团辅活动之游戏

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资源描述

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1、团体辅导策划一、活动主题:心怀感恩,真诚互信二、活动目的:通过一系列心理素质拓展活动,让参与者通过脑力与体力的完美结合来体验不一样的魅力,加强参与者的自身素质与人际交往沟通能力,体验阳光快乐的生活三、活动时间:待定四、活动地点:待定五、活动对象:福建工程学院公共事业管理1102、1102班全体同学六、活动流程:1.开场介绍(本次活动意义等)【5分钟】2.游戏环节(一)趣味跳绳【20分钟】(二)坐地起身【20分钟】(三)十人九足【20分钟】(四)“奇妙口香”游戏【20分钟】(五)链接加速【20分钟】3.集体大分享【十分钟】4.场地整理附录一:1. 游戏名称:趣味跳绳 目标:使学员互助合作形成共识

2、,完成低难度活动。时间:20分钟规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下, 数一数整个团队总共能跳多少下。讨论:(1) 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?(2) 发出声音的人是刻意指责别人吗?(3) 想一想自己是否不经意就给别人造成压力?(4) 接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?注意:(1) 提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。(2) 场地宜选择户外草地进行,以免受伤。(3) 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化:(1) 可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。(2) 可用两条绳子,或变换用绳方向。教具:

3、粗棉绳一条。二、坐地起身1项目类型:团队合作型 2道具要求:无需其他道具3场地要求:空旷的场地一块4项目时间:20分钟5详细游戏规则:1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。六活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。三、十人九足1、项目类型:团队协作型2、场地要求:一片空旷的大场地3、需要道具:每组一条长约五米的绳子4、详细游戏规则:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿

4、系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。5、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。四、“奇妙口香”游戏参加人数:全体时间:15分钟游戏规则:1、先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。2、游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。然后,大家继续问“口香糖,粘

5、什么?”发令员继续发令。3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。注意事项:1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。2、必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相关讨论:1、在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?3、我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?4、做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?五、链接加速 1、项目类型:团队协作型 2、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)3、场地要求

6、:一片空旷的大场地 比赛赛距:待定4、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。5、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。 六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。备用小游戏:疯狂的设计 一、游戏类型:益智型、团体合作型 二、游戏目的:增强组员的团体合作能力 三、游戏人数:至少两个小组,每组10人左右 四、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备) 五、游戏规则: 第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。 六、游戏时间:15分钟

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