、政治立场、社会热点等问题，此类学员我们拒绝接受！对于一般人而言，灵气瑜伽每天练习的时间保持在30分钟到60分钟即可，也可利用睡觉前或工休间隙的点滴时间练习；如果工作实在太忙的时候，停练几天也没有任何问题。现代人经常面临着透支健康的

12、问题，而在我们所熟知的这么多健身方式中，客观的说，灵气瑜伽是最适合快节奏生活的人做的一种深层次、见效快的养生方法。12、不敏感的人（经络迟钝型）能练好灵气瑜伽吗？答：首先，我们必须承认，人的体质确实有一些差别，有的人对能量敏感一些，有的人相对不敏感，但是练习灵气瑜伽所取得的效果，其实与敏感度没有太大关系，不管是否敏感，只要坚持练习，都能达到很好的养生效果。其次，随着练习时间的积累，不敏感的人也会逐渐变得敏感起来，也就是说，敏感度是会随着练习而提高的，并非是一成不变的。因此，没有绝对的经络迟钝型人士。从我们几年来的教学经验看，按照我们的指导去练，还没有人完全感觉不到灵气能量，这里还有教学方法与教

13、学水平的问题。13、什么是能量启动？答：能量启动一词的英文原文是attunement，直译为能量调校，而能量启动、灵气灌顶、灵气点化这些词都来自于港台的意译，已经约定俗成，所以我们沿用。能量启动是学习灵气瑜伽最核心的一个步骤，是成为灵气能量拥有者的不可缺少的关键过程。能量启动的实际操作过程，是灵气导师运用其强大的灵气能量为学生疏通人体的能量管道（即经络、脉轮等），同时对学生的人体能量场的强度进行提升，使之达到一个较高的频率，从而与宇宙能量相接，让无穷无尽的宇宙能量可以通畅的进入体内。根据海外的灵气传统，能量启动有两种形式，一种是当面的，一种遥距的，我们提倡进行当面的能量启动。14、学习灵气瑜伽

14、一定要参加面授吗？答：我们的课程是函授与面授结合的，学员可先学习函授教材内容，再参加我们在全国举办的巡回面授课程（可多次参加）。在面授时，由老师给每位学员进行能量启动，这样才能真正掌握好灵气瑜伽。另外，面授时，学员们可以当场实习，相互治疗，以增强信心积累经验，保证每位学员都能扎实掌握灵气治疗技术。因此，我们希望大家都能参加面授辅导。如果没时间参加统一面授辅导的，可以单独约定时间进行面授。15、贵部的灵气瑜伽课程与海外的同类课程有何不同？答：我部是中国大陆地区首家推广灵气瑜伽的专业机构，我们的灵气瑜伽课程又名本源灵气课程（简称CRC），有着自己鲜明的特色，具体来说：（1）浓缩精华。本课程包括了国

15、际上最流行的臼井灵气、卡鲁那灵气的全部内容和另外几种灵气体系的部分内容，并增加了许多西方灵修的精华技巧。在海外要学到这么多东西，需要参加多达十几级的学习班，花费数万美金，而我们只分三个级别！（2）中西合璧。除了引进国际领先的心理学、灵学成果外，本课程大量吸收了我国传统佛道修行的精髓，而且还增加了至虹老师个人的感悟及独特修炼方法，堪称是集东西方文化之长于一身！（3）密集加持。我们的每期面授班要进行四次能量启动（灵气灌顶），最大限度的传送能量到学员体内，把学员的能量水平提升到一个较高的起点，能即刻运用所学技法。（4）重视实践。在面授班上每位学员都要进行数次治疗实习，当场检验学习效果，确保获得成功。由于有上述特点，本课程一经推出，就在教学和社会实践中取得了巨大成功，得到了广大爱好者的高度评价！13宝沣会所-本源灵气瑜伽传播中心 致力于传播养生保健知识，传统文化的传播推广。