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1、不吃药，不打针，如何在这样的季节防治宝宝感冒及咳嗽！ 2010.8.12最近天气异常炎热，绝大多数的家长都会开空调以解暑，很多的宝宝都得了感冒，或者留清鼻涕，或者咳嗽，大部分宝宝都是感染风寒感冒。作为妈妈如何预防，如何帮助宝宝从感冒的症状里面快速的摆脱出来呢？ 我特别向大家推荐感冒四大手法：开天门200-300次，推坎宫200-300次，揉太阳穴1-2分钟，及耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。如果是打喷嚏，流清涕，舌淡白，基本上是风寒感冒，可以在加上按揉外劳宫1-2分钟，推三关300次，以发汗解表。 下载次数:3142010-8-12 12:04开天门 坎
2、宫下载次数:1152010-8-12 12:04 下载次数:652010-8-12 12:04太阳 下载次数:872010-8-12 12:04耳后高骨推三关.jpg (34.25 KB)下载次数:852010-8-12 12:04 肩背腰骶部还有一种办法建议妈妈们一定要用，就是帮助宝宝每天捏脊后，擦热脊柱（用手掌或者手面大鱼际在宝宝的脊背做快速来回往返摩擦）以热透为度；再横擦大椎及肺俞穴（肩胛骨内侧）和腰骶部，都是热透为度。很多妈妈都问我要擦多久，擦几遍，其实就是要把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了。 这个方法真的是有太多的妈妈更我回馈效果异常的好。在这里也推荐给我们的妈妈们！下载次数:
3、1472010-8-12 12:12宝宝现在41个月，自从3岁开始上幼儿园，宝宝的身体频频出现各种问题，回想对她来说简直是噩梦。最初的3个月，没完没了的生病，去了医院无数次，最后咳嗽到了喘息的地步，医生看了一大把，药更是没有停过，结果还是身体每况愈下，疾病越演越烈，最后成了哮喘。对于这样的结果，医生给出了宝宝是过敏体质的说法。对她来说，宝宝小时候从来没有任何过敏的问题啊，怎么会今天就成了过敏体质呢？每次去了幼儿园如果出现流鼻涕，咳嗽，就给宝宝认认真真的擦脊柱督脉，及脊柱两侧的膀胱经、擦肺俞，擦腰骶，结果宝宝不出两三天就全好了，一点都没有加重的现象，这要是放在以前不知道要怎么样了，全家也看到了孩
4、子的变化，都非常开心，就连宝宝每次洗好澡都会说：妈妈给我擦擦背背吧。 那么我也给大家分析一下这其中的奥秘吧。刚刚我们说到的脊背，从经络方面看，脊背正中间是督脉，督就是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁，是足太阳膀胱经偱经的部位，膀胱经是人体偱经部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里。可以说脊背是全身气血运行的大枢纽。 更重要的是，膀胱经还有一个特殊的作用：它联系着其他的脏腑。肺俞、厥阴俞、（就是心包俞）、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠腧、小肠俞、膀胱俞都在膀胱经上，分布于督脉两侧。所谓俞就是“输”，比如，肺俞就是肺脏的转输、输注之
5、穴。例如，按摩肺俞穴，对于保养肺部和治疗肺部的疾病都有很重要的作用。当我们来回快速搓擦时，会快速产生热量，而这股热能也会大大的激发孩子身体的阳气，而此时人体可以借助这股阳一方面有保护之意，一方面也有抵御外邪之力，可以迅速的驱赶病邪。横擦肺俞和腰骶肾俞也是特别针对感冒而加的手法（肺主呼气，肾主纳气）。首先，一般宝宝感冒是感受风邪或流行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等为主要临床表现的一种外感病证。 感感受；冒触冒：感冒即感受触冒外邪而致病。 一般感冒症状相对轻，是感受当令之气（如受风，受凉、空调引起），相对来讲，病情轻，易恢复。一般用上面教给大家的手法，不
6、出两、三天用上述手法就可以解决。 还有一种，流行感冒，病毒感冒，可以追溯有病毒接触史，或传染源头，是另一种最常见的外感病，一年四季均可发病，以冬春季节为多，相对风寒感冒来讲病情重，恢复起来相对慢一点。有个感冒的周期7-10天才能恢复，在治疗期间如果不小心看护也比较容易引起交叉感染，导致气管炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎等。当气温骤降，寒冬渐行渐近时，正是宝宝咳嗽多发时期。咳嗽往往预示着呼吸道感染步步进逼，父母为此忧心忡忡。不过，咳嗽并非完全由疾病引起，有的宝宝早起轻轻咳几声，只是清理夜间在呼吸道中积留的黏液，所以家长要学会辨别咳嗽的原因。 小儿肺脾易虚，肺脏娇嫩，外邪侵入口鼻首先伤害肺腑，
7、所以常易咳嗽。病因不同，咳嗽的表现各异。如感冒咳嗽常有流涕、鼻塞，不伴有气促，白天咳嗽多于夜间；哮喘咳嗽常伴有气喘，夜间咳嗽重，常伴有打喷嚏、鼻痒、眼痒；肺炎咳嗽伴有痰多，呼吸短促或呼吸困难，重的有鼻翼扇动，唇周发紫；喉炎咳嗽呈吼声，常发生在午夜，声音嘶哑；慢性咽炎咳嗽呈干咳，伴有咽部异物感，以日间咳嗽为主。防治咳嗽关键在于护理得当 首先，宝宝的饮食要多样化，不能偏食，也就是要营养平衡。注意多喝水，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠不易咳出。中医认为，甜能生痰，也易生热，是引发咳嗽的诱因，所以要少吃甜食和饮料。气温下降后，室内门窗紧闭，空气不流通，病菌容易繁殖引起咳嗽，建议在风小的时候多带孩子
8、到户外活动，以增强体质。家长要注意随着季节变化给宝宝增减衣服，不要给宝宝穿得过多，盖得过厚。出汗过多，更易引发感冒咳嗽。 小儿推拿治疗咳嗽，可以说效果非常的好。有很多妈妈都有一个疑问，就是小儿推拿可以消炎吗？我可以告诉大家，小儿推拿相当于成人的针灸，推拿的正确可以起到消炎的作用。也有些妈妈认为有痰，一定是有炎症了，所以要吃消炎药效果才好。可是很多事实证明消炎药虽然在治疗宝宝咳嗽时有一定的疗效，但是其药物最直接的副作用导致的宝宝腹泻、食欲减低等直接损伤宝宝的脾胃功能。那么咳嗽的治疗，从中医的辩证角度大致分为“初咳在肺、中期在脾，久咳在肾”。这个是治疗小儿咳嗽的一个总纲。 一般在感冒初起咳嗽时，我
9、会建议大家按摩捏脊5-10遍，然后分推肩胛骨200-300遍。揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。正面可以按揉天突穴3-4分钟，揉膻中穴1-2分钟，后分推膻中穴。手上的操作为清肺经、补脾经各200-300次。 感冒中期，咳嗽有痰时，（有时候咳嗽有痰音会出现的非常快），中医认为脾虚则生痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。所以我们听到肺部咳嗽有痰音的时候，要想到这不光是肺系统的问题，脾系统也出现了问题，所以在治疗的方案上除了需要按摩我上述讲的穴位以外，要加上运内八卦300次、揉掌小横纹300次，揉中脘穴2分钟。丰隆穴1分钟。 如果宝宝绵绵不断的咳嗽了N久，这是在治疗的原则上，中医则认为久咳肺
10、虚、脾虚、肾虚，还指肾不纳气，所以久咳不止。在治疗的方法上，我会建议大家，补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，揉膻中穴1-2分钟、揉关元300次，分推肩胛骨200次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，点按肾俞50次，按揉足三里1分钟。这个也可以适用于咳嗽快痊愈时的巩固手法。还有就是咳嗽可能不是单独存在的症状，所以在推拿的方案上还需要根据宝宝的问题做随证加减。下载次数:1742010-8-12 13:44肩背腰骶部 胸腹部咳嗽的克星：分推肩胛骨，是我总结应用在治疗咳嗽上面最最好用的一个手法，可以针对各种类型的咳嗽：寒咳、热咳、支气管炎、肺炎、哮喘都可以用这个手法。 分推肩胛骨，在手法上，我
11、是建议大家用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往、往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。 有一个提示，就是当孩子在罹患咳嗽疾病时，通常在肺俞、风门这重要的穴位，就会不通，不通则痛。会表达的孩子会说痛，不会说的宝宝会表现出拒绝按摩的神情，但正因为不通，所以才要办法打通这些穴位，一旦打通，疾病立除。雨欣有一次咳嗽很厉害
12、的时候，在我捏脊到这里的时候也表现拒按，但我总是想办法，一次次的尝试按摩，不厌其烦，终于在拒绝两天后，第三天不在反抗，而咳嗽也基本就接近了尾声。 下面这个图把肩胛骨画的偏低了，宝宝的肩胛骨通常长得比较高，而且我自己建议从肩膀开始推，这样不容易错过重要的可以帮助治疗咳嗽的大穴。下载次数:702010-8-12 13:44肺俞.jpg (44.54 KB) 天突.jpg (29.3 KB)下载次数:892010-8-12 14:03 天突穴，这个穴位在孩子外感时也是最常用到的一个穴位，尤其有的家长会听到宝宝咳嗽时，痰音比较靠上，或者嗓子有痰，嗓子嘶哑，咽喉痒痛时都可以用这个穴来治病。 使用的手法是
13、按揉法，家长在按揉这个穴位的时候，主要不要往锁骨窝深处用力，而是把着力点放在锁骨窝的骨缘上，否则反倒是容易引起刺激而导致宝宝咳嗽拒按。不过我自己的体会是，通常我是趁雨欣入睡之后才按摩，否则很难再时间上到位。一把这个穴位我按摩3-5分钟。关于手上穴位的补泻原则和方向给大家总结一下：根据宝宝特殊的生理病理特点，心肝脾肺肾经在临床操作的时有一些特定的规则：心、肝经宜清不宜补；脾、肾经宜补不宜清；肺经则有补有清。 小儿百脉汇于两掌主要就是指心、肝、脾、肺、肾这些经络都汇集在宝宝的两个手上面了。随着年纪越来越长，到了宝宝8、9岁后这些手上的穴位会相对不再敏感，而且孩子的脏腑、经络各方面发育更加健全开始接
14、近成人的经络了，就不是只局限于两个手掌了。 心、肝、脾、肺、肾这五经分别在五个手指的指面（或者说指肚、指腹）：旋推为补（在指面上顺指针旋转推动，不是揉动），直推为清（指尖推向指根）。通常心、肝经用直推法清法；脾、肾经一般都用旋推补法。肺经根据不同的情况有补有清。 大肠、小肠、胃经在分别在，食指、小指、大拇指的侧面：从指尖推向指根为补，从指根推向指尖为清。 下载次数:592010-8-12 14:13下载次数:472010-8-12 14:19手掌正面穴位图.jpg运内八卦，这个穴位的作用是健脾和胃、消食导滞、理气化痰。一般适用病症：消化不良，脾胃失和，积食等，另外对于咳嗽有痰，气管炎，支气管炎
15、也一定会用到这个手法。 操作其实非常的简单，就是在掌面内八卦的位置做顺时针方向的推动运转（打圈圈），一般说的运内八卦，都是默认为顺指针方向的。 逆运内八卦：指逆时针方向运内八卦。其作用是：降逆平喘，一般用于喘息，哮喘。 下载次数:672010-8-12 14:31运内八卦特别要提醒各位妈妈的是：一般38.5度以内，也要观察宝宝的精神状态，如果都比较正常的情况下，需要做的就是最简单的物理降温，如用温水擦拭身体（额头、腋下、腹股沟等），或者洗个温水澡。当38.5以上的时候，我会推荐大家用推拿的办法。这个时候你可以用清天河水的手法来退烧。这个手法很简单，所以强力推荐：清天河水+打马过天河，这个方法我教过很多妈妈，她们跟我反馈的，这个方法退烧效果非常好。 清天河水如图所
