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1、定 向 运 动,定向运动的起源与发展,一. 什么是定向运动？（Orienteering） 定向运动就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 一条标准的定向路线（Course）包括一个起点（Start）（用三角表示），一个终点（Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标（Controls）（用单圆圈）。这些点标已在地图上用数字标明。,(一)、定向越野必备的器材,（二）、地图,-,二、 比赛的路线 起点，点标，终点和起/
2、 终点（有时起点和终点可以重合）。 - 在图中用紫色标出比赛路线（如用笔画线，用红色笔），这是为了与图上的其它颜色区分开来。 起点在图中用三角形表示，并指向第一个点标。点标用圆圈标出，且点标的具体位置是圆圈的中心。 - 这个圆圈的直径大约7毫米（不太大也不太小）。 - 点标不会设在空旷地带中心，而是放在有明显地物特征的地方。,点标的序号的阿拉伯数字要南北竖直标写（这样不用看地图的顶端也可以知道南北方向）。 制定路线的一般原则： - 点标的数量并不固定，根据距离来设点。一般短距离是约10个点标，中距离约18个点标，长距离约25个点标。但要注意：点标之间的距离不要太远，- 对初学者，路线一般不要交
3、叉，因为这样可能使他们混乱，以错误顺序找点。除非使用Sportident电子打卡系统，否则最好不要设交叉路线。因为机械打卡器不能识别你是否按顺序打卡，除非点标旁有组织监察员监督。 - 这里需要强调的是：路线是可以交叉的，只是由于某种实际的原因而尽可能不使之交叉。,二、定向运动的起源,1918年，瑞典一位名叫吉兰特（MaijOr Ernst Killander）的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，引起参加者的极大兴趣，这便是定向运动的雏型。这个活动组织方法简便，不仅能提高使用地图和野外判定方向的能力，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。而且，开展定向运动不需要象其
4、他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快地在民间流传开来。,1895年，在瑞典挪威联合王国的一处军营里举行了第一次正规的定向比赛。之后这项运动在北欧国家得到蓬勃发展。最大型的一次比赛是1998年在瑞典举行，当时有3.9万人参加了比赛。 这项运动不受年龄限制，也无固定场地限制。据国外有关资料记载，参加定向越野比赛的最长者有90岁高龄，最小者只有8岁，而且，定向首先注重的是智力和野外生存的知识，其次才是体力。,三、定向运动的分类：,1、定向运动按运动工具的不同可分为两种： a. 徒步定向：如传统定向越野跑；公园定向；接力定向；夜间定向。 b.
5、工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向。 2定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组； 3定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组； 4定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组； 5定问运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。,四、定向运动的赛事,1 、定向越野世界锦标赛： 2 、世界青年定向越野锦标赛： 3、世界大师定向越野锦标赛： 4、世界公园定向循环赛：每年在世界各地公园巡回举行的职业精英赛。设总奖金 总排名。只有世界排明前25男和25女有资格参赛。 5、全国定向越野锦标赛 6、省级定向越野锦标赛 7、民间的定向越野比赛,三.
6、 定向运动的益处：,定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到的能力及体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。还有助于在世界范围内建立起强大的社交网络。 a. 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 b. 定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐融洽关系。增加乐趣。 c. 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶级目标。,d. 定向运动是一项非常重要的世界体育项目。拥有自己世界锦标赛。 e. 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。 f. 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向图和一个指南针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。 g. 定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。 h. 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。,地图的识别,
