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1、心理健康教程2012试题一、选择题（10分，每题1分）1、以下哪一点不属于自我意识的内容（ C ）A我长得还不错 B今天心情不好 C良好的情商是个体成功的重要因素 D我的人际交往能力还可以2、心理过程包括（ D ）。A认知过程、情感过程、行为过程 B知觉过程、情感过程、行为过程C感觉过程、知觉过程、意志过程 D认识过程、情感过程、意志过程3、具有感染性的，比较平稳而相对持久的的情绪状态是（ B ）。A激情B心境C热情D应激4、SWORT分析法是生涯规划的方法之一，通过该分析法可以让大学生们了解自身的优势和弱势，并仔细评估出自己所感兴趣的不同职业目标实现过程中的机会和威胁所在。这里SWORT中的
2、S和W属于（ C ）A主观因素 B客观因素 C内在因素 D外在因素5、理查德阿特金森和理查德谢弗林提出，永久记忆的形成必要经过（ A. ）、工作记忆和长期记忆这三个阶段。A感觉记忆 B直觉记忆 C初步记忆 D短期记忆6、自我效能感是班杜拉教授提出的概念，它是指人们对自己能否成功地从事某一成就行为的（C ）判断。A人为 B自我 C主观 D客观7、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是(B )。 A智慧 B真诚 C热情 D幽默8、（ A.）提出了爱情三角理论。A.斯腾伯格 B.赫洛克 C.霍尔 D.霍妮9、应激相关障碍在临床上包括创伤后应激障碍、适应障碍和（ B ）。A慢性应激障碍 B急
3、性应激障碍 C焦虑性人格障碍 D冲动性人格障碍10、是一种帮助患者将所要戒除的不良行为行为或症状同某种使人厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用等对患者的条件训练，从而达到戒除或减少症状出现的目的。（ C ）A系统脱敏法 B行为塑造法 C厌恶疗法 D代币制疗法二、判断题（10分，每题1分）1、大学生要每天早起晨读一小时，就必须发挥意志力，克服惰性。这属于自我控制的内容。 （ ）2、一般说来，情绪健康的主要标志是情绪的目的性适当、反应适度、正性情绪体验多。 （ ）3、人的情绪来自人对所遭遇事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。 （ ）4、高尔基说过：“一个人追求的目标越高
4、，他的才能就发展得越快。”，因此，我们设立目标时越高越好。 （ ）5、一般来说，熟悉的人，特别是亲密的人之间容易出现首因效应。 （ ）6、根据舒伯（Super）先生的生涯彩虹图理论，大学生刚好处于生涯规划的建立期。 （ ）7、爱情由亲密、激情和承诺三个要素构成。 （ ）8、偶尔出现一些不健康的心理及行为，并不一定等于人的心理不健康或已患心理疾病。 （ ）9、移情是病人在沉入对往事的回忆中，将童年期对他人的情感转移到医生身上的现象。 （ ）10、能感知疼痛是生命的特征。 （ ）三、名词解释或简答题（30分，每题10分）1、自我意识的概念自我意识就是自己对自己的认知，或者说，就是对自己以及自己与周
5、围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。2、潜能的概念潜能就是潜在的能量，潜能即是以往遗留、沉淀、储备的能量，它的种类有创造潜能，个人潜能，社会潜能，精神潜能，身体潜能，感觉潜能，计算潜能，空间潜能，文字表达潜能。3、简述危机干预在具体实施过程中应遵循哪些基本原则？一是保证求助者的安全；二是不能说教；三是对不属于咨询范畴、有严重心理障碍或心理疾病的学生要及时转介到专业机构，以便及时采取心理治疗或住院治疗等干预措施；四是心理危机干预要掌握好时间。四、论述题（20分）1、大学生应如何塑造健康人格？ 正确的自我意识。良好的情绪调控能力。良好的社会适应能力。
6、和谐的人际关系。乐观的生活态度。健康的审美情趣。五、案例分析题（30分，每题15分）1、小林最近由于沉迷于游戏，以致作业迟交、不交，成绩下降，父母知道后狠狠地教训了他，老师也对他进行了批评帮助，小林是一位自尊心较强的同学，一时间情绪低落，针对他的情况，请你给他提供几条调节情绪的方法，帮助他走出困境。确定奋斗目标，提高成绩。合理的表达情绪，多和父母和老师沟通；积极热情的对待人和事；合理宣泄自己不良的情绪，通过移情的等方式。2、小梁是一个做事比较认真的学生，他一进大学就积极参加学校学生会活动，同时他学习也很刻苦，从来不逃课，上课认真听讲，也很按时完成作业，当同寝室的同学在上网玩游戏或聊天的时候他也
7、会拿出书来复习复习功课。但是他在大一时数学期中期末都没及格，而寝室其他人却都及格了。这大学里的第一次考试对小梁打击很大，他不知道为什么自己的付出却换来这样的结果，而且面对寝室其他人有意无意地说起这事，小梁就觉得自己好失败，好委屈，觉得大家都在嘲笑他：“这么认真，成绩还不如他们好。”数学的不及格让他对自己原本充满憧憬的大学生活失去了信心，对今后很迷茫，不知如何是好。试分析造成小梁困境的主要原因是什么？挫折应对的自我调节方式有哪些？面对挫折不会积极合理的调整，对自己要求过高，没有合理调整自身。和同学交流不够，人际交往较差。没有应对挫折的能力。方式：正确归因：小梁要学会正确分析发生这种事的原因，进而确定下一步的动作，而不是盲目沮丧。调节抱负水平：要建立适合自己的目标，而不要吧标准定的太高。遇事往好处想。合理运用心理防御机制，通过移情等方式将自己的心情调整起来4
