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1、第九章,健康地生活,考点1 青春期的发育特点 1.青春期身体的变化：,(1)身高突增：这是青春期发育的一个显著特点。 (2)神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。,(3)性发育和性成熟：性器官迅速发育，男孩出现遗精，女,孩出现月经。,2.青春期的卫生：,(1)生理卫生：女性在月经期间要注意卫生。 (2)心理变化：,表现：内心世界逐渐复杂，不愿意与家长交流；有了强 烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性；性意识开始萌动等。 应对方法：学会控制情绪，树立远大理想，集中精力，,努力学习，注重交流，自尊，自爱。,考点2 传染病及其预防 1.传染病：,(1)概念：由病原体(如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、
2、能,在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。,(2)特点：具有传染性、流行性。,(3)流行的基本环节：传染源、传播途径和易感人群，缺少,其中任何一个环节，传染病就流行不起来。,2.传播途径：主要有空气传播、饮食传播、生物媒介传播,等方式。,3.预防措施：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。 4.常见的传染病：,(1)呼吸道传染病：肺结核等。,(2)消化道传染病：细菌性痢疾、脊髓灰质炎(即小儿麻痹症),等。,(3)体表传染病(接触传染病)：癣、淋病等。,(4)血液传染病：乙型脑炎、出血热、疟疾、艾滋病等。,考点3 免疫与计划免疫 1.免疫：,(1)概念：人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别
3、 “自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体内的抗原 物质，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人 体的健康。,(2)免疫的类型：,非特异性免疫：人类在进化过程中逐渐建立起来的天然 防御屏障，特点是人生来就有的，对多种病原体都有防御作用。,特异性免疫：人体在出生以后逐渐形成的后天防御屏障， 特点是出生以后才产生，只针对某一特定的病原体或异物起作 用。,(3)免疫的功能：,防御保护：抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生。 自身稳定：清除体内衰老、死亡和损伤的细胞。,免疫监视：监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿,瘤细胞)。,2.人体的三道防线：,(1)第一道防线：由皮肤和黏膜组成。,
4、(2)第二道防线：指体液中的杀菌物质和吞噬细胞。,(3)第三道防线：由免疫器官(如胸腺、淋巴结和脾脏)和免,疫细胞(如淋巴细胞)组成。,3.抗体与抗原：,(1)抗原：引起人体产生抗体的物质。,(2)抗体的功能：相应的抗体能与一定的抗原结合，从而促 进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除，或者使病原体失去致病 性。,4.计划免疫：,(1)概念：有计划地进行预防接种。,(2)目的：预防、控制、消灭特定的传染病。,(3)意义：预防传染病的简便易行的手段，保护儿童的健康,和生命，提高人口素质，造福子孙后代。,考点4 网瘾、酗酒、吸烟、吸毒对人体健康的危害 1.网瘾对青少年的危害：,(1)危害青少年的身心健康
5、，影响其学习和人际交往能力的,正常发展。,(2)弱化青少年的道德意识，诱发青少年走向犯罪的道路。 (3)影响青少年正确人生观、价值观的形成。,2.毒品的危害：吸食毒品(如摇头丸、K 粉、冰毒等)会损害 人的神经系统，降低人体的免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹， 甚至死亡。,3.吸烟的危害：烟草燃烧产生的烟雾中含有尼古丁、焦油 等有害物质，这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾 病，还可能诱发肺癌。,4.酗酒的危害：酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增 加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，酒后还可能导致违法犯 罪等。,5.探究酒精对水蚤心率的影响： (1)步骤：,取体积分数为 95%的酒精配制成
6、不同浓度的酒精溶液。 将大小和活动状态相似的水蚤分别放在相同体积的清水,和不同浓度的酒精中。,记录水蚤的心率。,反复实验，取其平均值。,(2)结论：低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用，高浓度,的酒精对水蚤的心率有抑制作用。,6.选择健康的生活方式：,(1)目前，影响人们健康的主要疾病是心脑血管疾病、糖尿 病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病被称为“生 活方式病”或“现代文明病”。,(2)人类疾病除了受遗传因素和环境的影响，还与个人的生 活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。 (3)健康的生活方式：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼； 按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；
7、合理排上网、看电视 时间；积极参加集体活动等。,考点5 安全用药的常识和急救方法,1.药物的分类：处方药和非处方药(简称 OTC)。 2.用药之前，应仔细阅读药品说明书。,(1)需了解的内容：药物的名称、主要成分、作用与用途、 适应症、禁忌症、不良反应、用法和用量、药品规格、注意事 项、生产日期和有效期等。 (2)目的：确保用药安全。,3.急救：,(1)对刚停止呼吸和心跳的人，应马上实施人工呼吸和胸外,心脏按压。,(2)出血和止血：,若静脉出血，则血液暗红色，血流速度慢，应按远心端,止血。,若动脉出血，则血液鲜红色，血流速度快，应按近心端,止血。,若毛细血管出血，则血液呈红色，从伤口渗出，冲洗
8、干,净后贴上创可贴或用纱布、绷带加压止血即可。,一、传染病及其预防,【方法规律】传染病的预防措施的判断方法：,(1)凡是对患病的人或动物采取的措施(如隔离病人，杀死、,焚烧、深埋患病的动物)都属于控制传染源。,(2)讲究卫生、消灭传播媒介、清扫、消毒、通风等都属于,切断传播途径。,(3)对健康的人或动物所采取的措施(远离病区，加强体育锻,炼，增强营养，预防接种等)都属于保护易感人群。,【典例】(2015 年广东省)下列关于传染病的叙述中，正确,的是(,),A.肝炎是由病原体引起的 B.艾滋病能通过握手传播 C.红眼病、白血病是传染病 D.灭蚊属于控制登革热的传染源 思路点拨肝炎是由肝炎病毒引起
9、的，而病毒属于病原体； 握手不会传播艾滋病；白血病不是传染病；灭蚊属于切断传播 途径。 答案A,【变式训练】1.(2014 年广东省)今年春季多地出现手足口 病病例，卫生部门要求幼儿园要做好课室和幼儿用具的消毒卫,生工作，尽量减少病例传播。这一预防措施属于(,),B,A.消灭病原体 C.控制传染源,B.切断传播途径 D.保护易感人群,解析：本题考查考生对控制传染病环节的认识能力。解答 本题的关键是明确控制传染病的措施。幼儿园要做好课室和幼 儿用具的消毒卫生工作属于切断传播途径。,二、免疫,1.三道防线与免疫的关系：,2.免疫类型的比较：,3.抗原与抗体关系：抗原,抗体。,【典例】(2015 年
10、广东省)人体某种免疫过程如右下图，下,列相关叙述正确的是(,),A.该过程属于特异性免疫 B.该过程能抵御多种病原体 C.图中细胞表示淋巴细胞 D.该过程不是人体先天就有的 思路点拨该图表示吞噬细胞吞噬病菌，属于人体的第 二道防线，是生来就有的非特异性免疫，能抵御多种病原体。 答案B,【变式训练】2.(2014 年广东广州)正常情况下，人体能够,识别并清除肿瘤细胞，这是由于免疫系统具有(,),A.抵抗病原体侵入的功能,C,B.清除体内衰老、死亡或损伤细胞的功能 C.识别和清除体内产生的异常细胞的功能 D.清除“非己”细胞的功能 解析：人体免疫有三大功能，一是抵抗抗原的侵入，防止 疾病的产生；二
11、是清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；三是监 视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。,三、健康,1.健康的概念：指个人在身体、心理、社会适应三个方面的,良好状态。,(1)身体健康：人在生理上没有疾病。,(2)心理健康：又称精神健康，指人的心理处于良好状态，包,括正确地认识自我、能及时适应环境等。,(3)社会适应能力：即每个人的能力应在社会中得到充分的发 挥，作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的社会角色。 2.健康的标准：健康包括身体、心理和社会适应三个层次，,但更重要的是心理素质与社会适应能力的健康。,3.选择健康的生活方式。,【典例】(2014 年广东省)下列属于健康生活习惯的是
12、(,),A.节食保持苗条 B.彻夜网游聊天 C.碳酸饮料当水喝 D.生活张弛有度 思路点拨本题是对健康生活方式的考查，节食保持苗条、 碳酸饮料当水喝的做法不利于身体健康，彻夜网游聊天是不健 康的生活方式。 答案D,【变式训练】3.(2015 年湖南郴州)我们倡导健康的生活方,),式。下列选项中属于健康生活方式的是( A.熬夜学习到凌晨,D,B.为忘掉忧愁而酗酒 C.为减肥不吃早饭 D.不挑食，合理营养,一、选择题 1.(2015 年广东珠海)当我们进入青春期后，由于生理的变 化，心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期少年的做,),法与想法的叙述中，不正确的是( A.作息有规律，不抽烟喝酒,
13、C,B.积极参加文娱活动和体育运动 C.自行处理心理矛盾，绝不打扰他人 D.异性同学间应建立真诚友谊,2.(2015 年广东梅州) 下列各疾病中，都属于传染病的是,(,),A.病毒性结膜炎、蛔虫病、乙型肝炎,A,B.肺结核、流行性感冒、糖尿病 C.癌症、手足口病、艾滋病 D.小儿麻痹症、高血压、破伤风 解析：糖尿病、癌症、高血压不具有传染性和流行性的特 点，不属于传染病。,3.(2015 年广东珠海)2015 年夏天，广东惠州出现了我国首 例中东呼吸综合征患者，医护人员严阵以待，及时对患者进行,了隔离治疗。此举措属于预防传染病的哪项措施？(,),A,A.控制传染源 C.保护易感人群,B.切断传
14、播途径 D.消灭病原体,4.(2015 年广东梅州)我国规定对 12 岁以下儿童实施“四,苗”常规接种，进行预防接种的目的是(,),B,A.控制传染源 C.切断传播途径,B.保护易感人群 D.使人获得非特异性免疫,5.(2015 年广东珠海)对于艾滋病病毒携带者或患者，我们,应该采取的正确方法和态度是(,),C,不与他们有过于亲密的身体接触,厌恶、讨厌他们,帮助他们学习相关知识，可以一起锻炼身体，但切忌碰破皮 肤 对他们进行隔离，不能接触他们,A.,B.,C.,D.,6.(2015 年广东省)青少年要坚决拒绝毒品，下列都不属于,毒品的是(,),A,A.咖啡、香烟 C.病毒、大麻,B.可卡因、吗
15、啡 D.摇头丸、海洛因,7.(2015 年广东省)根据下图药盒上的说明，下列说法不正,确的是(,),C,A.这是一种非处方药,B.此药没有变质失效,C.此药是治疗流感的特效药 D.每日用药量不宜超过 8 粒 解析：从药盒说明的功能主治中可以看出此药不能治疗流 感。,8.(2015 年广东省)某同学跌倒发生骨折和外伤出血，下列,急救措施中错误的是(,),D,A.拨打“120”急救电话 B.准确判断出血的血管类型 C.原地进行适当的止血处理 D.马上对骨折处进行复位 解析：骨折后，不要动，更不要自行复位，需固定后就医， 由医生处理。,9.(2014 年广东省)下面关于艾滋病认识错误的是(,),D,
16、A.艾滋病是一种免疫缺陷病 B.艾滋病的病原体是 HIV C.HIV 可通过血液制品传播 D.该病成年人居多，与青少年无关,10.(2014 年广东广州)艾滋病的主要传播途径是(,),C,A.衣物和卧具 C.血液和精液,B.握手和拥抱 D.空气和食物,11.(2014 年广东省)接种疫苗能够有效预防传染病，这是因,为疫苗(,),A.能直接杀灭病原体,B,B.能促使人体产生相应抗体 C.本身是抗体，能特异性吞噬抗原 D.是一种抗生素，注射后能增强抵抗力,12.(2014 年广东省)遇到有人因溺水停止呼吸时，应采取的,),措施正确的顺序是( 卧平躺 口对口吹气,打 120 电话 清除异物和污物,A. C.,B. D.,解析：当遇到有人因溺水而停止呼吸时，首先是拨打“120”， 然后使患者仰卧，再是清除其口鼻内的异物和污物，以保持呼 吸道畅通，最后进行口对口吹气法，进行人工呼吸。 答案：C,13.(2013 年广东揭阳)患过麻疹的人，体内能产生一种抵抗,
