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1、学科：体育与健康 年级：四年级课题： 30米内通过23个障碍跑单位：京原小学设计者：徐璨教学基本信息课题2030米 通过23个障碍跑学科体育与健康年级四年级指导思想与理论依据本课依据新课程标准中“健康第一”的指导思想，体育教学为学生现在和将来的身心健康服务；根据教材性质用学生的思维、视角和能力来设计本科教学，运用自主学习和体验式学习；教学过程重视学生的主体地位，注重培养学生合作学习的能力；同时关注个体差异，通过多元评价体系，帮助学生认识自我、建立自信、激发潜能、促进发展。最终实现提高学生体能的目的。教学背景分析四年级30米内通过23个障碍跑单元计划第一课次第二课次第三课次提高通过水平障碍和垂直
2、障碍的动作方法掌握钻过多种狭小空间障碍的动作方法熟练掌握通过各类障碍物的方法1、 教材内容分析障碍跑在人教版教材中，三至六年级重复出现，呈递进式编排。障碍物可分为水平障碍、垂直障碍、曲线障碍、狭小支撑面障碍和狭小空间障碍。通过这项教学内容可以提高学生综合运用体育课所学有关运动技术的能力，学生的灵敏性、协调性，基本活动能力和身体素质，创新能力和克服困难的精神都会得到进一步的发展和提高。三年级障碍跑分类学习单个障碍物的方法，四年级障碍跑是在三年级的基础上，运用多种方法通过多个障碍物，五六年级延长跑的距离，增加障碍物的难度和种类。目前，我国户外运动悄然兴起，大自然中的地形形态各异，人们在户外探险中为
3、了适应地形经常会扭曲自己的身体通过障碍，如何在体育课中设计一些和自然地形相仿的障碍。让学生学以致用，学会控制身体平衡，促进动作的协调性和灵活性，是我在设计这节课时重点考虑的。因此在本单元，我对教材中狭小空间障碍物的器材进行合理开发。利用PVC管材，为学生自制多种形状的狭小空间障碍物，有效拓展和延伸了钻过障碍的运动方法。再结合以前学过的钻爬和跨越通过障碍的练习，使学生体验到多种体位的运动方法，提高基本活动能力。2、学生情况分析本课授课对象是四年级一班，共24人。本班学生精力充沛，好动爱玩，好奇心强，任何事情总想亲自尝试，有一定的自觉性和独立完成动作的能力，个性突出，主观意识较强，互相合作、共同探
4、究意识缺乏，课前基础：学生通过三年级和本单元第一课次的学习，已经熟练掌握了简单的跨、跳、钻过障碍物的方式。有一名学生身体过于肥胖，教学中要关注。3、教学对策：（1）为学生自学、自练创造机会，满足锻炼欲望，发挥运动特长。（2）提供合作学习的氛围，组成几人的学习小组，相互观察、相互帮助、相互纠正，不断提高动作质量。并在合作学习中，发展社会交往能力。（3）教学中关注学生个体差异，给予必要的指导。 教学目标(内容框架)教学目标：1、 学会调整身体姿态通过多种狭小空间的方法。2、 通过学习，基本掌握调整身体重心，顺利通过狭小空间的动作，提高身体协调性和灵活性等身体素质。3、 养成勤于观察，认真思考的好习
5、惯，培养勇于面对困难、团结协作优秀品质教学重点：掌握合理钻过障碍的方法教学难点：重心的调整和平衡教学过程(文字描述)教学过程分析开始部分：课堂常规，队列练习，促进学生身体姿态的良好发育，培养学生集体意识和集体行动的技能。准备部分：课间操“七彩阳光”，帮助学生形成优美体态和体形，并使学生体验到集体动作整齐划一的美感。之后进行专项准备活动，充分活动和拉伸身体各关节与韧带。为下一步的学习做好身体上的准备。 基本部分：第一项教学内容是障碍跑，用时是21分钟。（1）教师引导学生自主练习通过不同宽度狭小空间障碍物的方法。组织形式分成4组练习，时间4-5分钟，5-6次。 学生自主练习，之后教师提问，学生相互
6、交流经验，合作学习引导学生面对不同宽度的障碍，掌握适合自身的方法通过障碍（2）教师引导学生体验、思考、交流钻过多种狭小空间障碍的方法。组织形式：分成4组，定时轮换4次，时间10分钟，2025次，学生根据器材形状，调整身体姿态。体验式学习、合作性学习。首先教师向学生介绍自制狭小空间障碍物的形状、特点。通过自制的障碍物吸引了学生注意力，激发了学生创造多种方法钻越障碍的欲望。使学生更积极主动地参与教学。之后学生组成6人的学习小组，尝试体验，互相交流，找出适合自己的通过障碍物的方法。学生用多种方法钻过障碍时，身体不同部位和肌肉感受与适度紧张的心理变化。并根据自己的身高、体形、运动能力找到了适合自己钻过
7、障碍物的方法，同时培养学生应对问题、自我锻炼、交往合作能力，最终提高体育学习能力。（3）“跑酷”接力赛组织形式：分成4组，时间6分钟，4次，在这个环节中教师规定限制宽度的障碍门和爬钻和跨越海绵垫为必选障碍。教师随机选择一个教师开发的狭小空间障碍物，组成一组障碍。这种方式挑战性更强，保护了学生持续的学习动机。进而提高了学生综合运用多种技能的能力，同时强化了学生的体能，提高了运动素质。在本环节中，教师在学生比赛一次以后总结优、缺点为学生提供参照，并进一步激发学生比赛热情。第二项教学内容: 游戏，持轻物投准组织形式：分成4组，时间7分钟，8-10次，锻炼学生的上肢力量，提高学生的投准能力。最后结束部
8、分：用时3分钟，在教师带领下进行立位体前屈的练习。达到放松身心，发展柔韧性的目的。教学过程30米内通过2-3个障碍物跑年级：四年级 人数：28 第二课次教 学 内 容1、30米内通过2-3个障碍物跑2、游戏：持轻物掷准教学重点：掌握合理钻过障碍的方法教学难点：重心的调整和平衡教学目标1、学会调整身体姿态通过多种狭小空间的方法。2、通过学习，基本掌握调整身体重心，顺利通过狭小空间的动作，提高身体协调性和灵活性等身体素质。3、养成勤于观察，认真思考的好习惯，培养勇于面对困难、团结协作优秀品质部分课的内容时间次数教师活动学生活动教育内容开始部分3分钟一、课堂常规1体委整队，报告人数2、师生问好3宣布
9、本课内容4安排见习生5检查服装二、队列练习向后转走1分钟2分钟2一、课堂常规1、宣布课的内容与要求。2、安排见习生。1、讲要领及要求。2、统一口令带领练习一、组织队形：四列横队1.师生问好2.态度认真，报数声音洪亮二、组织队形：四列横队步伐一致，队列整齐，体现班级精神。培养学生良好的集合习惯。展示学生的精神面貌，集中学生的注意力，培养学生正确的身体姿态。 准备部分6分钟一、广播操七彩阳光二、专项准备活1、肩部运动2、体转运动3、正压腿4、侧压腿5、身体平衡练习4分钟2-3分钟14X8拍一、1、教师带领学生做操2、提示重点与易犯错误二、教师口令，带领学生练习 一、组织队形学生听音乐做操要求：动作
10、到位有力度，节奏准确。学生跟随老师练习要求：动作认真，有利，幅度大展示班级风貌，为技能的更好学习做好身体上的准备。活动身体关节韧带，为技能的学习做好身体上的准备。 基本部分28分一、2030米通过2-3个障碍物跑（1）练习通过不同宽度的狭小空间（2）练习通过多种狭小空间障碍的方法。（3）“跑酷”接力二、持轻物掷准4-5分钟10-11分钟6-7分钟7分钟5-6次8-10次48-10次1、教师引导学生练习和探索不同宽度狭小空间的通过方法。2、教师巡视、指导3、教师引导学生体验、思考、交流多种钻过狭小空间障碍的方法。要求：根据器材形状，调整身体姿态1、教师介绍自制狭小空间障碍物的形状、特点。2、教师
11、提示学生创新多种方法通过障碍物。3、教师巡视、指导1、教师提示要通过的障碍。2、教师提出要求3、提示学生注意安全。1、介绍游戏方法：2、提出游戏规则与要求一、组织队形学生分成4组1、学生分组自主练习通过限制宽度的狭小空间。2同学之间相互指导，指出动作的不足。3、学生分组讨论通过不同宽度狭小空间的事宜方法4、全班经验总结1、 学生分组练习2、尝试体验，互相交流，找出适合自己的通过障碍物的方法。 3、推荐一名学生展示交流4、小组交换练习，1、学生分组比赛。2、小组轮换要求：遵守规则、注意安全组织队形学生分成4组开始练习：吸引了学生注意，点燃学习的热情，享受攀运动乐趣。感受身体不同部位和肌肉感觉与适
12、度紧张的心理变化。找到适合自己方法拓展了钻过障碍的运动方法.培养了学生创新意识， 使运动方法都得到了巩固和提高。提高学生综合运用多种技能的能力锻炼上肢力量结束部分3分钟1、集合放松。2、教师讲评。3、收拾器材。4、师生再见。3分钟11、教师带领立位体前驱2、教师总结本课情况，说明课堂中的优势，提出努力方向。3、师生再见。组织队形1. 放松练习2. 总结本课3. 收拾器材4. 师生再见使学生身心得到充分放松。把自主权交给学生，让学生说出自己的亲身体会和收获。安全措施充分活动开各关节 游戏时强调规则，必须本组全部投完之后再去捡沙包教具运动量曲线预计练习密度35%-45%课后小结四、教学效果的评价学生自评：教师引导学生自己判断在练习中身体是否碰到器械作为评价点。既突出了教学重点，又便于学生操作，使学生对自己的运动技能进行直接的评价，提高了评价的可操作性。学生互评：教
