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1、盐都区2011年星级高中招聘教师专业知识考试体育与健康试卷答案（试卷满分150分，考试时间120分钟）一、名词解释（本题共5小题，每小题4分,计20分）1 学校体育：学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。2运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。3极点：在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点
2、，是正常的生理现象。4路：前后叠成一行称为路。5体育与健康课程： 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。二、填空题（本题共20小题，计30分）1、（ 2 ）（ 11 ）（ 田径类项目 ），（ 健康教育专题 ）（ 18 ）2、（ 6 ）3、（ 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 ）。4、（ 身体）、(心理 ）（ 社会 ）。5、（ 肺活量 ）。6、(速度、力量、耐力、灵敏和柔韧)7、（ 28 ）（ 1
3、5 ） ( 3.05 )（1.8）（6.25）8、（预令）、（动令 ）。9、 ( 弓步 )、（ 马步 ）、（ 虚步 ）、（ 仆步 ）（ 歇步 ）。10、（语言法）、（直观法）、（完整法） 、（分解法）、（ 练习法 ）、（游戏法）、（比赛法）（ 预防和纠正法 ）11、（ 镜面 ）、（ 正面 ）、（ 背面 ）、（ 语言 ）示范等。 12、（步幅）（步频）；（助跑）（起跳）（腾空）、（落地）、（出手速度）、（出手角度）（出手高度）。13、（ 6 ）14、（ 淘汰制 ）（ 循环制 ）（ 积分制 ）15、（ 3：0）算。16、 踢球 ）、（ 停球 ）、（ 运球 ）、（ 头球 ）和（ 掷界外球 ）。17、
4、（ 次数、强度、时间 ）18、（ 神经细胞 ）19、（ 超量恢复 ）。20、 ( 雅典 ) ( 顾拜旦 ) ( 瑞士洛桑 ) ( 更快 )、( 更高 )、( 更强 )（ 29 ）三、选择题（本题共10小题，每小题1.5分,计15分）1-5 DBAAD 6-10 DCABA四、判断题（本题共20小题，每小题1分,计20分）1-5 6-10 11-15 16-20五、简答题（本题共5小题，每小题5分，计25分）1、体育锻炼后为什么要做整理活动？答：在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢
5、产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。 123 四、简答题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）4 2. 列出五种发展速度素质的练习方法和手段。5 2. 参考答案 （1）高抬腿跑：保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平，频率越快，效果越好。高抬腿跑是一种辅助训练手段，是许多田径项目的基础素质训练练习。6 （2）后蹬跑：上体正直或稍前倾，两臂前后有力摆动。充分伸展髋关节，膝、踝关节蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身体较放松。摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时，带动同侧髋充分前送，同时膝关节放松，大腿积极下压。小腿前送至足前掌着地，缓冲，迅速转入后蹬。7 （3
6、）加速跑：从慢跑转入节奏跑，强调手臂的动作与抬膝，保持速度，动作放松，当速度下降后再重新加速的一种手段。8 （4）30米行进间跑：30米行进间跑技术的关键在于运动员是在达到最大速度后保持这样的最大速度跑过30米这一关键段落。因此,运动员必须是在达到最大速度时进入30米行进间区域。9 （5）快速跑：快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。2、分腿腾越动作要领是什么？答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手
7、用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地 。3、简述怎样组织一次小型体育比赛？答：组织一次较完整的小型体育比赛，要经过赛前准备、赛中组织、赛后总结等一系列具体而细致的运作过程，下面简要介绍组织过程。（1）赛前工作：争取支持和配合，做好组织宣传，培训裁判和场地器材等工作。制订比赛规程。编排竞赛秩序。（2）赛中工作：准备场地器材、组织观众、现场宣传、医务防护措施、计分与累计成绩。（3）赛后工作：公布比赛结果、奖励优胜、总结汇报。4、怎样预防体育活动发生运动损伤？要明确每一项活动的动作的要领。要加强组织纪律性。要加强体育卫生监督。要重视体育活动中的保护与帮助
8、。要做好准备活动和整理活动。要注意运动的环境和条件。上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。5、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循如下基本原则：（1）循序渐进原则。（2）全面发展原则。（3）区别对待原则。（4）经常性原则。（5）安全性原则。六、论述题（本题共5题，1、2题选做一题，3、4题选做一题，各12分；第5题16分；计40分）1、论述如何建立良好的师生关系？（本小题12分）答：良好的师生关系是在教育过程中逐渐建立和发展起来的，需要教师、学生、学校行政人员的共同努力。但
9、由于教师在教育活动中发挥着主导作用，师生关系的建立和发展更主要取决于教师的作用。（1）树立正确的学生观。教师首先要热爱学生，尊重学生的独立人格和个性，虚心听取他们的意见并积极采纳他们的合理建议。尊重学生的个体差异，平等和民主地对待每一个学生，公正客观地评价学生。（2）采取正确的教育态度和教育方式。教师对待个别学生的言行态度，对师生关系影响很大。教师对学生的成长应充满期待，鼓励学生知识和技能、能力和人格的发展。管理和教育方式也是很重要的方面，教师民主的领导方式，能形成良好的班级心理氛围，建立良好的师生关系。（3）加强自身修养。教师要转变传统的角色心理和行为定势，不断提高自身的科学文化素质和心理素
10、质，以身作则，为人师表，主动接近学生、关心学生，尊重和理解学生，以自己的形象影响学生。 2、作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？（本小题12分） 答：（1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。 （2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。 （3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的
11、能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。 （4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。 （5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。 （6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。3、论述课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。（本小题12分） 答：三者相同之处：（1）都属学校体育范畴，都是学校体育的组成部分。（2）都以身体练习为基本手段，都需承受一定的生理和心理负荷。（3）都是最终指向学校体育目的任务的完成。（
12、4）三者活动的效果具有一定的同一性。 三者的不同之处：主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。 三者的相互关系：（1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。（2）课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。4、根据所任学段的教学特点，谈谈田径或体操教材对促进学生身心健康方面的功能与价值。（本小题12分）田径： 锻炼身体，发展人体基本活动能力，形成良好的身体形态； 促进身体各器官，系统功能的提高； 促进心理健康发展，培养坚强的毅力和勇往直前的精神； 培养竞争知识和合作精神，增强学生对自然和社会的适应能力； 提高运动技能，超越自我，发展专长。 体操： 促进生长发育形成正确身体姿态，发展身体素质； 掌握保护技能，学会适用技能，提高安全意识； 发展心理素质，培养良好品德； 提高审美能力，增强适应社会能力。5、根据新课程理念设计“高二年级男生三级跳远”（第1课时）的教案。（本小题16分）答：教学目标（3分）略重、难点（3分）三级跳远重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。（第1课时）重点：用力蹬地向前跨跳；难点：扒地、腾空。 教学环节（10分）略3
