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1、1三天说出一口流利的普通话-内训资料一、 概念1、 普通话普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语。2、 音素音素是从语音中划分出来的最小语音单位。多数情况下是一个字母表示一个音素，如a、o、p、d，也有两个字母表示一个音素的，如ng、zh、ch、er等。3、 音节音节是由一个或几个音素组成的，在听觉上是最容易分辨出来的最自然的语音单位。4、 发音部位是指发辅音时，发声器官形成阻碍的那一部位。5、 发音方法发音方法是指发音时，形成阻碍和克服阻碍的方式以及气流的强弱、声带的颤动与否等情况。二、基本知识1、 普通话音节包括声母、韵母和声
2、调。2、 根据声母形成阻碍和克服阻碍的方式普通话声母可以分为塞音、擦音、塞擦音、鼻音、边音几类。根据出租时，气流强弱的不同，普通话声母的发音有可分为送气音和不送气音两种。根据声母发音时，声带颤动的情况又有清音与浊音之分。3、 声母发音的全过程可以划分为成阻、持阻、除阻三个阶段。三、练习材料声调的练习1、两字词练习按声调组合顺序练，注意气息与声带的协调控制。1.阴阴 参加、西安、播音、工兵、拥军、东风、交通、磋商、周刊、参军、丰收、秋收、拉丁、非洲2阴阳资源、坚决、鲜明、工人、飘扬、高潮、新华、新闻、欢迎、编排、宣传、江南、胸怀、加强3阴上 批准、发展、班长、听讲、黑板、刚果、灯塔、充满、争取、
3、加紧、思索、艰苦、生产，施展4、阴去庄重、播送、音乐、拥政、方向、飞快、夸耀，规范、单位、通信、根据、经济、深入、声调5阳阴国家、国歌、联欢、革新、南方、群居、承担、农村、平均、狂欢、节约、滑冰、容光、澄清6阳阳 国旗、直达、答题、滑翔、模型、流传，随时、随同、儿童、团结、联合、离别、停留，人民7阳上华北、黄海、防守、平等、遥远、狭小、泉水、勤恳、寻找、难免、截止、民主、和好、驳倒8阳去 革命、豪迈、辽阔、雄厚、模范、同志、群众、财政，林业、盘踞、情愿、常用、局势、存放9上阴广播、指标、统一、许多、广西、展开、北京、每天、纺织、转播、抢修、领空、整装、产生10上阳指南、统筹、普及、解决、敏捷、
4、谴责、抢夺、反常、表决，久别、紧急、解围、小学、朗读11上上遣反、北海、表演、展览、广场、厂长、领土、领海、领导、鼓掌、打倒、感想、场所12上去假设、左右、诡辩、挑战、舞剧、曲剧、本位、选派，想象、主要、广阔，紧迫、垮掉、访问213，去阴内因、列车，下乡、认真、办公，贵宾，外宾，矿工、电文丁，象征，外观、地方、救灾、自发4去阳自然、化学、措辞、特别、戒严、挫折、报名、电台、到达、会谈、上游、调查、地名、慰劳15去上血管、耐久、二百、剧本、下雨、跳伞、问好、运转、下雪、外语、购买、末尾、恰巧、并且16去去 日月、布告、大厦、惧怕、画象、自传、破例、岁月、射箭、愤怒、庆贺、宴会、创办、浪费2、 四
5、字词练习通过四字词练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧，读的时候，要结合体会气息的运动状态，放开声一口气很通畅地读出来。1不同声韵的四声依序练习 中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 阶级友爱 心明眼亮 山明水秀 阴阳上去2按声母顺序排列的练习百炼成钢 波澜壮阔 排山倒海 喷薄欲出 满园春色 名不虚传 发奋图强 翻江倒海 大快人心 当机立断 谈笑风生 滔滔不绝 鸟语花香 逆水行舟 老当益壮 雷厉风行 盖世无双 高瞻远瞩 慷慨激昂 开卷有益 豪言壮语 和风细雨 艰苦奋斗 锦绣河山 千军万马 晴天霹雳 喜笑颜开 响彻云霄 朝气蓬勃 专心致志 称心如意 超群绝伦 暴风骤雨 鹏程万里 满腔热情 丰功
6、伟绩 颠扑不破 天衣无缝 能者多劳 力挽狂澜 攻无不克 克敌制胜 横扫千军 继往开来 气壮山河 心潮澎湃 咫尺天涯 赤子之心 壁垒森严 普天同庆 目不转睛 赴汤蹈火 斗志昂扬 推陈出新 宁死不屈 龙飞风舞 光彩夺目 快马加鞭 呼风唤雨 举世无双 群威群胆 栩栩如生 辗转反侧 出奇制胜 山水相连 日新月异 赞不绝口 层出不穷 四海为家 深情厚谊 人才辈出 再接再厉 沧海一粟 三思而行 生龙活虎 饶有风趣 责无旁贷 灿烂光明 肃然起敬 舍生忘死 如火如荼 自知之明 从容就义 所向披糜3、绕口令黄毛猫偷吃红糖包王家有只黄毛猫，偷吃汪家红糖包，汪家打死王家的黄毛猫，王家要汪家赔黄毛猫，汪家要王家赔红糖
7、包。 珍珍绣锦枕 珍珍绣锦枕，绣枕用金针，双蝶枕上争，珍珍的锦枕赠亲人。梁木匠和梁瓦匠梁木匠，梁瓦匠，俩粱有事齐商量，梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天亮量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉，梁瓦匠量高梁少了粮。梁瓦匠思量梁木匠受了凉，梁木匠谅梁瓦匠少了粮。拖 拉 机 一台拖拉机，拉着一张犁。拖拉机拉犁犁翻3地，翻地翻得深又细。拖拉机出的力，犁翻的地，你说是犁犁的地还是拖拉机翻的地?铜钉和铜板铜钉和铜板，钢钉钉钢板，铜板钉铜钉，钉钉铜，铜钉钉。不怕不会不怕不会，就怕不学。一回学不会再来一回，一直到学会，我就不信学不会。买 丝 线妈妈给我四十四个钱，跑到施家丝店里买丝线，花了四个钱，买了四条白色细丝线，花了四十个
8、钱，买了四十条红色细丝线。发音要领口诀学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。部位方法须找准，开齐合撮属口形。双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁，舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精，翘舌主争真志照，平舌资则早在增。擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争，撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。循序渐进坚持练，不难达到纯和清普通话词的轻重音格式练习1、 双音节词的轻重音格式中重广播 人民 大会 到达 民兵 汽车 重中毛病 奉承 消极 衣服 价值 知识 重轻镜子 豆腐 葡萄 妈妈 房子 父亲 正确 木头 认得 丝瓜 灯笼 蓝的 萝卜2
9、、 三音节词的轻重音格式中中重东方红 滴滴涕 冰激凌 西红柿 打字机 展览会 王府井 颐和园 播音员 拖拉机中重轻打摆子 老头子 正晌午 小姑娘 鞋底子 硬骨头 儿媳妇 纸条子 笔杆子 命根子重轻轻跑出去 提起来 爬进去 升起来 降下去 投进去 拣出来 中轻重保不齐 备不住 小不点 吃不消 大不了 站不住 对不起 过不去 说得来 生意经43、 四音节词的轻重音格式中重中重锦绣河山 江山如画 一脉相承 兴高采烈 江山多娇 千军万马中轻中重社会主义 集体经济 南京大学 奥林匹克稀里糊涂 劈里啪啦 二氧化碳 四海为家 大大小小 上上下下 稀里哗啦 吃吃喝喝 拉拉扯扯 蹦蹦跳跳 欢欢笑笑 说说道道 地
10、地道道重中中重惨不忍睹 义不容辞 敬而远之 诸如此类 相形之下 一扫而空 面如刀刮 目不胜收普通话“一” “不”变调的练习1、 “一”的变调练习一般 一拍 一方 一边 一车 一刀 一吨 一根 一锅 一家 一筐 一道 一度 一丈 一寸 一粒 一辆 一个 一次 一去 一趟 一万 一亿 一架 一扇 第一 其一 统一 七一 八一一把手 一把抓 一半天 一辈子 一场空 一程子 一点儿 一风吹 一锅粥 一清早 一身胆 一条龙 一条虫 一窝蜂 一系列 一元化 一元钱 一口气 一口锅 一览表一揽子 一连串 一年生 一品锅 一品红 一般人 一神教 一条心 一团糟 一席话一言堂 一元论 一而再 一点儿 一个劲儿
11、一股脑儿 一溜烟儿 一条藤儿 一股劲儿 一丁点儿 一面理儿 一头儿沉一般见识 一本万利 一笔勾销 一臂之力 一差二错 一成不变 一触即发 一刀两断一发千钧 一反常态 一鼓作气 一技之长 一箭双雕 一蹶不振 一来二去 一了百了一落千丈 一马平川 一败涂地 一板一眼 一本正经 一笔抹杀 一步登天 一唱一和一尘不染 一筹莫展 一触即发 一蹴而就 一定之规 一帆风顺 一分为二 一哄而起一呼百应 一见如故 一举两得 一孔之见 一劳永逸 一鳞半爪 一马当先 一脉相传一毛不拔 一面之辞 一鸣惊人 一模一样 一目了然 一年到头 一诺千金 一贫如洗一气呵成 一穷二白 一日千里 一日之雅 一身是胆 一视同仁 一丝
12、不苟 一天到晚一网打尽 一望无边 一厢情愿 一衣带水 一语道破 一针见血 一朝一夕 一面之词一命呜呼 一目难支 一目十行 一念之差 一盘散沙 一暴十寒 一窍不通 一丘之貉一日三秋 一如既往 一事无成 一手遮天 一塌糊涂 一团和气 一往无前 一文不明一笑置之 一意孤行 一枕黄粱 一知半解 一泻千里2、绕口令练习一二三一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一。一个姑娘来摘李，一个小伙儿来摘梨，一个小孩儿来拣栗。三个人一起出大力，收完李子栗子梨，一起拉到市上去赶集。为四化共同迈大步有一个小伙子，手拿着一束鲜花，在一个公园门口，等待一位好姑娘。这位好姑娘，骑着一辆自行车，从一个拐角出来一直骑到公
13、园门口。俩人一见如故，并肩携手一同走进大门口。她们一边走一边把情话谈吐。一个说：我一定努力学习，天天进步；一个说：我一定好好工作决不落后，俩人越谈越热乎一同表示要在攻关小组立新功，为建设四化共同迈大步。3、 “不”的变调练习不安 不才 不吝 不等 不断 不犯 不恭 不管 不比 不测 不错 不选 不对 不凡 5不苟 不光 不必 不曾 不单 不定 不乏 不妨 不够 不轨 不便 不成 不但 不端 不法 不忿 不顾 不过 不和 不仅 不堪 不良 不免 不行 不胜 不同 不暇 不幸 不朽 不用 不中 不会 不禁 不可 不利 不妙 不忍 不时不图 不详 不休 不厌 不已 不足 不济 不久 不快 不料 不怕
14、 不如 不适不畏 不消 不许 不扬 不只 不然 不见 不拘 不愧 不论 不平 不克 不爽不惜 不行 不逊 不要 不致 不在 不成材 不成文 不连累 不道德 不得已不定根 不规则 不名誉 不送气 不成器 不大离 不得劲 不等号 不动产 不过意不相干 不成话 不倒翁 不得了 不等式 不见得 不起眼 不像话 不锈钢 不周到不要紧 不自量 不由得 不打自招 不共戴天 不管不顾 不哼不哈 不计其数 不见经传 不可开交 不可一世不劳而获 不谋而合 不言而喻 不遗余力 不约而同 不知所措 不置可否 不上不下不前不后 不大不小 不清不白 不动声色 不尴不尬 不寒而栗 不即不离 不假思索不可救药 不可思议 不毛之地 不学无术 不义之财 不足为训 不知所终 不着边际 不左不右 不和不坏 不多不少 不慌不忙4、绕口令练习找父母有一位不高不矮的老头儿，领着一个不大不小的男孩儿，去找不老不小的父母。爷孙俩不慌不忙地走着，前后左右地张望着在一个不上不下的台阶儿上，看见了不动声色的父母，抱着一对不好不坏的小狮子，正不知所措地站立着。看见爷孙一起走来，这对夫妇不好意思地向一老一小道了过失。旧的不去，新的不来冬冬不小心
