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1、走向成熟,自学指导 阅读课本P82-85（4分钟）， 思考以下问题：,1、回顾人的生命周期包括哪些阶段？ 2、阅读P84图3-21“人类的生长曲线”，分析变化特点。 3、辨别青春期男女的第二性征的异同点。 4、青春期最大的变化是什么？ 5、青春期的青少年有何特点？需要注意哪些方面？ 6、青春期生理卫生注意事项？ 7、青春期的身心健康应注意哪些方面？,你已经经历了哪几个生长期，现在正处在什么生长期？,人的一生要经历几个生长期?,婴儿期,幼儿期,儿童期,青春期,思考：,青春期,从儿童渐成为成年人的过渡时期,男孩的青春期比女孩晚两年左右,一、青春期的发育,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出
2、生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？,观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？,第二性征,读 图,长胡须、喉结突出、声调较低,骨盆宽大、乳房发育、声调较高,身高体重明显增加、长体毛,第一性征：男女生殖器官的差异,不同点,你已经步入青春期了吗?,对照下表就可得到答案了！,思考：,青春期最大变化是：,生殖器官的发育和成熟,生殖器官发育成熟的标志：,出现遗精,进入青春期，女孩的卵巢发
3、育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫内膜脱落出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。,女性：,出现月经,男性：,女性的月经周期和卵巢排卵周期一样，约2830天。但是来月经的时间不等同于排卵的时间。,男生青春期卫生及女生月经期卫生,男生要做到“三要”： 一要集中精力学习，积极参加体育锻炼 二要讲卫生并形成习惯； 三要按时作息，醒后立即起床。 女生月经期应注意的三个问题： 一要情绪稳定，心情舒畅； 二要讲究卫生，注意外阴的清洁，不可游泳，以防感染； 三要注意饮食起居。,
4、遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。,青春期生理卫生（一）,保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。 注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。 注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
5、注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。,女孩经期注意：,青春期生理卫生（一）,二、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养 （蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性 （写字、看书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣；男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。,4、正确对待第二性征的出现,青春期，我们还应注意些什么？,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱
6、。对不良的诱惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡过青春期？,1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现 和 。,3、人的一生中生长速度最快的时期是（ ）,A、幼儿期 B、少年期 C、青春期 D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（ ）,A、声调较低 B、喉结突出 C、骨骼粗壮，肌肉发达 D、长胡须,练习,遗精,月经,C,C,5、下列关于月经或遗精的叙述，最贴切的是（ ） A、遗精会损害男性的身心健康 B、每个女性的月经周期都是28天 C、死去的卵细胞和子宫内壁破裂产
7、生的血液、脱落的内膜等组成了月经分泌物。 D、每个月出现月经的时间恰好就是该女性排卵的时期,练 习,6、下列说法错误的是（ ） A、有月经现象的女孩已具有生殖能力 B、切除子宫将使女性失去第二性征 C、遗精是正常的生理现象 D、失去两侧的睾丸将使男性失去第二性征,C,B,是子宫内膜周期性变化的结果,思考：结扎？,练 习,7、公鸡和母鸡的外形有很大的差异。你认为这种差异属于鸡的 。如果把公鸡的睾丸或母鸡的卵巢摘除（阉割），公鸡或母鸡的 性征会逐渐消失。这说明公鸡或母鸡的外形特征和 有关。据此推测，如果把公鸡的睾丸和母鸡的卵巢交换移植，原来公鸡的外形将变为 。原来母鸡的外形将变为 。,第二性征,第二,生殖器官/性腺,母鸡,公鸡,一、青春期的发育,生殖器官的发育和成熟,二、青春期的身心健康,月经,遗精,（一）、人的生长时期：,婴儿期,幼儿期,（快）,儿童期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差异,除生殖器官以外男女的差异,成熟标志：,男性：,女性：,1、保证全面、丰富的营养；2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；3、正确对待第二性征的出现；4、培养自制能力,3、内脏器官功能日渐健全,1、第二性征的出现,蛋白质、糖类、脂肪,
