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1、高等教育论文-大学生体质追踪调研和体育教学改革设想 摘要：本文通过 4 年的时间，对宁波大学校本部 94 级本科学生的体质进行追踪调研，分析大学生在校期间体质的发展状况，提出普通高校体育教学改革的设想。1研究对象与方法1.1研究对象宁波大学校本部 94 级本科学生，共 532 人。其中，男生为 362 人，入学时平均年龄为 19.4 岁；女生为 170 人，入学时平均年龄为 19.6 岁。1.2研究方法新生入学时，我们对全体学生进行身体形态、机能、素质等指标的测定；然后，每学年结束时，我们再次对学生进行测定。测定时，均严格按照中国学生体质与健康研究一书的测试要求进行。此文是根据测定所得的原始数
2、据，进行统计学处理，参考有关的文献资料，经对比、综合，再联系当前普通高校体育教学的现状，进行分析。2结果与分析2.1入学时状况通过表 1 和表 2 比较可以看出：宁大新生入学时，身体形态(除男生体重外)、机能指标均低于全国同龄学生。经 t 检验，身高、体重指标 p0.05，无显著性差异。胸围、肺活量指标 p0.01，有高度显著性差异。表 1宁大女生入学时与全国同龄学生身体形态、机能指标比较一览表身高(cm) 体重(kg) 胸围(cm) 肺活量(ml) 宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 n 170 19928 170 19928 170 19928 170 19928 158.8
3、159.1 50.0 50.3 78.3 80.0 2880.8 2956 s 4.34 5.21 4.92 5.59 4.53 4.34 370.86 416.99 t 0.90 0.81 4.86 2.63 p 0.05 0.05 0.01 0.01 表 2宁大男生入学时与全国同龄学生身体形态、机能指标比较一览表身高(cm) 体重(kg) 胸围(cm) 肺活量(ml) 宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 n 362 21033 362 21033 362 21033 362 21033 169.6 170.4 58.2 57.6 84.1 86.1 3778.9 4250 s
4、13.58 5.73 7.92 5.90 8.00 4.02 637.37 587.06 t 1.11 1.44 4.74 14.00 p 0.05 0.05 0.01 0.01 通过表 3 和表 4 可以看出，宁大新生入学时，女生身体素质指标均低于全国同龄学生；男生身体素质指标均高于全国同龄学生。 表 3宁大女生入学时与全国同龄学生身体素质比较一览表50 m(s) 800 m(s) 立定跳远(cm) 仰卧起坐(次) 宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 n 170 19928 170 19928 170 19928 170 19928 9.37 9.29 242.9 239.6 1
5、61.2 165.5 23.6 25.5 s 0.53 0.72 17.82 25.64 15.18 17.55 7.08 9.45 t 2.00 2.39 3.38 3.45 p 0.05 0.05 0.01 0.01 表 4宁大男生入学时与全国同龄学生身体素质比较一览表50 m(s) 1000 m(s) 立定跳远(cm) 仰卧起坐(次) 宁大全国宁大 全国 宁大 全国 宁大 全国 n 362 21033 362 21033 362 21033 362 21033 7.19 7.48 219.3 237.7 236.3 226.0 11 7.8 s 0.70.424.76 25.53 42.
6、17 18.32 5.30 3.82 3 7 t 7.63 14.00 4.59 11.43 p 0.01 0.01 0.01 0.01 可见宁大新生入学时，除男生的身体素质各项指标和体重指标高于全国同龄学生外，男生的其他指标及女生的各项指标均低于全国同龄学生。身高、体重指标与全国同龄学生基本相似，胸围、肺活量指标和女生的素质指标与全国同龄学生存在一定的差距。2.2二年级时发展状况通过表 5 和表 6 比较可以看出，二年级体育课结束时，学生的身体形态指标比入学时有所提高，身体机能指标比入学时有大幅度的提高。女生各项身体形态指标无显著性差异；男生的身体形态指标，除身高指标外，无显著性差异外，其余
7、各项指标有高度显著性差异，身体机能各项指标高度显著性差异。 表 5宁大女生二年级体育课结束时身体形态、机能发展自身比较一览表(n=170)身高(cm) 体重(kg) 胸围(cm) 肺活量(ml) 入学时课结束时入学时 课结束时 入学时 课结束时 入学时 课结束时 158.8 159.0 50.0 50.2 78.3 78.6 2880.8 2992.6 s 4.34 4.12 4.92 4.63 4.53 4.17 370.86 320.46 t 0.44 0.39 0.64 2.97 p 0 0.05 0.05 0.01 .05 表 6宁大男生二年级体育课结束时身体形态、机能发展自身比较一览
8、表(n=362)身高(cm) 体重(kg) 胸围(cm) 肺活量(ml) 入学时课结束时入学时 课结束时 入学时 课结束时 入学时 课结束时 169.6 170.1 58.2 60.6 84.1 86.4 3778.9 3989.5 s 13.58 10.99 7.92 6.32 8.00 6.78 637.37 545.72 t 0.54 4.50 4.18 4.78 p 0.05 0.01 0.01 0.01 通过表 7 和表 8 比较可以看出，二年级体育课结束时，学生的身体素质比入学时有明显的提高。 表 7宁大女生二年级体育课结束时身体素质发展自身比较一览表(n=170)50 m(s)
9、800 m(s) 立定跳远(cm) 仰卧起坐(次) 入学时课结束时入学时 课结束时 入学时 课结束时 入学时 课结束时 9.37 9.15 242.9 235.4 161.2 170.3 23.6 29.2 s 0.53 0.48 17.82 16.40 15.18 14.75 7.08 6.82 t 4.00 4.05 5.62 7.40 p 0.01 0.01 0.01 0.01 表 8宁大男生二年级体育课结束时身体素质发展自身比较一览表(n=362)50 m(s) 1000 m(s) 立定跳远(cm) 仰卧起坐(次) 入学时课结束时入学时 课结束时 入学时 课结束时 入学时 课结束时 7
10、.19 6.97 219.3 211.6 236.2 248.8 11.0 13.2 s 0.73 0.55 24.76 20.81 42.17 32.45 5.30 4.52 t 4.58 4.56 4.67 5.95 p 0.01 0.01 0.01 0.01 可见大学期间，男生的身体仍在发育过程中，除他们的身高发育已到了缓慢阶段外，体重、胸围的变化还是比较大的；女生的身体发育已进入成熟阶段，形态指标趋向相对稳定。通过开设体育课，学生的身体机能和素质指标均稳定地发展，有明显的提高，并达到较高的水平，这充分说明了体育锻炼的效果和体育课的作用。2.3毕业前学生身体状况的自身比较通过表 9 和表
11、 10 比较可以看出，毕业前，学生身体形态指标比二年级体育课结束时略有提高，各项指标，无显著性差异。身体机能指标比二年级体育课结束时有大幅度的下降，男、女生各项指标，有高度显著性差异和显著差异。 表 9宁大女生毕业前身体形态、机能发展自身比较一览表(n=170)身高(cm) 体重(kg) 胸围(cm) 肺活量(ml) 课结束时毕业前课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 159.0 159.1 50.2 50.3 78.6 78.7 2992.6 2910.4 s 4.12 4.18 4.63 4.86 4.17 4.36 320.46 350.24 t 0.22 0.19 0.
12、22 2.24 p 0.05 0.05 0.05 0.05 表 10宁大男生毕业前身体形态、机能发展自身比较一览表(n=362)身高(cm) 体重(kg) 胸围(cm) 肺活量(ml) 课结束时毕业前课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 170.1 170.2 60.6 60.8 86.4 86.5 3989.5 3850.7 s 10.99 10.27 6.32 7.13 6.78 7.82 545.72 626.66 t 0.13 0.40 0.19 3.18 p 0.05 0.05 0.05 0.01 通过表 11 和表 12 比较可以看出，毕业前，学生的身体素质指标比二
13、年级体育课结束时有大幅度的下降。男生的各项指标有高度显著性差异；女生各项指标有显著性差异。 表 11宁大女生毕业前身体素质发展自身比较一览表(n=170)50 m(s) 800 m(s) 立定跳远(cm) 仰卧起坐(次) 课结束时毕业前课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 9.15 9.27 235.4 239.3 170.3 166.8 29.2 27.5 s 0.48 0.50 16.40 18.36 14.75 14.85 6.82 7.26 t 2.22 2.06 2.17 2.23 p 0.05 0.05 0.05 0.05 表 12宁大女生毕业前身体素质发展自身比较
14、一览表(n=170)50 m(s) 1000 m(s) 立定跳远(cm) 仰卧起坐(次) 课结束时毕业前课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 课结束时 毕业前 6.97 7.09 211.6 218.4 248.8 241.7 13.2 12.0 s 0.55 0.68 20.81 22.21 32.45 39.67 4.52 4.55 t 2.67 4.28 2.60 3.64 p 0.01 0.01 0.01 0.01 可见不开设体育课，学生除身体形态指标略有提高外，身体机能和身体素质水平均出现明显的、普遍的下降。我们认为，这主要与学生的学习负担较重，而参加体育锻炼较少有关。 3小结1.宁大
15、 94 级学生入学时，年龄一般在 20 岁左右，除男生身体素质指标高于全国同龄学生外，其余指标均低于全国同龄学生。2.大学期间，学生的身体仍在发育过程中，男生的身高已到缓慢发育阶段，但体重、胸围的变化还是比较大的；女生的身体发育已进入成熟阶段，形态指标趋向相对稳定。3.系统的体育教学能够全面、明显地改善学生的体质状况。开设体育课时，学生的各项身体机能及素质指标均稳定地、大幅度地提高，并达到高峰。高年级不开设体育课，学生的各项身体机能及素质指标均有明显下降，只有身体形态指标还比较稳定。我们认为，这与这个时期学生自身的生长发育有关。4.目前，普通高校的体育制度不健全、不合理。虽然要进行大学生体育合
16、格标准的测试，但高年级不开设体育课，从制度上减少了学生在生长发育期间接受体育教学的时间，不利于学生的身心发育和运动机能的改善。4普通高校体育教学改革的设想根据上述对学生体质的追踪调研分析，对普通高校的体育教学提出如下改革设想。4.1学制改革的设想从现有的一、二年级开设体育课改为学生在校期间(除外出实习外)都开设体育课，从制度上保证学生在生长发育期间接受体育教育的时间。4.2教学内容改革的设想改变目前普通高校体育教学内容繁杂、脱离社会需要的现状，选择有助于强化学生体育意识、培养学生体育兴趣和提高综合体育能力的教材，加强具有科学性、实效性、针对性和时代性的体育知识的教学。提高体育基础理论在体育成绩中所占的比重，简化实践部分的高、难运动技术，使其成为能够延续到成年期进行的、具有较高锻炼身体价值的“少而精”的教学内容，以便使学生更快、更好地掌握其方法，经常
