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1、,四、说目标,五、教法、学法,七、预计课的效果,三、说学情,六、教学过程,二、说教材,八、教学反思,具体内容,一、指导思想,一,指导思想,本课以体育与健康课程标准为依据,以“健康第一”为指导思想,运用直观的教学方法,以教师为主导,学生为主体,尊重学生的个体差异,不断提高自身的协调性,使每个学生都有不同程度的提高。 在教学设计中,将教、学、想、练相结合,促进学生学习能力的提高。 教学过程的设计遵循由易到难,由浅入深,层层递进的教学原则,根据学生的年龄特点及认知水平安排辅助教学手段具有针对性.,二,教材分析,本节课主要教学内容为三级跳远,它动作结构简单,就有较高的健身价值和实用价值,且不受场地限制
2、,是发展学生跳跃能力的重要手段。 它对促进学生的上下肢、关节、韧带和身体器官机能的发展以及提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。,教学重点、难点,重点:鼓励学生积极参与游戏练习,初步体会三级跳远的基本技术 难点:三跳的结合和维持身体平衡的能力。 这里将两臂摆动、膝关节弹性屈伸和空中的收腹抬腿动作作为本课的教学难点,三,学情分析,本节课的对象是初二年级,平均年龄在14岁左右,学生正处于身体生长发育的关键时期,他们活泼好动,求知欲比较强,但是自控能力比较差。所以在整节课的设计上,我把课的内容游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终
3、身体育奠定了基础。,四,教学目标,学生乐于参与立定三级跳远动作的学习,并在活动中增强信心 设置不同的三跳脚步落点,使75一85以上的学生基本掌握三级跳远的节奏。 在三级跳远技术的学习过程中,能较准确的说出并能够运用单脚跳和跨步跳的知识要点,运用正确的技术概念指导学习过程。,【教法】 1、语言法 2、示范法 3、启发诱导法 4、预防和纠正错误动作法,五、教学教法,【学法】 1、练习法:分组练习法,变换练习法 由易到难,逐步提高。 (1)通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法,领会动作要领。 (2)学、练结合,开展互学、互帮、互纠、互评,掌握动作技术环节,从而产生动力欲望,开拓进取。 2.探究法:按
4、照老师要求,以小组为单位,在小组长带领下,从学会到会学的积极探究精神。,六、教学流程,体委集合整队 汇报考勤,师生问好,宣布本课任务,安排见习生,一、 开 始 部 分,准备部分,慢跑两圈 扩胸运动 腹背运动 热身操 拉韧带 集合整队 活动膝腕踝关节 游戏 踢腿,基本部分,基本部分 设问 解疑 讲解动作要领 动作示范 组织练习 素质练习 放松,基本部分,1、设问 通过设问,激发学生 的思维,调动学生对 立定跳远技术的好奇 心及学习的主动性。,怎样才能跳的远呢?,基本部分,2、解疑 初二年龄阶段学生对 新事物、知识的思考 多停留于表象,尚难 以看清事物本质;对 于未知问题回答时往 往有从众、起哄心
5、理。 对此,在学生回答问 题之后应该及时给予 正确的引导和解释,三、基本部分,3、讲解动作要领 两脚平等站位; 两臂的摆动与呼吸的配合; 身体重心前移 ; 预蹲、摆臂相配合; 落地蹲坐。,基本部分,4、示范 进行规范的立定跳远动作示范, 使学生在大脑当中初步建立正确的技术动作表象,5、组织练习 分解法、完整法、 递进法相结合,原地预蹲、 摆臂练习,原地预蹲、摆臂, 蹬地、腾空练习,预蹲、摆臂、蹬地、 腾空练习,预蹲、摆臂、蹬地、 腾空、蹲地练习,纠正错误,基本部分,基本部分,6、素质练习 以能够提高下肢爆发力的练习为主,原地蹲跳,收腹跳,后蹬跑,三级蛙跳,原地蹲跳,收腹跳,三级蛙跳,原地蹲跳,基本部分,7、放松练习,慢跑,拉伸腿部肌肉,基本部分,下课,整队集合,点评,布置作业,四、结束部分,七、预计课的效果,1、预期达到:优秀占30,良好占60,合格占10,合格等次学生有待进一步提高。 2、预计不足:由于对本校学生在知识结构,体育习惯等方面了解不足,在教学中难免出现方法不适应。 3、运动负荷预计:平均心率:约90110次/分,练习密度约50%,强度为中等。,八、说教学反思,5、组织练习 采用先分解再完整的联系方法 讲解法,示范法,游戏法以及竞赛法的合理利用。,谢谢观赏,