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让我的身体更棒,高峪小学 马燕,来吧，来吧，我们行动起来，把身体练得棒棒的。 讲卫生，爱清洁，动动手，动动脚，做做深呼吸,坐如钟,坐如钟，身子正； 腿并拢，脚放平。,站如松,立如松，挺胸膛； 抬起头，看前方。,走如风,走如风，脚步轻； 头不摇，身不晃。,我们来练一练坐、立、行、走， 看看谁的姿势正确，有精神。,活动,一二三四五六七,小腿脚跟贴一起。 七六五四三二一,双肩后脑靠整齐。 靠整齐,腰挺直, 好像一棵小松树。 大家来唱拍手歌,开开心心比姿势。,我叫脊柱,小朋友,我们身体里有 一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。,正确的坐立行走使我们的身体挺拔，有精神。,不良坐姿要改正,写字的姿势,眼离书本 一尺 身离桌子 一拳 手离纸笔 一寸,
