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1、自 觉 遵 守 常 规 ， 培 养 良 好 习 惯,课堂 主要 内容,一、浏览一些关于养成良好习惯的知识。 二、讨论如何养成好习惯。 三、如何遵守常规。 四、谈谈你的感受。 五、知识大挑战。 六、总结。,养成良好习惯的知识,一位哲学家说过：“要想做好一件事，先从培养良好的行为习惯开始吧 。”大家自我检查一下，你的行为是否规范呢？大家是否都已养成了良好的习惯了呢？答案是否定的。大家可以看到，在我们的身边，还有一些同学随手在校园里乱扔纸屑杂物；课间活动的时候，一些同学大喊大叫，追追打打，有的把教室里的桌椅都撞歪了，有的还撞倒了同学，造成了矛盾；一些同学进出教室、上下楼梯你争我抢；上课开小差、随便讲
2、话，作业经常不做，厌学，个别学生穿戴不符合中小学生的着装要求，还有些学生沉迷于网络而造成同学间的矛盾等等。在每天的常规检查中，总有些不尽人如意的地方，这些坏习惯、坏现象、坏毛病，影响到同学们的健康成长，还损害了班级形象和学校的荣誉。,养成良好习惯的知识,但欣慰的是大部分同学还是能自觉遵守常规，具有良好习惯的，那么良好的习惯是由遗传得来的吗？答案也是否定的。习惯是在后天的生活环境中习得的，古希腊哲学家亚里士多德说过：“所谓习惯指的不是一次表现，而是经常出现的行为，我们反复做怎样的事，就会变成怎样的人。” 人的习惯不是与生俱来的，而是通过后天的环境影响和教育，反复强化形成的。事实上，良好的行为习惯
3、也是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。我们学生正处在身心成长发育时期，具有较大的可塑性，我们要利用这一时机，通过自觉的训练，改掉不良行为，养成良好习惯。著名教育家曼恩有这样一句名言：习惯仿佛一根绳，我们每天给它缠上一股新绳索，要不了多久，它就会变得牢不可破。因此，要养成良好的习惯，必须从现在做起，从自己做起，从点点滴滴做起。,如何养成好习惯,好习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：17天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。 第二阶段：721天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自
4、然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段：2190天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。 好习惯，坏习惯，均是如此，都是在不断的重复中慢慢形成的。,如何养成好习惯,10个公德好习惯 1、热爱祖国维护祖国尊严 2、尊敬国旗国徽，会唱国歌 3、尊重生命爱惜生命 4、珍惜资源保护生态 5、遵守公共秩序 6、爱护公共财务保护公共设施 7、热心参与公益事业 8、乘车购物自觉
5、排队 9、公共场所要安静不大声喧哗 10、文明上网有节制,10个做人好习惯 1、尊敬师长 2、充满自信 3、对自己的行为要负责 4、做事要有恒心 5、勤俭节约 6、爱惜时间 7、不说慌 8、不给别人添麻烦 9、乐于帮助他人 10、答应别人的事要做到,如何养成 好习惯,10个礼貌好习惯 1、尊重他人，谦虚礼让 2、进别人的房间先敲门 3、见人要热情主动问好 4、双手接递别人东西 5、时时使用礼貌用语 6、坐有坐相，站有站相 7、不窥探别人隐私 8、不乱翻别人物品 9、学会倾听不随意打断别人讲话 10、与人交流使用普通话,10个学习好习惯 1、主动提前预习 2、认真听讲、做笔记 3、大胆提问 4、
6、仔细审题 5、广泛查询资料 6、按时独立完成作业 7、反复检查 8、及时修改错误 9、勤于复习 10、书写工整、清新,如何养成好习惯,10个阅读好习惯 1、常去书店和图书馆 2、爱护图书 3、阅读好书 4、边阅读边思考 5、学会做读书笔记 6、阅读和查工具书结合 7、阅读姿势正确 8、善于交流心得 9、有好书推荐给同学 10、坚持读完一本书,10个安全好习惯 1、遵守交通规则 2、远离火、电等不安全因素 3、不逞能 4、不组织不参加各种帮派团伙 5、不在公共场所急追猛跑 6、右行礼让 7、有自我保护意识 8、不做危险动作 9、不玩危险游戏 10、离家离校向家长老师打招呼,养成好习惯,10个运动
7、好习惯 1、坚持每天做运动 2、运动不敷衍，认真完成 3、常到大自然中去 4、保证足够运动量 5、运动不激进，循序渐进 6、运动前做好准备活动 7、坚持经常散步 8、积极参加体育比赛 9、观看比赛文明喝彩 10、不断尝试新项目,10个劳动好习惯 1、自己的事情自己做 2、家里的事情主动做 3、别人的事情帮助做 4、集体的事情大家做 5、按操作程序劳动 6、劳动中注意自我保护 7、找窍门巧干活 8、劳动结束后整理现场 9、爱护和珍惜劳动成果 10、劳动中讲效率,如何养成良好习惯,10个卫生好习惯 1、饭前便后洗手 2、早睡早起早晚刷牙 3、每晚洗脚、洗袜子 4、常换衣服常洗澡 5、勤剪指甲常理发
8、 6、爱惜眼睛 7、不随地吐痰 8、不乱扔垃圾 9、不随意席地而坐 10、随手整理好用具和衣物,10个饮食好习惯 1、定时定量 2、细嚼慢咽 3、吃饭不说话、不出声 4、爱惜粮食 5、不挑食、不偏食 6、不边走边吃 7、少吃零食 8、多吃蔬菜和水果 9、少喝饮料，多喝白开水 10、不吃不合格食品,如何遵守常规,1、进校 按时到校，不在路上停留、玩耍，开校门前不在门口喧哗、跑闹。穿着整洁，佩戴整洁的红领巾。见到老师要说：老师早, 老师好，见到同学互相问好 2、升旗 升旗时，脱帽肃立，少先队员行队礼，敬礼姿势正确。唱国歌流畅、准确、声音响亮。 3、做操 集合做到快、静、齐，精神饱满，做操动作到位、
9、有力。眼保健操做到闭眼，穴位准确，按节奏做。 4、上课 预备铃响，全体学生迅速进教室，在课桌上安放好学习用品。认真听讲，敢于思考，踊跃发言，能质疑问难，声音响亮，讲普通话，不做与本课无关的事。读写姿势要端正，认真完成课堂作业，字迹清楚、端正，做完后认真检查，有错及时订正。,小学生 如何遵守常规,5、下课 下课由老师宣布，在师生告别后方可有秩序地离开教室，不抢先、不奔跑，上下楼梯靠右边走不争抢不拥挤。 6、课间 课间休息做到说话轻，走路轻，做有组织的课间活动，不在教室里、走廊、校园里追逐、奔跑打闹。爱护学校的花草树木及各种设备，不乱涂、乱刻桌椅。进办公室前向老师报告，允许后方可进门，不随便翻动教
10、师用品。老师说话要注意听，用双手递交物品。 7、放学 回家路上遵守交通规则，放学后不得私自在学校逗留，不在马路上闲逛，认真完成家庭作业既要正确，又要有速度，作业簿面要整洁。做一些力所能及的家务活，听从长辈的教育，做文明的小市民。,谈谈你的感受,看完了以上内容之后，你们有什么感受呢？,知识大挑战,一、填空。 1、做事要有恒心 2、勤俭节约 3、爱惜时间 4、不组织不参加各种帮派团伙 5、不在公共场所急追猛跑 二、坐有坐相，站有站相、不窥探别人隐私、不乱翻别人物品、学会倾听不随意打断别人讲话，是10个（ ）好习惯中的4条。,礼貌,这节班会课，到这里就结束了，希望大家能把这节课的内容铭记于心，时刻牢记：自觉遵守常规，培养良好习惯。谢谢大家！,总结,
