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糖尿病患者怎样吃肉类、豆制品和大蒜肉类是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白相比,动物蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、生素和微量元素也比较丰富。另外,肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,若只吃素食就容易饿。因此,适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看,肉食含脂肪较多,过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。00150 吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。)不如吃两条腿的(禽),吃两条腿的不如吃没有腿的(鱼),这是有一定道理的。50 克肉,建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各 50 克。膳食纤维却很高,所以黄豆粉和黄面粉做的混合食品,就受到很多糖尿病患者的欢迎。豆浆、以不计作主食。但是如果每天吃黄豆制品在 100 克以上,或者吃豆腐在 豆、红豆、以食用,类制作的粉条、粉皮、粉丝等属于淀粉制品,吃的时候也要适当减少主食的量。糖尿病患者怎样吃大蒜大蒜为百合科多年生草本植物大蒜的鳞茎。中医认为,大蒜无毒,生品辛温,、肺、大肠经,有暖脾胃、行气滞、散结肿、杀诸虫、解百毒之功效。大蒜有降血脂、防治动脉粥样硬化,抗肿瘤,降血糖、降血压等作用。蒜的汁液可以降低糖尿病患者的血糖。专利查询