斯耐客高尔夫校园体育课程教学大纲

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1、斯耐客高尔夫课程教学大纲教学目的通过本课程的讲授,使学生对斯耐客CSNAG高尔夫运动方方面面的知识有一个全面系统地了解。要求学生了解斯耐客CSNAG高尔夫运动的起源和发展历史、斯耐客CSNAG高尔夫运动的器材、场地、着装礼仪和特性以及斯耐客CSNAG高尔夫运动技能的理论基础;掌握简单的斯耐客CSNAG高尔夫规则,能利用规则进行简单的判例分析,并在实际中合理运用这些规则;加深对斯耐客CSNAG高尔夫礼仪的认识,并能在实际中用斯耐客CSNAG高尔夫运动的礼仪来约束自己;使斯耐客CSNAG高尔夫文化深入人心,培养学生对斯耐客CSNAG高尔夫运动的兴趣,通过推广斯耐客CSNAG高尔夫的运动,让高尔夫这

2、一“贵族”运动平民化、普及化,为我国高尔夫奥运项目培养后备人才。高尔夫运动的精髓与许多其他运动项目不同,高尔夫球运动大多是在没有裁判员监督的情形下进行的。这项运动依靠每个参与者主动为其他球员着想和自觉遵守规则的诚实和信用。不论对抗多么激烈,所有球员都应当自觉约束自己的行为,在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神。这就是高尔夫球运动的精髓所在。如今高尔夫球运动比以往任何时候都更受欢迎,这项运动受到大众前所未有的追捧。高尔夫球已成为一项真正的全球化运动,全世界任何地方都能找到高尔夫球场。目前中国大陆已建成超过200家高尔夫球场,未来十年还有数以千计的球场建设项目将被纳入规划。高尔夫球之所以如此

3、盛行,或许是由于它满足了人们内心的某种需求。无论是青少年还是退休的老人,打高尔夫球能让人体验挑战与激情、愉悦和失落。在这项运动中,球员的诚信和正直与球技同等重要;同时,高尔夫球还是为数不多的几项能让不同水平的选手公平竞技的运动项目之一,由于高尔夫球特有的差点系统,它让初学者能与职业选手同场竞技,并且有机会获胜,这一特征让高尔夫球成为最富于民主精神的运动。教学大纲:1、开课仪式 2、推杆教学3、低切球教学 4、高抛球教学5、全挥杆教学 6、结合礼仪场地教学7、场地考核 8、专项柔韧协调训练 9、推杆与低切球强化教学 10、高抛球强化教学 11、全挥杆强化教学 12、对SNAG比赛场地的认识13、

4、 SNAG9洞赛事学习 14、SNAG9洞比赛第一周 推杆教学就第一周教学内容教学目标第一课时推杆的基本教学及对SNAG器材的认识让学员能够说出口诀做出相应的动作,认识相应的器材。第二课时推杆实地教学(设立目标物)及注意事项。对安全区域划分的认识。能够应用推杆对确立目标击球。能够明确区分各个区域及相应的位置。第三课时课程总结。打下高球认知基础感受力的运用,明白简单的动作蕴含着不凡的道理。第二周 低切球教学第二周课时教学内容教学目标第一课时低切球的基本教学。学习热身操。让学员能够说出口诀做出相应的动作。能够较好的完成热身操。第二课时结合低切球及推杆实地教学。能够应用低切球技术及推杆进行目标击球。

5、第三课时课程总结。训练专注,两者相融学习思考,懂得专注,如何协调第三周 高抛球教学第三周课时教学内容教学目标第一课时高抛球的基本教学让学员能够说出口诀做出相应的动作。第二课时结合高抛球、低切球、推杆实地教学。能够应用高抛球、低切球技术及推杆进行目标击球。第三课时课程总结。学会“转弯”,做出明智的选择总结自己的表现;根据自己的需要作出合理的选择。 第四周 全挥杆第四周课时教学内容教学目标第一课时全挥杆的基本教学让学员能够说出口诀做出相应的动作。第二课时结合全挥杆、高抛球、低切球、推杆实地教学。能够应用全挥杆、高抛球、低切球技术及推杆进行目标击球。第三课时课程总结。度量之道,综合运用总结自己的表现

6、;分析距离采用合理的战术,生活中也要学会度量。第五周 结合礼仪场地教学第五周课时教学内容教学目标第一课时结合礼仪混合四大单项技术进行练习(发球台、球道区)结合礼仪使学员能够在相应的区域在完成技术动作的同时能够较好的运用礼仪。第二课时结合礼仪混合四大单项技术进行练习(障碍区、球洞区)结合礼仪使学员能够在相应的区域在完成及时动作的同时能够较好的将礼仪融合在一起。第三课时课程总结。温故知新。掌握一种学习方法,强化训练在各个领域都适用。第六周 场地考核阶段 第六周课时教学内容教学目标第一课时对推杆及低切球相结合的考核。学员是否能够运用口诀进行击球,掌握学员存在的不足。第二课时对高抛球以及全挥杆想结合进

7、行考核。学员是否能够运用口诀进行击球,掌握学员在击球过程中存在的不足进行记录。第三课时课程总结。跨过台阶,往上走学习要全心全意,不能求个大概,考察时检验学习的方法。第七周 专项柔韧协调训练第九周课时教学内容教学目标第一课时集合热身操,对学员的柔韧性进行开发。让学员意识热身操的重要性,让学员掌握加强柔韧性的方法。第二课时结合全挥杆技术的辅助工具进行协调性训练。通过学习,逐步消减学员在挥杆过程中因为动作和肢体不协调而导致的挥杆不顺畅。第三课时课程总结。以柔克刚,效果不凡懂得磨刀不误砍柴工的道理。第八周 推杆与低切球强化教学第十周课时教学内容教学目标第一课时根据考核所出现的问题对推杆配合辅助器材进行

8、强化教学,并进行练习。基本消除不规范的动作和错误动作,能够较为规范的进行目标性击球。第二课时根据考核的所出现的问题对低切球配合辅助器材进行强化教学,并进行练习。基本消除不规范的动作和错误动作,能够较为规范的进行目标性击球。第三课时课程总结。温故知新掌握一种学习方法,强化训练在各个领域都适用。第九周 高抛球强化教学第九周课时教学内容教学目标第一课时根据考核所出现的问题进行强化教学,并进行练习。审视不规范的动作和错误动作,能够较为规范的进行目标性击球。第二课时了解辅助器材,配合辅助器材进行击球教学。通过配合辅助器材的教学让学员能够进一步规范自身的挥杆动作。第三课时课程总结。难题前面,勤者胜这两项技

9、术的难度系数比较高,只能有勤练、刻苦才能熟练。在生活中也经常遇到难题,勤奋会是最好的良药。第十周 全挥杆强化教学第十周课时教学内容教学目标第一课时根据考核所出现的问题进行强化教学,并进行练习。审视不规范的动作和错误动作,能够较为规范的进行目标性击球。第二课时了解辅助器材,配合辅助器材进行击球教学。通过配合辅助器材的教学让学员能够进一步规范自身的挥杆动作。同时让学员进一步增强全挥杆的协调性。第三课时课程总结。难题前面,勤者胜这两项技术的难度系数比较高,只能有勤练、刻苦才能熟练。在生活中也经常遇到难题,勤奋会是最好的良药。第十一周 对SNAG比赛场地的认识第十一周课时教学内容教学目标第一课时介绍比

10、赛场地的各个区域及功能。让学员能够清楚比赛场地的各个区域以及比赛的形式和注意事项。第二课时结合比赛场地进行示范,学员练习。让学员体会场地的设置,进行各个区域的击球练习。第三课时课程总结。知己知彼,百战百胜了解比赛场地才能更好地发挥球技。生活中如果能知己知彼,很多事就会迎刃而解了。第十二周 SNAG9洞比赛学习第十二周课时教学内容教学目标第一课时对SNAG比赛进行技战术讲解。让学员能够充分的了解在比赛中所要注意的事项,以及在比赛过程中怎么样合理的运用相应的技术动作。第二课时对学员进行赛事指导性击球。让学员按照比赛流程和应用相关的规则进行练习,并针对相应的问题进行指导改正。第三课时课程总结。比赛指

11、导,事半功倍自愿学习、虚心好学乃是人生一笔宝贵的财富。第十三周 SNAG9洞正式比赛第十三周课时教学内容教学目标第一课时进行九洞的迷你比赛九洞竞赛(包括两个三杆洞,两个五杆洞,五个四杆洞),标准杆为36杆,发球区设置双发球台,(男子发球台在后面,女子和十岁以下男子发球台在前面)根据所学的知识,学员合理运用。第二课时总结评比。明确学员的再比赛过程中所出现的问题和不足,针对此类问题应该进行的下阶段练习和教学。第十四周 推杆的复习练习第十四周课时教学内容教学目标第一课时对执行推杆的口诀及目标击球熟练度和准度的应用及注意事项。让学员熟练的掌握推杆的口诀,强化推杆的技术动作。第二课时练习指导(结合推杆刷

12、)设定不同距离的目标让学生体验不同距离和高度的推杆力度和方向。第三课时课程总结。学之道,贵以专在循环的练习中并能不厌其烦。第十五周 推杆的实战教学第十五周课时教学内容教学目标第一课时对推杆轨迹及推杆力度掌握通过各种情况的设定,让学员 能够根据场地的实际情况对推杆的力度掌握,并且能够准确判断推杆的运动轨迹。第二课时结合目标器,执行推杆练习在场地中设定目标器,让学员根据实际情况结合推杆力度及轨迹用最少的杆数将球击中目标。第三课时课程总结。目标指引方向体验了又目标指引方向,提高瞄准度,生活中也一样也要有方向就油然而生了。第十六周 低切球复习练习第十六周课时教学内容教学目标第一课时对执行低切球的口诀及

13、对目标击球熟练度喝准确度。让学员熟练的掌握低切球的口诀,强化低切的技术动作。第二课时练习指导(结合切球腕架)设定不同距离的目标让学生体验低切球的技术动作,或判断用何种方式更好的将球击向目标,第三课时课程总结。练上千遍,其义自见强调练习的重要性,到达孰能生巧的地步。第十七周 低切球实战教学第十七周课时教学内容教学目标第一课时落点与滚动距离的判定。让学员在练习低切球时能够很好的掌握和判定在不同距离下球落点与所需滚动距离的关系,更好的将球击向目标第二课时指导练习设定不同距离的目标让学生体验低切球的技术动作,使之用更合理的方式将球击向目标。第三课时课程总结。体会尊重,互助互进。总结自己的表现,了解自身

14、的优势与劣势,做好下一步计划。第十八周 推杆、低切球技术评估第十八周课时教学内容教学目标第一课时结合推杆、低切球进行综合实战教学。在设定的场地中,学员能够根据场地的实际情况能够合理的应用相应的技术动作将球击出。第二课时指导评比在场地练习中,对每个学生的技术动作应用情况进行考核评比。第三课时课程总结。相辅相成多项技术结合灵活运用期末 赛事中礼仪及安全的应用第十九课时教学内容教学目标第一课时赛事中所需要注意的礼仪事项(出发、击球顺序、球场的保护,打球时间控制等)让学员明白在比赛中如何在自己击球同时更好的方便别人击球,把礼仪合理的运用起来。第二课时比赛过程中的击球安全事项。使学员在比赛过程中能够更安全的击球,避免出现危险球及

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